Tänä iltana oman tarinansa syömishäiriöstä ja siitä toipumisesta kertoo Etelän-SYLIn vapaaehtoinen Janika🎤: ”Kyl siit voi parantuu, ja se on ihan supermakeeta!”

✴️ Kokemuspuheenvuoro on maksuton ja avoin kaikille.
✴️ Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi

Illan kokemuspuheenvuoron jälkeen on aikaa kuulijoiden kysymyksille ja keskustelulle.

#kokemuspuheenvuoro #syömishäiriö #syömishäiriöt #kehonkuva #zoomluento #syömishäiriöstätoipuminen #syömishäiriöstävoitoipua #syömishäiriötietoisuus ...

Poikkeusolot vaikuttavat monella tavalla ihmisten vointiin ja arkeen. Myös syöminen🍊, liikkumistottumukset🦶ja kehonkuva 🤷‍♂️saattavat näyttää erilaisilta.

Syömishäiriötä sairastavilla poikkeusolot voivat lisätä oireilua ja kokemusta, että jää yksin sen kanssa. Muuttunut arki saattaa herättää ahdistusta ja epävarmuutta suhteessa omaan syömiseen ja liikkumiseen.

Syömishäiriöoireet tai syöminen voivat myös toimia yrityksinä tulla toimeen koronan aiheuttamien vaikeiden tunteiden 😕 kanssa.

Luennolla kerrotaan poikkeusolojen vaikutuksista syömiseen, kehonkuvaan ja syömishäiriöoireisiin sekä uudesta aiheeseen liittyvästä tutkimustiedosta.
Lisäksi käydään läpi keinoja ylläpitää toipumismotivaatiota ja pitää itsestään mahdollisimman hyvää huolta sekä psyykkisesti että fyysisesti, myös poikkeusoloissa. Pohdimme myös keinoja saada apua ja tukea.

👩‍🏫 Luennoitsijana toimii kliinisen psykologian dosentti, kognitiivinen psykoterapeutti Monica Ålgars, jolla on pitkä kokemus syömishäiriöiden parissa työskentelystä.

🔸 Luento sopii syömishäiriötä sairastaville, heidän läheisilleen ja alan ammattilaisille.
🔸 Luento on maksuton ja toteutetaan etäyhteydellä.

📲 Linkki suoraan luennolle löytyy profiilin linktreestä. Sinun ei tarvitse erikseen ilmoittautua.

Lisätietoa luennosta: taija.kuula(at)etelansyli.fi

#poikkeusolot #syöminen #kehonkuva #syömishäiriöoireet #syömishäiriöoireilu
#yleisöluento #etäluento #zoomluento #liikuntatottumukset #liikuntatottumuksetmuuttuu #koronasuomi #keho #kehollisuus #syömishäiriöstätoipuminen #syömishäiriöt #syömishäiriö @monicaalgars ...

✨Toipuminen✨ käynnistyy ja etenee, kun löytää ihmisen, jolle voi puhua omista kokemuksista, tuntemuksista ja ajatuksista. Sopiva ihminen voi olla oma vanhempi, sisarus, ystävä tai ammattiauttaja. Tärkeää on voida luottaa siihen, että toinen ihminen kuuntelee ja kunnioittaa sinun tarinaasi.

Jos läheltäsi ei löydy juuri nyt sopivaa kuuntelijaa, voit lähestyä Etelän-SYLIn vapaaehtoisia tai toiminnanohjaajia. Tässä eri vaihtoehtoja, joista voit valita itsellesi luontevimman:

🧡 1. Sähköpostituki
Tukea ajasta tai paikasta riippumatta. Voit halutessasi kirjoittaa sähköpostia vertaistukihenkilöillemme. Lisätietoa profiilin linktreestä: Sähköpostituki.

🧡 2. Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien Zoom-verkkovertaistukiryhmä
Ryhmä kokoontuu joka torstai klo 17–18. Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia tai hoitosuhdetta tullaksesi mukaan. Osallistuminen kasvot näkyvillä. Pääset suoraan ryhmään klikkaamalla profiilin linktreen linkkiä ”Linkki sairastavien ja toipuvien Zoom-verkkovertaistukiryhmään”.

