👩‍👦 Oman lapsen syömishäiriö haastaa vanhemmuutta. Sairastunut voi herättää tunteita, joista on vaikea puhua muille. Käsitys itsestä kasvattajana voi romahtaa.

👨‍👧 Aika kuluu sairastuneesta huolehtimiseen, ja sisarukset tuntuvat jäävän oman onnensa nojaan. Ei ole harvinaista, että vanhempien on vaikea pysyä samoilla linjoilla syömishäiriöön suhtautumisen ja toiminnan suhteen.

🔸Kenelle?
Webinaari on avon ja maksuton kaikille, jotka haluavat lisätietoa syömishäiriön vaikutuksista vanhemmuuteen, sisaruksiin ja perhe-elämään, sekä vinkkejä tilanteesta selviytymiseen.

Aihetta käsitellään sekä omien kokemustensa että tutkimuksissa ja käytännössä tehokkaaksi havaitun hoitomenetelmän kautta.

📍: Zoom
⏰:: Ke 27.11. klo 17.30–19.15; MAKSUTON

🔸Luennoitsija
Reita Nyberg toimii Sisä-Suomen SYLIssä syömishäiriöläheisten vertaistukiryhmän ohjaajana ja on tuottanut materiaalia läheisten taitovalmennukseen. Hän myös kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia läheisten tukemiseen ja syömishäiriöiden perhepohjaiseen hoitoon.

Reitan kolmesta lapsesta keskimmäinen sairastui teini-ikäisenä syömishäiriöön. Selviytyäkseen tilanteesta hän opetteli Iso-Britanniassa kehitetyn Maudsleyn menetelmän mukaisia toimintamalleja.

Koulutukseltaan Reita on lääkäri, ja hän toimii tällä hetkellä Pirkanmaan hyvinvointialueella erikoissairaanhoidon koulutusylilääkärinä.

🔸Kokemusasiantuntija
Äiti, joka on sairastanut itse syömishäiriötä samaan aikaan oman tyttärensä kanssa:

"Kokemuspuheenvuoroni kertoo niin omasta kuin lapseni syömishäiriöstä, sekä molempien toipumismatkasta ja siihen vaikuttaneista tekijöistä."

"Tule kuulemaan, millaista on tukea lasta toipumaan samalla, kun itse yrittää toipua. Miten tilanne vaikutti perhe-elämäämme ja mitkä tekijät auttoivat meitä kohti hyvinvointia?"

✅ Osallistumislinkki löytyy bion linkkipuusta ja IG-tarinasta.

#webinaari #syömishäiriöwebinaari #VanhemmuusJaSyömishäiriö #syömishäiriö ...

❓Kysy asiantuntijalta -tunti on avoin kaikille omaa kehonkuvaa, syömistään tai liikuntaa pohtiville ja/tai tavalla tai toisella oireileville.

Zoom-ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Mukana on myös syömishäiriötyön ammattilainen.

📍: Zoom
⏰: Ma 25.11. klo 17.30–19

Mukaan tuleminen ei edellytä diagnoosia, yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumista.

🎤📸 Voit halutessasi pitää kameran ja mikin pois päältä.

Ilta on maksuton. Toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan. Osallistumislinkin löydät bion linkkipuusta ja IG-tarinasta.

🔸Teema ja asiantuntija
Kysymyksiin aiheesta "salliva, joustava ja intuitiivinen syöminen" on vastaamassa psykiatrinen sairaanhoitaja Erika Terho.

Kysymyksiä käsitellään illan aikana niin monta kuin aika antaa myöden.

#KysyAsiantuntijalta #syömishäiriö #IntuitiivinenSyöminen ...

👩‍👦 Oman lapsen syömishäiriö haastaa vanhemmuutta. Sairastunut voi herättää tunteita, joista on vaikea puhua muille. Käsitys itsestä kasvattajana voi romahtaa.

👨‍👧 Aika kuluu sairastuneesta huolehtimiseen, ja sisarukset tuntuvat jäävän oman onnensa nojaan. Ei ole harvinaista, että vanhempien on vaikea pysyä samoilla linjoilla syömishäiriöön suhtautumisen ja toiminnan suhteen.

🔸Kenelle?
Webinaari on avon ja maksuton kaikille, jotka haluavat lisätietoa syömishäiriön vaikutuksista vanhemmuuteen, sisaruksiin ja perhe-elämään, sekä vinkkejä tilanteesta selviytymiseen.

