Tukea, tietoa ja neuvontaa syömishäiriöön sairastuneille, heidän läheisilleen ja ammattilaisille.
Etelän-SYLI ry on Helsingin ja Uudenmaan alueella toimiva Syömishäiriöliiton alueyhdistys. Pyrimme lisäämään tietoisuutta syömishäiriöiden monimuotoisuudesta ja vakavuudesta.
Syömishäiriöstä on mahdollista toipua.
Sinun ei tarvitse
jäädä yksin.
Syömishäiriöstä on mahdollista toipua.
Pienin askelin, kaikessa rauhassa, itseä kuunnellen. Olet tervetullut vertaistukiryhmiin, luennoille ja virkistymään kanssamme.
Voit olla syömisen kautta oireileva, syömishäiriötä sairastava, siitä toipuva tai rinnalla kulkeva läheinen.
Toimintaamme osallistumisen alaikäraja on 15 vuotta.
Ensiapua ahdistukseen
Psykologi Hanna Markukselan webinaari ahdistuksesta. Lisää verkkoluentoja täällä.
Tapahtumat
Week of tapahtumat
Kahvihetki
Kahvihetki
Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Tammikuussa kahvihetket ovat ma 13.1, 20.1 sekä 27.1.25 klo 12.30-14. Kahvihetkiä ohjaavat ... Lue koko artikkeli
PERUTTU Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä
PERUTTU Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä
Tämä avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia, tunnesyöminen, BED, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat ryhmät). Osallistuminen ei edellytä ilmoittautumista eikä yhdistyksen jäsenyyttä. Paikka: Etelän-SYLIn toimisto, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs) Aika: Maanantaisin 10.2., ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien ryhmä, Porvoo
Vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville, läheisille omat ryhmät. Ryhmä kokoontuu Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21, 2. krs) Taifuuni-tilassa klo 18-19:30 seuraavina maanantai-päivinä: 13.1., 10.2., 10.3., 14.4. ja 12.5. Tulethan ajoissa paikalle!
Tuki- ja neuvontachat
Tuki- ja neuvontachat
Chat on sinua varten, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. Keskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. ... Lue koko artikkeli
Kehon kertomaa – vahvempi kehon yhteys luovuuden avulla
Kehon kertomaa – vahvempi kehon yhteys luovuuden avulla
Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa –työpajaan, joka järjestetään Zoomin välityksellä keskiviikkoina 15.1. ja 22.1.2025, molempina päivinä klo 17.30–19.15. Työpajan ohjaa taas joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi. Mukaan voivat tulla sekä sairastavat ja toipuvat että läheisetkin. Työpaja ei keskity niin vahvasti syömishäiriöön itseensä vaan kehosuhteen vahvistamiseen ja siihen tutustumiseen. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen, luovan kirjoittamisen sekä liikkeen avulla. Tarkoituksena on ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä, Järvenpää
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä, Järvenpää
Avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta, yhdessä vapaaehtoisten ohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat ryhmät). Osallistuminen ei edellytä ilmoittautumista eikä yhdistyksen jäsenyyttä. Aika: Keskiviikkoisin 15.1., 5.2., 5.3., 9.4. ja 7.5. klo 18-19:30. Paikka: Setlementti Louhelan (Louhelankuja 1) tiloissa seuraavasti: ... Lue koko artikkeli
Zoom-kahvihetki
Zoom-kahvihetki
Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14-15! Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Myös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Liity tiedotuslistalle!
"*" näyttää pakolliset kentät
Etelän-SYLI
on mulle
pelastusrengas.
Verkkoluennot
Videon oikeasta yläkulmasta voit selata soittolistan muita videoita.
Syömishäiriö transsukupuolisena
Syömishäiriö ja seksuaalisuus
Työntekijät
Pihla Aaltonen
Vastaava toiminnanohjaaja (talous, hallinto, kurssit)
Taija Kuula
Toiminnanohjaaja
(viestintä, tapahtumat, luennot)
Suvi Ala-Venna
Vapaaehtois- ja vertaistukitoiminnan koordinaattori
✨Kurssimme tarjoavat toipumista tukevia työkaluja ja tietoa syömishäiriöitä sairastaville, siitä toipuville ja sairastavien läheisille.