🧡 3. TUKI-chat
Anonyymi chat on auki ke klo 9–11. Keskusteluun osallistutaan yhdistyksen verkkosivujen www.etelansyli.fi etusivulle ilmaantuvan TUKI-chat-puhekuplan kautta.

🧡 4. Toipumistarinoita Youtube-kanavalla
Joskus toisten ihmisten toipumistarinat voivat auttaa omalla toipumisen tiellä. Youtube-kanavallamme on kolmen toipuneen tarina katsottavissa. Voit aloittaa Janikan puheenvuorosta, johon pääset suoraan profiilin linktreestä.

🧡 5. Yleistä ohjausta
Etelän-SYLIn kolme toiminnanohjaajaa ovat valmiita kuulemaan sinun tilanteestasi ja miettimään sinulle sopivia tapoja osallistua yhdistyksemme toimintaan. Tässä heidän yhteystietonsa:
Uura-Liina Lahti
uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi
puh. 040 535 1626

Kaisa Lehtonen
kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi
puh. 045 841 6853
(Tavoitettavissa pääsääntöisesti ma–ke)

Suvi Ala-Venna
suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi
puh. 050 321 0187

✨Toivoa jokaisen tiistaihin!✨

#toipumistarina #toipumistarinoita #toipumistarinoitajatoivoa #läheinen #kuunteleminen #lempeysitseäkohtaan #syömiskäyttäytyminen #apuajatukea #syömishäiriöt #syömishäiriötyö #etelänsyli #vertaistuki #syömishäiriö #keskusteleminen #toivontiistai ...

Seksuaalisuus on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia, mutta sairastaminen hämärtää usein suhdetta omaan kehoon. Seksuaalisuuteen voi liittyä erilaisia lukkoja 🔒.

Ehkä rajojasi on loukattu tai ehkä sinun on vaikea kokea nautintoa ja läheisyyttä. Tai ehkä oma identiteettisi mietityttää sinua. Ehkä et ole ikinä oikein saanut tilaa omalle seksuaalisuudellesi.

Tämä ryhmä tarjoaa naisille ja naisiksi itsensä kokeville turvallisen tilan keskustella seksuaalisuudesta ja seksistä. Tuemme moninaisuutta. Tavoitteenamme on vapaampi ja nautinnollisempi suhde omaan kehoon. Tule mukaan!

Vetäjinä psykiatri ja seksuaaliterapeutiksi valmistuva Anna Keski-Rahkonen ja seksuaalineuvoja, sairaanhoitaja Katri Ahola.

Kurssi toteutetaan Zoom-etäyhteydellä.
🔸 Kurssin hinta jäsenille 7 €, ei-jäsenille 10 €.
Sinun ei siis tarvitse olla yhdistyksen jäsen osallistuaksesi.

🔸Ilmoittautumiset: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi.

Linkin osallistumiseen ja tarkemmat ohjeistukset saat ilmoittauduttuasi mukaan.

#seksuaalisuus #keho #kehollisuus #seksi #hyvinvointi #syömishäiriöt #syömishäiriöt #läheisyys #kehosuhde #seksuaaliterapeutti #etäkurssi #zoomkurssi @annakeskirahkonen ...

Tulevan viikon erikoisuuksia ovat Youtube-kanavalta tutun vapaaehtoisemme Janikan pitämä kokemuspuheenvuoro Zoom-etäyhteydellä. Myös miehille suunnattu avoin vertaistukiryhmä kokoontuu.

Syksyn ohjelmaan on tullut lisäyksinä Monica Ålgarsin yleisöluento 26.11. ja ammattilaisille suunnatut aamukahvit (Hki, Vantaa, Espoo) ti 8.12.😀

📍Tutustu koko viikkotiedotteeseen bion linktreessä!

Tänä syksynä Youtube-kanavallamme (Etelän-SYLI) on julkaistu kolme vapaaehtoistemme kertomaa toipumistarinaa ja professori Aila Rissasen luentotallenne aiheesta ”Aliravitsemuksen vaikutukset kehoon ja mieleen”. Kanava kannattaa käydä tilaamassa, niin saat tiedon uusista videoista jo julkaisuhetkellä. 🔸Linkki löytyy bion linktreestä.

