Main Content
Etelän-SYLI on Syömishäiriöliiton alueyhdistys, joka toimii Helsingin ja Uudenmaan alueella.
Me tiedämme, miltä syömishäiriö tuntuu. Yhdistyksessä on mukana paljon ihmisiä, jotka ovat sairastaneet ja toipuneet, kääntäneet kokemuksen voimaksi ja toimivat nyt toisten vertaistukena.
Syömishäiriöstä on mahdollista toipua. Pienin askelin, kaikessa rauhassa, itseään kuunnellen. Olet tervetullut vertaisryhmiin, luennoille ja virkistymään kanssamme. Voit olla syömisen kautta oireileva, syömishäiriötä sairastava, siitä toipuva tai rinnalla kulkeva läheinen. Sinun ei tarvitse jäädä yksin.
Kokemustarina: Simpukka
Lue lisää »
Luentoblogi: Itsemyötätunto ja hyväksyntä syömishäiriöstä toivuttaessa
Lue lisää »
Liity jäseneksi:
Instagram:
Känner du att dina tankar kring mat eller/och motion styr eller begränsar ditt liv? Då kan vår stödgrupp vara något för dig!
En stödgrupp för dej som har ett ansträngt förhållande till mat eller ätandet. Till stödgruppen får du komma som du är, det är inte frågan om terapi, utan endast en samtalsgrupp. Alla volontärer som ansvarar för föreningens stödgrupper har själva tidigare haft någon form en ätstörningsproblematik och tillfrisknat. Vi erbjuder ett tryggt rum där man får dela med sig av sina upplevelser eller sitta tyst och lyssna om det känns så. Vi vet att man ofta kan känna sig ensam med dessa frågor. Du behöver inte ha en diagnos, man får vara anonym och alla i gruppen har tystnadsplikt. Nedre åldergräns 15 år, ingen övre åldersgräns.
Det är frågan om en öppen grupp, det vill säga man behöver inte anmäla sig eller binda sig, det är bara att dyka upp. Man kan komma en gång eller alla gånger om man vill. Du behöver inte heller vara medlem i föreningen.
Hjärtligt välkommen!
#stödgrupp #samtalsgrupp #ätstörning #etelänsyli #ätstörningar
Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttää. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia tai hoitosuhdetta ja voit tulla paikalle vaikka vain kuuntelemaan.
Ryhmää ohjaavat vertaistukihenkilöt, joilla on oma kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta.
Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan klo 17.00.
Lämpimästi tervetuloa!
#syömishäiriö #kehonkuva #liikunta #vertaistuki #vertaistukiryhmä #toipuminen #vertaistukiryhmä
Tervetuloa pehmeille, hitaille joogatunneille pysähtymään kehosi äärelle. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa hidasta flow-joogaa ja yin-joogaa.
Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?
Kurssi sopii jokaiselle. Aiempaa joogataustaa ei tarvitse olla. Puethan lämmintä päälle, sillä rauhoittuessa voi tulla viileä. ❤️ Päivän teemana Hengitys & liike – jooga syömishäiriöstä toipumisen tukena.
Tunnit ovat maksuttomia. Ilmoittautuminen jokaiselle tunnille erikseen: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi.
Opettajasta:
Emmi Ohraniemi on joogaopettaja, joka on itse löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Jokaisen keho ja tausta on erilainen. Siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Jokaiselle tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on.
#syömishäiriö #jooga #keho #flowjooga #yinjooga #kehotietoisuus #etelänsyli #syömishäiriöt #toipuminen #hengitys #liike #emmiohraniemi
Raskaus on monella tapaa käänteentekevää aikaa naisen elämässä. Syömishäiriöstä toipuvalle se voi olla erityisen merkityksellinen. Raskaus tuo mukanaan uudenlaisia haasteita ravitsemukseen, kehonkuvaan sekä omasta jaksamisesta huolehtimiseen liittyen. Toisaalta raskaus ja lapsen saaminen voivat antaa rohkeutta luopua syömishäiriön oireista.