✨Ohjaajina toimivat syömishäiriötyön, mielenterveyden ja oman erikoisalueensa tuntevat ammattilaiset.
✨Kurssit ja työpajat ovat hyvä lisätuen muoto vertaistukitoiminnan ja/tai hoidon rinnalle. Ne eivät kuitenkaan korvaa hoidollista apua.
✨Osa kursseista ja työpajoista ovat maksuttomia, osa toteutuu pientä korvausta vastaan. Kurssitoimintaan tulee ilmoittautua etukäteen, lukuun ottamatta pehmeän joogan tunteja.
• KEVÄÄN 2025 kurssit ja työpajat •
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
Zoom
Pe 17.1., 28.3., 25.4., 23.5. ja 27.6. klo 17.30-18.45
Ohjaajana joogaopettaja Emmi Ohraniemi.
Ei ilmoittautumista. Maksuton.
🔸
Musiikki mielen hyvinvoinnin tukena
Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki
To 30.1. klo 17-19.30
Ohjaajana laulaja, sanoittaja & Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Pihla Aaltonen.
Maksuton. Tarjolla teetä ja pientä iltapalaa.
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
🔸
Luovan kirjoittamisen työpaja
Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki
La 8.2., 15.3. ja 3.5. klo 14–17
Voit osallistua yhteen tai useampaan työpajaan samalla osallistumismaksulla.
Ohjaajana FM, sanataideopettaja ja muusikko Aamu Pulkkinen.
Hinta: 5 € jäsenille, 7 € ei-jäsenille
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
🔸
Äänimaljarentoutus syömishäiriötä sairastaville ja
siitä toipuville
Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki
Pe 7.3. klo 17.30-18.45
Ohjaajana ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja Annukka Ruska.
Maksuton.
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
🔸
Äänimaljarentoutus sairastavien läheisille
Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki
Su 23.3. (aika tarkentuu myöhemmin)
Ohjaajana ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja Annukka Ruska.
Maksuton.
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
🔸
Luovan kirjoittamisen työpaja läheisille
Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki
La 5.4. klo 14–17
Ohjaajana FM, sanataideopettaja ja muusikko Aamu Pulkkinen.
Maksuton
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
🔸
Toipumisrohkeuden työpaja
Zoom
Su 10.5. ja 17.5. klo 10-12
Ohjaajana psykologi, psykoterapeutti ja tutkija Monica Ålgars, joka on erikoistunut syömishäiriöihin ja kehonkuvaan.
Hinta: 5 € jäsenille, 7 € ei-jäsenille
Ilmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
✅ Lisätietoa:
etelansyli.fi/kurssit/
✅ Tutustu koko kevään alustavaan ohjelmaan:
etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/01/Etelan-SYLIn-kevat-2025.pdf
etelansyli.fi/…/2024/12/Etelan-SYLIn-kevat-2025.pdf
0 CommentsKommentoi Facebookissa
✨Kurssimme tarjoavat toipumista tukevia työkaluja ja tietoa syömishäiriöitä sairastaville, siitä toipuville ja sairastavien läheisille.
✨Ohjaajina toimivat syömishäiriötyön, mielenterveyden ja oman erikoisalueensa ammattilaiset.
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
Pe 17.1., 28.3., 25.4., 23.5. ja 27.6. klo 17.30-18.45
Ohjaaja: joogaopettaja Emmi Ohraniemi.
Ei ilmoittautumista. Maksuton.
🔸
Musiikki mielen hyvinvoinnin tukena
Kaapelitehtaan toimitila
To 30.1. klo 17-19.30
Ohjaaja: laulaja, sanoittaja & Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Pihla Aaltonen
Maksuton. Tarjolla teetä ja pientä iltapalaa.
🔸
Luovan kirjoittamisen työpaja
Kaapelitehtaan toimitila
La 8.2., 15.3. ja 3.5. klo 14–17
Voit osallistua yhteen tai useampaan työpajaan samalla osallistumismaksulla.
Ohjaaja: FM, sanataideopettaja ja muusikko Aamu Pulkkinen.