#viikkotiedote #vertaistuki #vertaistukiryhmä #vertaistukiparastuki #toipuminen #syömishäiriöstävoitoipua #syömishäiriö #syömishäiriöt #kahvihetki #zoomvertaistukiryhmä #ahmiminen #ahminta #tukichat #tukichatti #syömishäiriöstätoipuminen #etäluento #kokemuspuheenvuoro #toipumistarina #miestenryhmä ...

Ryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttää.🙂

Sinulla ei tarvitse olla diagnoosia tai hoitosuhdetta, ja voit tulla paikalle vaikka vain kuuntelemaan.

Ryhmää ohjaavat vertaistukihenkilöt, joilla on oma kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta.

Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan klo 17.

Lämpimästi tervetuloa!

PS. Muistathan, että sairaana 🤧 ei voi osallistua kasvokkain järjestetyille kursseille tai ryhmiin ja että kädet🧴tulee aina pestä huolellisesti ennen Etelän-SYLIn tiloihin astumista.

Edellytämme 😷 maskin käyttöä. Maskeja saatavilla paikan päällä.

#syömishäiriö #kehonkuva #liikunta #vertaistuki #vertaistukiryhmä #toipuminen #vertaistukiryhmä #syömishäiriöt #syömishäiriötyö #syömishäiriöstäsaapuhua #syömishäiriöstätoipuminen ...

Miten syömishäiriöt vaikuttavat elimistöön? Juuri julkaistu luentoblogimme käsittelee hormonitoiminnan 🧠, ruuansulatuselimistön, suuterveyden 🦷 ja mielenterveyden 💆‍♀️ muutoksia.

Sisätautien ja kliinisen ravitsemuksen erikoislääkäri, professori ja tutkija Aila Rissanen 👩‍⚕️ piti etäluennon Etelän-SYLIssä 26.8.20 aiheesta ”Aliravitsemuksen vaikutukset kehoon ja mieleen”. Blogiteksti pohjautuu hänen luentoonsa. Sen on kirjoittanut Etelän-SYLIn vapaaehtoinen Jenni.

Tässä muutamia kohtia:

🤜 ”Terveyden kannalta liian alhainen rasvaprosentti aiheuttaa monimuotoisia hormonitoiminnan häiriöitä.”

🤜 ”Psyykkinen kuormitus ja ruokavalion tiukka rajoittaminen altistavat kierteelle, jossa nälkiintymistila ja ahminta vuorottelevat.”

🤜 ”Syömishäiriöt ja sairastavan kohtaaminen kysyvät paljon tahdikkuutta ja kykyä yrittää ymmärtää toisen kokemaa.”

📍Lue se kokonaisuudessaan bion linktreestä löytyvästä linkistä.

Luento on katsottavissa 👀kokonaisuudessaan Etelän-SYLIn Youtube-kanavalla. Linkki löytyy bion linktreestä.💯

#aliravitsemus #luentotallenne #suuterveys #hormonitoiminta #syömishäiriöt #syömishäiriö #ruokavalio #ruuansulatuselimistö #mielenterveys #mielenterveysjaravinto #nälkiintyminen #ahminta #rasvaprosentti #elimistö #luentoblogi #blogi #blogiteksti ...

Prof. Aila Rissasen luentotallenne aliravitsemuksesta on nyt julkaistu Youtube-kanavallamme!💯

Rissanen käsittelee syömishäiriöihin kytköksissä olevien ilmiöiden, kuten aliravitsemuksen, nälkiintymisen, stressin, oksentelun ja ahminnan, lyhyt-ja pitkäaikaisvaikutuksia elimistön toimintaan.

Puolitoistatuntinen luento on katsottavissa kolmessa osassa.
📍Löydät suoran linkin luennolle profiilin linktreestä.📍

Huom! Video sisältää kuvia nälkiintyneistä vartaloista ja syöpyneistä hampaista.

#aliravitsemus #syömishäiriö #syömishäiriöt #luentotallenne #nälkiintyminen #stressi #oksentelu #ahmiminen #bingeeatingdisorder #anoreksia #bulimia #elimistö #suuterveys #hormonitoiminta #mielenterveys #keho #mieli #youtubekanava #youtubevideo ...