Aihetta käsitellään sekä omien kokemustensa että tutkimuksissa ja käytännössä tehokkaaksi havaitun hoitomenetelmän kautta.

📍: Zoom
⏰:: Ke 27.11. klo 17.30–19.15; MAKSUTON

🔸Luennoitsija
Reita Nyberg toimii Sisä-Suomen SYLIssä syömishäiriöläheisten vertaistukiryhmän ohjaajana ja on tuottanut materiaalia läheisten taitovalmennukseen. Hän myös kouluttaa terveydenhuollon ammattilaisia läheisten tukemiseen ja syömishäiriöiden perhepohjaiseen hoitoon.

Reitan kolmesta lapsesta keskimmäinen sairastui teini-ikäisenä syömishäiriöön. Selviytyäkseen tilanteesta hän opetteli Iso-Britanniassa kehitetyn Maudsleyn menetelmän mukaisia toimintamalleja.

Koulutukseltaan Reita on lääkäri, ja hän toimii tällä hetkellä Pirkanmaan hyvinvointialueella erikoissairaanhoidon koulutusylilääkärinä.

🔸Kokemusasiantuntija
Äiti, joka on sairastanut itse syömishäiriötä samaan aikaan oman tyttärensä kanssa:

"Kokemuspuheenvuoroni kertoo niin omasta kuin lapseni syömishäiriöstä, sekä molempien toipumismatkasta ja siihen vaikuttaneista tekijöistä."

"Tule kuulemaan, millaista on tukea lasta toipumaan samalla, kun itse yrittää toipua. Miten tilanne vaikutti perhe-elämäämme ja mitkä tekijät auttoivat meitä kohti hyvinvointia?"

✅ Osallistumislinkki löytyy bion linkkipuusta ja IG-tarinasta tapahtumapäivänä.

#webinaari #syömishäiriöwebinaari #VanhemmuusJaSyömishäiriö #syömishäiriö ...

🎯 Suomalaisia korkeakouluopiskelijoita pyydettiin nimeämään tärkein kehon muotoon tai omaan painoon liittyvä tavoite ja sen jälkeen arvioimaan onnellisuuden riippuvuutta tästä tavoitteesta.

Ehdollinen tavoitteen asettaminen oli yhteydessä syömishäiriöoireilun vakavuuteen siten, että mitä korkeammin henkilö oli asettanut onnellisuuden ehdollisesti tietyn tavoitteen varaan, sitä vakavampaa syömishäiriöoireilua henkilöllä ilmeni.

Syömishäiriöoireilusta kärsivät henkilöt ovat usein joustamattomia itselleen asettamiensa tavoitteiden suhteen, mikä voi osittain selittyä tämänkaltaisella ehdollisella tavoitteen asettamisella.

🔸Mitä alhaisempaa itsemyötätuntoa henkilö koki, sitä vakavampaa syömishäiriöoireilua hänellä ilmeni.🔸

Oireilun vakavuus on yhteydessä siihen, kuinka paljon ihminen:
🧡 kohdistaa itseensä kritiikkiä ja ankaruutta lempeyden ja ymmärtävyyden sijaan.
🧡 näkee omia vaikeita kokemuksia ja elämäntilanteista muista ihmisistä erottavina ja eristävinä kokemuksina eikä niinkään osana laajempaa inhimillistä kokemusmaailmaa.
🧡 yli-identifioituu vaikeisiin ja psyykkisesti kivuliaisiin ajatuksiin ja tunteisiin sen sijaan, että pitäisi niitä tasapainoisesti tietoisuudessaan.

Tässä saadut tulokset voivat kertoa siitä, että ehdollinen tavoitteen asettaminen on yhteydessä pyrkimyksiin saavuttaa ruokarajoitusten avulla esimerkiksi painotavoitteita, jotka yksilö on asettanut ehdoksi abstraktien tavoitteiden (kuten onnellisuuden) saavuttamiselle.

🔸🔸🔸

Lähde:
Kalejaiye, Filippa. Ehdollinen tavoitteen asettaminen ja itsemyötätunnon kokeminen syömishäiriöoireilun yhteydessä. Yhteiskuntatieteiden tiedekunta. Psykologian tutkinto-ohjelma. Pro gradu -tutkielma. Tampereen yliopisto, 2020.