Hinta: 5 € jäsenille, 7 € ei-jäsenille
🔸
Äänimaljarentoutus syömishäiriötä sairastaville ja
siitä toipuville
Kaapelitehtaan toimitila
Pe 7.3. klo 17.30-18.45
Ohjaaja: ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja Annukka Ruska.
Maksuton.
🔸
Äänimaljarentoutus sairastavien läheisille
Kaapelitehtaan toimitila
Su 23.3. (aika tarkentuu myöhemmin)
Ohjaaja: ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja Annukka Ruska.
Maksuton.
🔸
Luovan kirjoittamisen työpaja läheisille
Kaapelitehtaan toimitila
La 5.4. klo 14–17
Ohjaaja: FM, sanataideopettaja ja muusikko Aamu Pulkkinen.
Maksuton
🔸
Toipumisrohkeuden työpaja
Zoom
Su 10.5. ja 17.5. klo 10-12
Ohjaaja: psykologi, psykoterapeutti ja tutkija Monica Ålgars, joka on erikoistunut syömishäiriöihin ja kehonkuvaan.
Hinta: 5 € jäsenille, 7 € ei-jäsenille
✅Ilmoittautumiset kaikkiin paitsi joogaan: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi.
✅ Lisätietoa ja koko kevään 2025 ohjelma bion linkkipuussa.
#kurssit2025 #työpajat2025 #syömishäiriö #SyömishäiriöstäToipuminen #etäjooga #toipumisrohkeus #LuovaKirjoittaminen #äänimaljarentoutus #HyvinvointiaMusiikista
✨– Minua on auttanut syömishäiriöstä toipumisessa se, kun on saanut vertaistukea, kuulla muiden kokemuksia ja onnistumia/epäonnistumia.
✨– Myös vaan tieto siitä, että on niin ihana paikka kuin SYLI, missä on vaikka mitä infoa ja tukea.
🔸🔸🔸
Julkaisemme tiistaisin syömishäiriötä sairastavien ja heidän läheistensä kirjoittamia tekstejä.
Julkaisujen tavoitteena on tuoda jokaisen toipumispolulle valoa ja toivoa.
Toivoa sinunkin tiistai-iltaasi! 🧡
🔸🔸🔸
Syömishäiriöstä on mahdollista toipua.
Pienin askelin, kaikessa rauhassa, itseä kuunnellen. Olet tervetullut vertaistukiryhmiin, kahvihetkiin, chatteihin ja webinaareihin.
Voit olla syömisen kautta oireileva, syömishäiriötä sairastava, siitä toipuva tai rinnalla kulkeva läheinen.
Toimintaamme osallistumisen alaikäraja on 15 vuotta.
📍 Tutustu alustavaan kevään 2025 ohjelmaan bion linkkipuussa.
#toivontiistai #SyömishäiriöstäVoiToipua #etelänsyli #syömishäiriö
Ryhmät ovat avoimia ja maksuttomia kaikille. ✨ Emme kysy osallistujien diagnoosia. ✨ Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. ✨ Osallistumisen alaikäraja on 15 vuotta.
🔸
Entä jos osallistuminen jännittää? 😯
☀️ Yksittäisille kerroille voi osallistua. Mukana voi olla myös vain kuuntelemassa, jos ei halua heti jakaa omaa kokemustaan.
☀️ Ryhmissä on joka kerralla eri kokoonpano, ja uudet osallistujat ovat koska vain tervetulleita.
☀️ Jokainen ryhmäläinen on osallistunut joskus ensimmäistä kertaa. Kaikki osallistujat tietävät, miltä se tuntuu.
☀️ Ryhmä luodaan kaikille turvalliseksi vertaistukiryhmien periaatteilla, joista muistutetaan kokoontumisen alussa.
☀️ Ryhmiä ohjaavat yhdistyksen vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta.
☀️ Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.
☀️ Arvojamme ovat armollisuus, ymmärrys ja omanlaisuuden kunnioittaminen. Jokainen kokee asiat yksilöinä ja yksilöllisesti. Arvostamme herkkyyttä, hyväksymme rikkinäisyyden.