Tervetuloa pehmeille, hitaille joogatunneille pysähtymään kehosi äärelle!🧘🏼‍♂️

Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa hidasta flow- ja yin-joogaa, sekä somaattisia harjoituksia. Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?

Kurssi sopii jokaiselle, erityisesti syömishäiriöstä toipumisen tueksi. Aiempaa joogataustaa ei tarvitse olla.

Tunnit järjestetään perjantaisin 23.10., 13.11., ja 11.12. klo 17.30-19.

✳️ Tuntien teemat:
23.10. Hoitava liike
13.11. Kehoyhteys
11.12. Kehorakkaus

Tunnit ohjaa joogaopettaja Emmi Ohraniemi.

📍Tunnit ovat maksuttomia ja kaikille avoimia. Sinun ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen.

📍Ei ilmoittautumista!

📍Osallistumislinkki löytyy bion linktreestä.

Huom! Pääsy tunnille sulkeutuu klo 17.35. Olethan siis ajoissa!

#syömishäiriö #etäjooga #zoomjooga #zoomjoogaa #jooga #hoitavaliike #liike #liikkeenvoima #syömishäiriöt #keho #kehonkuuntelu @emmiohraniemi ...

Do you feel that food has become a problem for you? Or that food, eating habits or sport have become means for controlling your emotions? If yes, this chat is for you.😀

The purpose of the group chat is to maintain hope and offer a place where one can share difficult thoughts and feelings with a peer group. Recovery oriented and safe atmosphere comes from everyones effort. Please, read the group priniciples carefully.👇👇👇👇👇

The chat will gather on November 12th and December 10th from 6 to 7:30 pm.

Only the registered persons can participate to the group chat with a screen name. The language of the website is Finnish, but the chat is in English.

Maximum number of participants is 12. If the chat is full, you can wait in a queue for your turn to enter the chat. Chat hosts are Etelän-SYLI’s trained volunteers. Hosts can use tools to remove inappropriate content. Participants who violate the group principles, can be removed from the conversation. The group member will be notified about this in a private message. Otherwise, private messages will only be sent in exceptional circumstances.

🗓 Group chat principles:

- Remember recovery orientation in conversations. Do not discuss or describe the symptoms in too much detail.
- Weight loss is not discussed in the chat. Instead, it is desirable to discuss e.g. how to get rid of dieting and / or weight loss thoughts.
- Numbers related to food, weight, or amount of exercise are not discussed.
- Do not criticize or comment on food or food choices.
- Do not discuss the names of medicines.
- Do not name or talk negatively about caregivers, nursing staff or treatment centers/ hospitals.
- All conversations are confidential, do not share group discussions outside the chat.
- Respect everyone’s privacy and expertise from their own experience.
- Do not share personal information or contacts in the chat.
- Do not share links such as blog posts to the chat.
- Marketing, trading and advertising in the chat is prohibited.
- The group operates without drugs. The group is drug-free.

📍 You can find the link on our profile page.📍

#peersupportgroups #peersupporter #eatingdisorter #eatingdisordersupport #groupchat #groupschats ...

Oman tarinansa syömishäiriöstä ja siitä toipumisesta kertoo Etelän-SYLIn vapaaehtoinen Janika🎤: ”Kyl siit voi parantuu, ja se on ihan supermakeeta!”

Kokemuspuheenvuoro toteutetaan Zoom-etäyhteydellä. Voit siis seurata puheenvuoroa mistä vain. Saat linkin ilmoittautumisen yhteydessä.

✴️ Kokemuspuheenvuoro on maksuton ja avoin kaikille.
✴️ Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi

Janikan kokemuspuheenvuoro 🎥 löytyy myös Youtube-kanavaltamme. Illan kokemuspuheenvuoro on kuitenkin pidempi, ja sen jälkeen on aikaa kuulijoiden kysymyksille ja keskustelulle.

Linkki Youtuben puheenvuoroon löytyy bion linktreestä.

#kokemuspuheenvuoro #syömishäiriö #syömishäiriöt #kehonkuva #zoomluento #syömishäiriöstätoipuminen #syömishäiriöstävoitoipua #syömishäiriötietoisuus ...