🔸🔸🔸

#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Joka torstai julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.

🔸🔸🔸

❗️ Etelän-SYLIn YouTube-kanavalta löytyy itsemyötätunnosta ja toipumisesta webinaaritallenne. Luennoitsijana psykologi Monica Ålgars. Linkki bion linkkipuussa.

#tavoitteet #syömishäiriö #EhtojenAsettaminen ...

Vertaistukitoiminta on usein tulevaisuusajattelua. Tulevaisuus on lähellä – vaikka tämä ilta – tai se on kaukana – vaikkapa ensi vuonna. Minkälaisia asioita siellä näkyy ja jos ei näy, mitä voisimme sinne unelmoida? 💭

Syömishäiriö voi muuttaa ihmisen kykyä nähdä tulevaisuutta, erityisesti parempaa sellaista. Se on aika ymmärrettävää.

Mieti synkkää metsää, jossa olet taivaltanut jo jonkin aikaa ja jonne ei paista aurinko. Joku kertoo, että kun kävelet tuohon suuntaan, noiden kaatuneiden kuusien yli, läpi tiheän, ihoa raapivan oksiston, pääset kyllä aukealle, ja siellä on valoa. Matka voi olla pitkä, ja luultavasti eksyt ja kompastelet matkalla, mutta kyllä se sieltä lopulta tulee. 💡

Mietit: olen vähän valonarka. En tiedä, tykkäänkö aukeista paikoista, en ole sellaisilla paljon seisoskellut. Raapivat oksat ovat tuttuja, synkkä metsä myös. Ehkä pysyn täällä.

Aukeilla paikoilla valossa seisoskelevat ihmiset saattavat ihmetellä, mitä se nyt siellä kupeksii, mihin se jäi. Täällä on ihanaa, aurinko hyväilee kasvoja ja on niin kaunista!

😒 Miten uskaltaa astua siihen, mistä ei ole kokemusta?
😒 Miten pystyä kuvittelemaan, mitä siellä on?
😒 Miltä toipuminen tuntuu?
😒 Enhän ole koskaan kokenut sitä, olen hengaillut täällä metsässä.

Vertaistukivapaaehtoisuus on tulevaisuustoimintaa. Vertaiset ovat tulevaisuus konkretisoituneena. Toipuneen ääni ja kuva.

Ehkä joskus vertaistukiryhmässä toipunut on kuin tulevaisuudesta vierailulle tullut; hän, jolla on hallussaan tietoa, jota muilla ei ole. Siitä auringosta ja sen lämmöstä.

Myös meidän yhdistyksemme tulevaisuus ovat vapaaehtoiset. Se aika, into, sydän ja taito, jonka vapaaehtoiset Etelän-SYLIlle antavat, on korvaamaton.

Arvostuksen sanoittaminen, jokaisen kiinnostusten, vahvuuksien ja voimavarojen huomioiminen sekä vapaaehtoistoiminnan kehittäminen tarpeiden ja toiveiden mukaan on osa tätä tulevaisuutta.

🔸🔸🔸

Mielenterveysviikkoa vietetään tänä vuonna 17.−24.11.2024. Tänä vuonna viikon teema on "mielekäs tulevaisuus". Teemaviikkoa on järjestetty viikolla 47 vuodesta 1974 asti.

#MielekäsTulevaisuus #mielenterveysviikko ...

🌟Tervetuloa kokeilemaan psykofyysisen fysioterapian menetelmiä, joissa ihminen otetaan kokonaisvaltaisesti huomioon!

Illan aikana saat mahdollisuuden tutustua keholliseen kokemiseen, tunnistamiseen ja armollisuuteen.

📍: Helsinki, Kaapelitehtaan toimitilat, Tallberginkatu 1, B-porras, 4. krs
⏰: Ti 19.11. klo 17–19
Ilmoittautuminen: Viimeistään ma 18.11:

Ilta on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä.

Illan kulku:
1. Alkukeskustelu ja esittely
2. Rentoutuminen ja rauhoittuminen
3. Kehon kuuntelu ja kokeminen venytellessä
4. Hallintaa ja voimauttavaa mielikuvaharjoittelua
5. Tapahtuman läpikäynti ja loppukeskustelu


Ohjaajan esittely:
Olen Wade, kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelija. Toimin Etelän-Sylissä ja Syömishäiriöliitossa kokemuspuhujana ja läheisten vertaistukiryhmien vetäjänä.