🔸
1️⃣ Sairastavien ja toipuvien ryhmä
• Kaapelitehtaan toimitila: su 12.1., 9.2., 9.3., 13.4. ja 11.5. klo 17–18.30
• Zoom: su 26.1., 23.2., 23.3., 27.4. ja 25.5. klo 17–18.30
• Porvoo, Kumppanuustalo: ma 13.1., 10.2., 10.3., 14.4. ja 12.5. klo 18–19.30
• Järvenpää, Setlementti Louhela: Kerhohuone ke 15.1. ja 5.2. klo 18–19.30 ja
Rinkulan Olohuone ke 5.3., 9.4. ja 7.5. klo 18–19.30
2⃣ Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmä
• Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki: ma 13.1., 10.2., 3.3., 7.4. ja 5.5. klo 18–19.30
• Zoom: ma 27.1., 24.2., 17.3., 28.4. ja 19.5. klo 18–19.30
3⃣ Avoin Olohuone
• Kaapelitehtaan toimitila, Helsinki: ke 12.2. ja 16.4. klo 18–20
4⃣ 40+-ikäisten syömisellä oireilevien ryhmä
• Zoom: to 13.2., 13.3., 17.4. ja 15.5. klo 18–19.30
5⃣ Toipumista ja takapakkeja -ryhmä
• Zoom: ke 19.3. ja 21.5. klo 17.30–19
Asiantuntijat ja teemat:
19.3. Psykoterapeutti Elina Gambardella: Myönteisempi kehosuhde
21.5. Sairaanhoitaja Lea Attila: Tunteiden käsittely
6⃣ ARFID-ryhmä
• Zoom: ma 17.2., 17.3., 14.4. ja 19.5. klo 18–19.30
✅ Lisätietoa bion linkkipuun tapahtumakalenterissa kokoontumispäivän kohdalla.
#vertaistukiryhmä #ApuaSyömishäiriöön #syömishäiriö
✨– Minulla on päätösvalta sen suhteen, mitä syön. Voin käyttää tätä ”valtaa” oman itseni hyväksi.
✨– Pyrin syömään arvojeni mukaisesti (joustavasti), ja kun syömishäiriöpeikko kolkuttelee ovella, muistutan sitä, että hän ei päätä, vaan minä.
✨– Näin kirjoitettuna tämä oma päätösvalta tuntuu itsestäänselvyydeltä, mutta se helposti unohtuu kaikkien valintojen keskellä.
🔸🔸🔸
Julkaisemme tiistaisin syömishäiriötä sairastavien ja heidän läheistensä kirjoittamia tekstejä.
Julkaisujen tavoitteena on tuoda jokaisen toipumispolulle valoa ja toivoa.
Toivoa sinunkin tiistai-iltaasi! 🧡
🔸🔸🔸
Syömishäiriöstä on mahdollista toipua.
Pienin askelin, kaikessa rauhassa, itseä kuunnellen. Olet tervetullut vertaistukiryhmiin, kahvihetkiin, chatteihin ja webinaareihin.
Voit olla syömisen kautta oireileva, syömishäiriötä sairastava, siitä toipuva tai rinnalla kulkeva läheinen.
Toimintaamme osallistumisen alaikäraja on 15 vuotta.
📍 Tutustu alustavaan kevään 2025 ohjelmaan bion linkkipuussa.
#toivontiistai #SyömishäiriöstäToipuminen #syömishäiriömörkö
🌟Tervetuloa kokeilemaan psykofyysisen fysioterapian menetelmiä, joissa ihminen otetaan kokonaisvaltaisesti huomioon!
Illan aikana saat mahdollisuuden tutustua keholliseen kokemiseen, tunnistamiseen ja armollisuuteen.
Voit tulla tänne ensimmäistä kertaa tai jos kävit aikaisemmassa tämän syksyn työpajassa. Mukana on uusia juttuja, vanhojen lisäksi.
📍: Helsinki, Kaapelitehtaan toimitilat, Tallberginkatu 1, B-porras, 4. krs
⏰: Su 29.12. klo 13–15
Ilmoittautumiset mielellään ennen 20.12. (mutta viimeistään 26.12.): joona.huuki(at)etelansyli.fi.
Työpaja on maksuton ja mukaan mahtuu 8 hlöä.