Luennolla käymme läpi sekä tutkimukseen että kokemukseen pohjautuvaa tietoa. Teemoina mm. odotusaikaan, synnytykseen sekä lapsen terveyteen mahdollisesti kohdistuvat riskit ja kuinka välttää ne, hedelmällisyys, lapsivuodeaika sekä raskauden vaikutus kehoon, kehonkuvaan ja mieleen.
Luennoitsijana on lääketieteen tohtori, psykiatriaan erikoistuva lääkäri Milla Linna Tampereen Syömishäiriöyksiköstä. Milla Linna on väitöskirjassaan tutkinut syömishäiriöiden vaikutuksia lisääntymisterveyteen.
Luento on maksuton.
Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi
#raskaus #syömishäiriöt #syömishäiriö #etelänsyli #luento #ravitsemus #kehonkuva #odotusaika
Kahvikupin äärellä rupatellaan vertaistuellisessa hengessä siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on.
Olet lämpimästi tervetullut mukaan juomaan hyvää kahvia tai teetä ja jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan.
Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita eikä ilmoittautua tarvitse. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen toiminnanohjaajat.
#kahvihetki #syömishäiriöt #etelänsyli #vertaistuki #äläjääyksin #äläjääyksinmiettimään #vertaistukiryhmä
Läheisten avoin ryhmä on tarkoitettu niin vanhemmille, puolisoille, ystäville kuin sisaruksillekin.
Vertaisohjaajina toimivilla läheisillä on oma kokemus sairastavan rinnalla kulkemisesta.
Ryhmä on maksuton eikä ilmoittautumista tarvita.
#vertaisryhmä #vertaistuki #etelänsyli #syömishäiriö #syömishäiriöt #läheistentuki #läheistenryhmä
Pitkään sairastaneiden ryhmää vietetään asiantuntijan alustamana ennalta valitun teeman pohjalta. Ryhmää ohjaavat syömishäiriön läpikäyneet, sairaudesta parantuneet vertaistukiohjaajat yhdessä alustajan kanssa.
Me emme kysele diagnoosia emmekä sairautesi kestoa – olet sydämellisesti tervetullut, jos koet aiheen omaksesi! Ei ilmoittautumista.
Syksyn kokoontumiset pidetään Etelän-SYLIn toimitilassa Kaapelitehtaalla (B-rappu, 4. krs) ke 18.9. ja 20.11. klo 18-20.
18.9. Liikunta tauolla – työkaluja arjessa selviytymiseen, fysioterapeutti Sirpa Isomäki
#syömishäiriö #syömishäiriötyö #vertaistuki #arjessaselviytyminen
"Haluan sanoa, että vaikka kuinka tuntuisi, että ei ole mahdollisuutta parantua, niin on. Mun papereissa lukee kroonistunut. Yli kymmenen vuoden sairastamisen jälkeen en muistanut edes mitä on olla terve, mutta nyt olen ja olen esimerkki siitä, että voi parantua.
Katsotaan kohti pienimpiäkin valon pilkahduksia. Jos niiden näkeminen on vaikeaa yksin, vertaistukea on saatavilla Etelän-SYLIn sähköpostituen ja vertaiskaveritoiminnan kautta!
#toivontiistai #toivo #vertaistuki #sinäpystyt #meolemmetukenasi #apuajatukea #matalankynnyksentoiminta #järjestötyö #syömishäiriötyö #etelänsyli #toipunut #toipuminen #syömishäiriöstätoipuminen
Syömishäiriöliiton runsas ja pirteä edustus @Hyvinvointiareenassa2019.
Kaksipäiväisessä seminaarissa mietitään, miten toimitaan yhdessä lasten, nuorten ja nuorten aikuisten hyvinvoinnin ja oppimisen edistämiseksi.