Käytyäni psykofyysisen fysioterapian kurssin aloin soveltaa kurssin taitoja yritystoiminnassani ja työharjoitteluissani. Näin, että moni hyötyi käytetyistä metodeista ja haluankin tuoda ne myös sinun käyttöösi.

#PsykofyysinenFysioterapia #kehollisuus #SyömishäiriöstäToipuminen ...

❓Kysy asiantuntijalta -tunti on avoin kaikille omaa kehonkuvaa, syömistään tai liikuntaa pohtiville ja/tai tavalla tai toisella oireileville.

Zoom-ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Mukana on myös syömishäiriötyön ammattilainen.

📍: Zoom
⏰: Ma 25.11. klo 17.30–19

Mukaan tuleminen ei edellytä diagnoosia, yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumista.

🎤📸 Voit halutessasi pitää kameran ja mikin pois päältä.

Toiminta on myös maksutonta. Toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan.

🔸Teema ja asiantuntija
Kysymyksiin aiheesta "salliva, joustava ja intuitiivinen syöminen" on vastaamassa psykiatrinen sairaanhoitaja Erika Terho.

🗳 Voit lähettää kysymyksiä etukäteen bion linkkipuusta löytyvällä lomakkeella. Huomaathan kysymystä muotoillessasi, että tunti toteutetaan etäyhteydellä ja on avoin kaikille.

Kysymyksiä käsitellään illan aikana niin monta kuin aika antaa myöden.
Lähetäthän kysymyksesi viimeistään su 17.11.24.

#KysyAsiantuntijalta #syömishäiriö #IntuitiivinenSyöminen ...

Elämänlaatua heikentävät:
⭐. sairauden eristävä vaikutus, mikä ilmeni läheisissä sosiaalisissa suhteissa, arjessa, minäkäsityksessä sekä syömishäiriöoireilun vaikutuksena.
⭐ toipumisaikana syömishäiriöajatukset.
⭐ tasapainoilu oireilun ja toipumisen välillä.
⭐ tunne-elämän pysähtyneisyys.

Syömishäiriö vaikuttaa kokonaisvaltaisesti sairastuneen elämänlaatuun, jolloin hoidon merkitys ja avun saaminen oikein ajoitettuna korostuu myös henkilöillä, joilla ei ole diagnoosia.

Lisäksi syömishäiriö voi oireilla ja toipuminen voi kestää pidemmälle aikuisikään saakka. Usean haastateltavan kokemuksen mukaan hoitosuhteen päättyessä jäi
toipumisen kanssa yksin, mikä korostaa tuen ja seurannan tarvetta myös toipumisajalla.

Syömishäiriöt ovat yhä edelleen heikosti tunnistettuja, erityisesti erilaisten oirekuvien, sukupuolen ja iän suhteen. Kuten tutkimus on osoittanut, hoitoon hakeutuminen ja syömishäiriöiden tunnistaminen terveydenhuollossa on puutteellista.

Moni voi oireilla syömisellä ja liikkumisella, muttei kykene tunnistamaan itsessään käyttäytymisen ongelmallisuutta. Lisäksi vääristyneet käsitykset liikunnasta, ruuasta ja kehoista voi olla myös henkilöillä, jotka eivät oireile syömishäiriöillä.

Erään haastateltavan kuvaus syömishäiriöoireilusta vahvistaa käsitystä yhteiskunnallisista syistä sairauden taustalla ja kyseenalaistaa yhteiskunnassamme vallalla olevia sosiokulttuurisia kauneus-, terveys- ja liikuntaihanteita.

Syömishäiriöt eivät ole vain yksilön ongelmia, minkä vuoksi vallalla olevien rakenteellisten tekijöiden purkamiseksi tulisi tehdä töitä.

🔸🔸🔸

Lähde:
Moilanen, Enni. Syömishäiriön eristyksistä toipumisen nuorallatanssiin. Syömishäiriön koetut vaikutukset elämänlaatuun toipuneiden ja toipumassa olevien näkökulmasta. Valtiotieteellinen tiedekunta. Maisterintutkielma. Helsingin yliopisto, 2024.

🔸🔸🔸

#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Joka torstai julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.

#elämänlaatu #syömishäiriö #SyömishäiriöstäToipuminen ...