Illan kulku:
1. Alkukeskustelu ja esittely
2. Rentoutuminen ja rauhoittuminen ja hengityksen ohjaus
3. Kehon kuuntelu, tasapaino ja kokeminen venytellessä
4. Hallintaa ja voimauttavaa mielikuvaharjoittelua
5. Tapahtuman läpikäynti ja loppukeskustelu
Ohjaajan esittely:
Olen Wade, kolmannen vuoden fysioterapiaopiskelija. Toimin Etelän-Sylissä ja Syömishäiriöliitossa kokemuspuhujana ja läheisten vertaistukiryhmien vetäjänä.
Käytyäni psykofyysisen fysioterapian kurssin aloin soveltaa kurssin taitoja yritystoiminnassani ja työharjoitteluissani. Näin, että moni hyötyi käytetyistä metodeista ja haluankin tuoda ne myös sinun käyttöösi.
#PsykofyysinenFysioterapia #kehollisuus #SyömishäiriöstäToipuminen
Loppuvuoden juhlakausi on monelle syömishäiriötä sairastavalle ja siitä toipuvalle haastavaa aikaa.
Ystävät, työtoverit ja sukulaiset kokoontuvat yhteisten juhlapöytien äärelle, ja puheet kääntyvät helposti ruokien arvottamiseen ja ruokamäärien kommentointiin.
Miten sairastava/toipuva voisi suojata itseään näissä tilanteissa? 🧐
⭐ Pohdi, mitkä kaikki asiat ovat sinulle juhla-.aikaan tärkeitä, ja keskity niihin.
⭐ Mieti jo etukäteen, keneltä voit saada tukea ja apua tarpeen tullen. Ystävältä? Perheenjäseneltä? Etelän-SYLIn toiminnasta välipäivinä ja alkuvuodesta?
⭐ Jos koet jonkin tilanteen liian vaikeaksi, poistu siitä hetkeksi ja ota omaa aikaa.
⭐ Pyri suhtautumaan itseesi ymmärtäväisesti. Teet varmasti parhaasi hankalissa tilanteissa.
⭐ Muista, että et ole ainut, joka kokee asiat samalla tavalla.
Olemme julkaisseet vuodenvaihteen 2024–2025 ohjelman. Vertaistukiryhmiä, kahvihetkiä ja kurssitoimintaa on tarjolla siis myös loma-aikaan. Tutustu ohjelmaan bion linkkipuussa!
Alustava kevään 2025 ohjelmakin on julkaistu. Senkin linkin löydät bion linkkipuusta.
🧡 Etelän-SYLIn työntekijät ja hallitus toivottavat kaikille omannäköistä joulua! 🧡
#jouluruokarauhaa #syömishäiriö
🧓👴 Syömishäiriöiden on ajateltu olevan pääasiassa nuorten sairauksia, mutta tutkimustieto osoittaa niiden koskettavan myös vanhempia ikäluokkia. Ahmintahäiriö on mahdollisesti iäkkäämpien yleisin syömishäiriötyyppi.
Erityisesti miesten osalta tutkimustietoa tarvitaan huomattavasti enemmän.
🔸
Syömishäiriöt ovat usein nuorena alkaneiden sairauksien jatkoa. Myöhemmällä iällä alkaneet syömishäiriöt saattavat poiketa oireiltaan jo varhain alkaneista syömishäiriöistä.
🔸
Syömishäiriöiden taustalla vaikuttavia tekijöitä on selvitetty lähinnä iäkkäiltä naispuolisilta henkilöiltä. Iäkkäät kokevat monia merkittäviä elämäntapahtumia, kuten eläköitymistä ja lasten poismuuttoa, jotka saattavat olla syömishäiriöiden taustalla.
Iäkkäät kokevat paljon fyysisiä muutoksia, mutta kehoihanteena säilyy nuorekas ja hoikka keho erityisesti naisilla.
🔸
Vakavat komplikaatiot ja suuri syömishäiriöiden sairaustaakka korostaa yhä entisestään iäkkäiden syömishäiriöiden esiintyvyyden seulonnan, hoidon ja sen kiireellisyyden tarvetta, jotta ikääntyneiden hyvinvointia voidaan edistää ja ennenaikaisia kuolemia estää.
Täten sairauksien tunnistamisen diagnosoinnin tulee olla aktiivista ja nopeaa.