#hyvinvointiareena2019 #syömishäiriöliitto #etelänsyli #syömishäiriöt #syömishäiriö #hyvinvointi #kouluterveys #opiskeluhuolto #opiskeluhuoltotyö
📣 Etelän-SYLI ry:n viikko 38 pitää sisällään kattavan tarjonnan vertaistukiryhmiä syömishäiriötä sairastaville sekä sairastavien läheisille.
Viikkotiedotteen voit tilata yhdistyksemme nettisivujen kautta tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen info(at)etelansyli.fi.
Tilaamalla viikkotiedotteen saat sähköpostiisi joka perjantai koosteen tulevan viikon tapahtumista
➡️ vertaistukiryhmistä, luennoista, kursseista ja muista ajankohtaisista tapahtumista.
Listalle liittyminen on aina vapaaehtoista ja siltä poistuminen käy helposti samaisen linkin kautta tai lähettämällä meille sähköpostia.
#viikkotiedote #etelänsyli #syömishäiriöt #syömishäiriötyö #vertaistuki
Perjantaipuuro on kaikille ruokailun kanssa kamppaileville avoin vertaistukiryhmä, missä sinulla on mahdollisuus syödä yhdessä toisten kanssa, käydä läpi syömisen herättämiä tunteita ja saada vertaistukea. Nimensä mukaisesti ryhmässä tarjolla puuroa hyvine höysteineen, kahvia, teetä sekä lämmintä tunnelmaa!
#vertaistuki #syömishäiriö #perjantaipuuro #etelänsyli #syömishäiriöt #vertaistukiryhmä
Hei me lennettiin 😍 Päästiin kokeilemaan meidän ihanien ja rohkeiden vapaaehtoisten kanssa FÖÖNI-vapaalentotunnelia kauppakeskus Redissä! Huikea kokemus loistavassa seurassa <3 Osa meistä taisi varata jo uuden föönausajan 😎 #vapaaehtoistenvirkistys #fööni #föönaaminen
Tervetuloa avoimeen vertaistukiryhmään, olitpa sitten syömishäiriötä sairastava tai sairaudesta toipuva, syömisistään ja/tai kehonkuvastaan tavalla tai toisella huolestunut mies!
Ryhmä on maksuton eikä sinun tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Riittää, että haluat jakaa omia ajatuksia, tuntemuksia, epäonnistumisia ja oivalluksia samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien vertaisten kanssa. Ei ilmoittautumista.
Miehet ovat luonnollisesti tervetulleita kaikkiin Etelän-SYLIn ryhmiin.
#keho #syömishäiriö #vertaistuki #kehonkuva #vertaistukiryhmä #tukeajaapua #miestenryhmä #äläjääyksin
Illan teema on ”millaiset asiat ylläpitävät toiveikkuutta”. Teemallinen teehetki on avoin kaikille jollain tavoin syömisellä oireileville, toipumassa oleville tai niille, joita oma keho tai syöminen jollain tavalla mietityttää. Se on vertaistuellinen ryhmä, jota vetävät oman kokemuksen syömishäiriöstä omaavat vapaaehtoisemme.
Teehetkien sisältö rakentuu tietyn teeman ympärille, jota ryhmässä yhdessä käsitellään keskustellen tai kevyen toiminnallisesti. Teehetkissä on nimensä mukaisesti tarjolla iltateetä sekä tietenkin lämminhenkinen, avoin ja hyväksyvä ilmapiiri, jonne voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Toivomme kuitenkin, että saavut paikalle ryhmän alkamisaikaan klo 17.00, jotta pääset alusta mukaan teeman käsittelyyn. Sinun ei tarvitse ilmoittautua erikseen.