🔸🔸🔸
Lähde:
Laamanen, Suvi. Iäkkäiden syömishäiriöt. Kandidaatin tutkielma. Terveystieteiden tiedekunta. Itä-Suomen yliopisto, 2021.
🔸🔸🔸
#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.
Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.
✨– Jälkeenpäin näen ja tunnen, että jokainen, jonka kanssa sain tuntea sen oikean ja terveen elämän ja jonka kanssa syömishäiriö ikään kuin edes hetkeksi unohtui ja vähän kuihtui, auttoi oikeaan suuntaan.
✨– Moni ihan tietämättään syömishäiriötaustastani.
🔸🔸🔸
Läheisten rooli on tärkeä syömishäiriöstä toivuttaessa.
Siitä tämäkin vapaaehtoisen lähettämä toivontiistain teksti kertoo.
Läheisellä on usein tarve saada tietoa sairaudesta ja ymmärtää, millaisessa maailmassa oma sairastava läheinen elää. Miksi elämän jokapäiväisestä, luonnollisesta asiasta on yhtäkkiä kasvanut hallitsematon ongelma?
Tieto sairaudesta, sen luonteesta ja toipumisprosessista auttaa luottamuksen, toivon ja myönteisyyden vaalimisessa, rakentamisessa ja oikeanlaiseen hoitoon hakeutumisessa.
Läheiset kokevat usein raskaita tunteita kulkiessaan sairastavan rinnalla. Syyllisyyden, avuttomuuden, väsymyksen, raivon, luopumisen ja pelon tunteet ovat kaikki luonnollisia reaktioita vaikeassa elämäntilanteessa.
Läheinen tarvitseekin usein tukea sairauden kohtaamiseen ja omaan voimaantumiseen sekä haavojen ja pelkojen käsittelyyn.
Sairastavalle toipuminen on usein todella pelottavaa. Se on opettelemista ja sitoutumista kasvuprosessiin, omien rajojen tutkimiseen ja avaamiseen. Toipuessa jokainen tarvitsee jatkuvaa rohkeutta uskaltaa tehdä toisin, uudella tavalla.
🔸🔸🔸
Julkaisemme tiistaisin syömishäiriötä sairastavien ja heidän läheistensä kirjoittamia tekstejä.
Julkaisujen tavoitteena on tuoda jokaisen toipumispolulle valoa ja toivoa.
🧡 Toivoa sinunkin tiistaipäivääsi! 🧡
🔸🔸🔸
Haluaisitko sähköpostiisi joka perjantai tiedotteen, jossa kerrotaan Uudenmaan alueella toimivan Etelän-SYLIn tapahtumista?
📍 Tilaa viikkotiedote bion linkkipuun linkistä!
#toivontiistai #SyömishäiriöstäToipuminen #syömishäiriö #SairastavanLäheinen #LäheinenSairastaa
✨– Se tunne, kun tajusin, kuinka lähellä olin kuolemaa. Se halu elää, nähdä ja kokea, olla läheisten kanssa, saada lapsia ja rakastua.
✨– Tänä päivänä olen saanut tuon kaiken, ja joka ikinen päivä osaan arvostaa sitä että elän.
🔸🔸🔸
Julkaisemme tiistaisin syömishäiriötä sairastavien ja heidän läheistensä kirjoittamia tekstejä.
Julkaisujen tavoitteena on tuoda jokaisen toipumispolulle valoa ja toivoa.
🧡 Toivoa sinunkin tiistaipäivääsi! 🧡
🔸🔸🔸
Haluaisitko sähköpostiisi joka perjantai tiedotteen, jossa kerrotaan Uudenmaan alueella toimivan Etelän-SYLIn tapahtumista?
📍 Tilaa viikkotiedote bion linkkipuun linkistä.
#toivontiistai
🧐 Syömishäiriö ei liity pelkästään syömiseen, vaan oireilla on tavallisesti sairastavalle jokin merkitys. Syömishäiriöt voivat kehittyä esimerkiksi turvattomuuden ja riittämättömyyden kokemusten selviytymiskeinona ja ratkaisuyrityksenä.
Varhaiset kiintymyssuhteet, elämänkokemukset ja kehityshistoria muovaavat käsityksiämme itsestämme, muista ihmisistä ja maailmasta.
💭 Onko maailma turvallinen paikka?
💭 Voinko ilmaista tunteitani?
💭 Uskallanko tukeutua muihin?
💭 Hyväksytäänkö minut sellaisena kuin olen?
💭 Ansaitsenko hyvää?
🔶
Traumaattiset kokemukset voivat lisätä riskiä sairastua syömishäiriöön mm. tunnesäätelyongelmien, häpeän, kielteisten uskomusten, kielteisen kehonkuvan ja post-traumaattisen stressin oireiden kautta.
Myönteinen, joustava kehosuhde voi suojata syömishäiriöiltä.
🔶
Tunteiden tunnistaminen, ilmaisu, säätely ja käsittely on usein vaikeaa syömishäiriöitä sairastaville.
Oireet, kuten syömisen rajoittaminen, ahminta, oksentaminen tai pakonomainen liikunta ovat usein yrityksiä säädellä vaikeita tunteita.
🔶
Näitä kaikkia asioita on mahdollista työstää. Omaa mieltä voi onneksi ymmärtää paremmin, pelkoja voi kohdata ja solmuja voi avata.
🔸 🔸 🔸
Lähde:
Webinaaritallenne: Syömishäiriöiden psykologia. 2023. Luennoitsijana psykologi, psykoterapeutti Monica Ålgars.
✅ Katso tallenne bion linkkipuun linkistä.
🔸 🔸 🔸
#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.
Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.
#SyömishäiriöidenPsykologia #kiintymyssuhteet #elämänkokemus #traumat #kehonkuva #tunnesäätely #tunteet @monicaalgars #webinaaritallenne
🙏 Kansainvälistä vapaaehtoisten päivää vietetään 5.12. Sen tarkoituksena on huomioida ja kiittää vapaaehtoisia heidän tekemästään tärkeästä työstä.
Me haluamme kiittää lämpimästi jokaista 55 vapaaehtoistamme, jotka toimivat:
🔸 vertaistukiryhmien ohjaajina
🔸 vertaiskavereina
🔸 sähköpostitukijoina
🔸 ryhmächatohjaajina
🔸 kokemuspuhujina
🔸 hallituksen jäseninä
🔸 vertaistukijoina TOIVO-sovelluksessa
🔸 blogitekstien kirjoittajina
Ilman teitä emme millään pystyisi toteuttamaan toimintaamme nykyisessä laajuudessaan.
"Kiitos kaikille ryhmien vetäjille! Olette kultaa ja mahdollistatte tärkeiden ryhmien toteutumisen.❤️" (Somessa saatu palaute)
#VapaaehtoisilleKiitos #VapaaehtoistenPäivä
✨– Isän halaus kertoi enemmän kuin koskaan. Isoveljen huoli minusta pysäytti, kun hän oli puhelimessa kaverinsa kanssa.
✨– Isoäidin huolehtiva läsnäolo loi turvaa, kun söin. Kaverin soitto sairaalaan, kun en jaksanut ottaa häntä vastaan, sai minut itkemään ja hänetkin purskahtamaan itkuun.
✨– Fysioterapeutin hellä, hyväksyvä ääni ja ohjaus mennessäni lämpimään veteen vain rentoutumaan toi vapauden tunnetta. Isän naisystävän lämmin koti, jossa tuoksui elämä ja ilo.
✨– Iltateehetket isän kanssa, kun kaikki oli vain hyvin eikä mennyt tai tuleva hetki ahdistanut.”
✨– On niin paljon, mitä syömishäiriö ei voi viedä meiltä pois, ja juuri niissä kaikissa hetkissä, tunteissa, katseissa, sanoissa ja kohtaamisissa elää elämä ja toivo!
🔸 🔸 🔸
Julkaisemme tiistaisin syömishäiriötä sairastavien ja heidän läheistensä kirjoittamia tekstejä. Julkaisujen tavoitteena on tuoda jokaisen toipumispolulle valoa ja toivoa.
Toivoa sinunkin tiistai-iltaasi! 🧡
#toivontiistai #toivo #syömishäiriö #ToivoaTäynnä