#keho #syömishäiriö #vertaistuki #äläjääyksinmurehtiin #vertaistukea
✨Toivo pitää meidät kiinni elämässä. Se auttaa suuntaamaan katseen eteenpäin ja toiseen ihmiseen. Toiveikasta tiistaita kaikille!✨ "Kroppa muuttuu jatkuvasti, se on asia mitä ei voi muuttaa. Solut uusiutuu, iho kuivuu, kroppa kerää nesteitä, iho venyy, tulee lisää painoa, luomia, finnejä, syyliä, raskausarpia, pisamia, iho saa väriä. Oman kehonsa hyväksyminen on vaikeeta. Itsellä on auttanut positiivinen kehopuhe. Miksi vihata, kun voi rakastaa. Maailmassa ei ole ketään kaltaistasi ja se on vahvuutesi. Jokainen meistä on kaunis sellaisena kuin on. Oli pituus, paino, ulkonäkö minkälainen tahansa. Lempeyttä, rakkautta ja arvostusta omaa kehoa kohtaan. Kehomme jaksaa kannatella meitä uskomattoman vahvasti. Ruoki mieltäsi hyvillä ajatuksilla, puhkea kukkaan. Ollaan ylpeitä omasta kehostamme. Ja ne kohdat joista tunnemme eniten häpeää ja epävarmuutta annetaan tuplasti rakkautta." #toivontiistai #toivo #vertaistuki #meolemmetukenasi #apuajatukea #syömishäiriötyö #etelänsyli #syömishäiriö
Juuri julkaistussa Etelän-SYLIn blogikirjoituksessa ✒️Sari pohtii mm., kuinka ”häneen eivät päde normaali-ihmisen tarpeet hyvinvoinnista ja levosta, hän jaksaa kyllä, selviää aina ja suoriutuu mistä vain.” Koko blogikirjoitus on luettavissa Etelän-SYLIn blogi-osiossa.
📣Huomenna alkaa Etelän-SYLIn uusi toimintaviikko. Luvassa vertaistukea tee- ja kahvikupposen ☕ äärellä sekä ryhmiä niin treenaajille, miehille kuin ahmintaoireista kärsivillekin. Tervetuloa!
Toiminta järjestetään Hgin Kaapelitehtaalla (B-rappu, 4. krs). Ps. Kaikki ryhmät ovat luonnollisesti avoimia myös miehille. Ensi viikolla aloittava miesten ryhmä on perustettu niille, joille on helpompi osallistua ainoastaan miehille suunnattuun ryhmään.
#viikkotiedote #mitätapahtuu #järjestötyö #syömishäiriötyö #apuajatukea
Avoimeen vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syömiskäyttäytyminen ja/tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttää. Sinulla ei tarvitse olla BED-diagnoosia tai hoitosuhdetta. Voit tulla paikalle vaikka vain kuuntelemaan.
Ryhmää ohjaavat vertaistukihenkilöt, joilla on oma kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta.
Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan klo 18.00.
#vertaistuki #vertaistukiryhmä #kehonkuva #kehonkuvahäiriö #syömishäiriö #bingeeatingdisoder
Pyrkimyksenä on rauhoittaa mieltä ja lähestyä myötätunnon voimaannuttavia vivahteita. Myötätunto voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä.
Toisella kokoontumiskerralla aiheena on turvapaikan luominen. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta. Tunneille voivat osallistua sekä sairastavat että läheiset. Tunti on maksuton eikä ilmoittautumista edellytetä.
Paikka: Kaapelitehtaan toimitila, Tallberginkatu 1 C (käynti B-rappu, 4. krs)
Aika: torstaisin 5.9., 3.10. ja 14.11. klo 18–19.30.
#myötätunto #etelänsyli #meditaatio #tietoinenläsnäolo #syömishäiriöt #hyväolo #syömishäiriötyö
Läheisten vertaistukiryhmässä huomenna ke 4.9. asiantuntija-alustus aiheesta "Läheiset hoidon tukena". Asiantuntijana sisätauti-kirurginen sh Lea Attila, Syömishäiriökeskus.
Läheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta.
Ryhmät ovat avoimia ja maksuttomia, ei ilmoittautumista.
#vertaistuki #syömishäiriöt #läheinensairastaa