Joskus syömishäiriö tuntuu jäävän rinnalla kulkevaksi kumppaniksi pidemmäksi aikaa kuin itse haluaisi.

Toipuminen pitkittyy ja parempien jaksojen jälkeen takapakit tuntuvat jo tutuilta. Sairastaminen tuntuu kehossa ja mielessä – huolet selviämisestä ja syömishäiriön jättämistä jäljistä saattavat vallata mielen.

Pitkään sairastaneiden ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa. Osa ryhmäkerroista vietetään asiantuntijan alustamana ennalta valitun teeman pohjalta. Osa ryhmäkerroista on pelkästään vapaaehtoisvetoisia. Vapaaehtoisemme ovat syömishäiriön läpikäyneitä ja sairaudesta toipuneita vertaistukiohjaajia.

🧡 21.10. teema: Toipuminen pitkäkestoisesta syömishäiriöstä. Kysymyksiin vastaamassa vapaaehtoiset Pihla ja Sirkka.🧡

Me emme kysele diagnoosia emmekä sairautesi kestoa.
Olet sydämellisesti tervetullut, jos koet ryhmän omaksesi!

📍 Ei ilmoittautumista.

Kokoontumiset pidetään Etelän-SYLIn toimitilassa Helsingin Kaapelitehtaalla (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs) ke 21.10., 18.11. ja 9.12. klo 17–19. Edellytämme tilassa maskin käyttöä, jos sille ei ole terveydellistä estettä. Maskeja on saatavilla paikan päällä.

#syömishäiriö #syömishäiriötyö #vertaistuki #arjessaselviytyminen #syömishäiriöt #syömishäiriöoireet #syömishäiriönvoinujertaa #syömishäiriöistäsaapuhua #itsetunto #itsetunnonvahvistaminen #itsetuntoongelmat ...

Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin ryhmächat kokoontuu Tukinetissa joka viikko tiistaisin klo 18-19.30.

Ryhmächat on suunnattu ahmimis- ja ahmintaoireista kärsiville (bulimia ja BED), joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Ryhmächatin tarkoituksena on tarjota toivoa ylläpitävä paikka, missä jakaa mieltä askarruttavia ajatuksia ja saada vertaistukea.

Ryhmächattiin voi osallistua Tukinettiin nimimerkillä rekisteröityneet henkilöt. Rekisteröityminen ja ryhmään mukaan tuleminen tapahtuvat Tukinetin verkkosivuilla. Linkin löydät bion linktreestä.

Mukaan mahtuu 12 osallistujaa ja ryhmän ollessa täysi siirryt jonoon. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset, joilla on omakohtaista kokemusta syömishäiriön sairastamisesta ja toipumisesta. Tarpeen vaatiessa ohjaajat puuttuvat keskusteluun, poistavat asiattomat kommentit tai huoneentaulua rikkovat osallistujat. Asiasta ilmoitetaan ryhmäläiselle yksityisviestillä.

#ahmimistyyppinenoireilu #ahmiminen #ryhmächat #syömishäiriö #syömishäiriöt #syömishäiriöstätoipuminen #vertaistuki ...

Keräsimme uusia toipumista tukevia ✨#toivontiistai✨-tekstejä someseuraajiltamme lokakuun alussa. Tämä herättelevä teksti on yksi niistä. Lämmin kiitos kaikille tekstejään lähettäneille!💗 Saamme nauttia niistä koko tämän syksyn ajan.

Arvoimme kaikkien tekstejä lähettäneiden kanssa Noora Valkosen kirjan Pala kurkussa. Koska halusimme antaa osallistujille mahdollisuuden osallistua nimettömästi, pyydämme edellisessä #toivontiistai-julkaisussa (julkaistu 13.10.;aiheena pikkusiskon suojeleminen) olevan tekstin kirjoittajaa ilmoittautumaan viestintävastaavallemme osoitteeseen taija.kuula(at)etelansyli.fi.

Toivoa jokaisen tiistaihin! 🧡

##toipumistarina #toipumistarinoita #toipumistarinoitajatoivoa #läheinen #lempeysitseäkohtaan #syömiskäyttäytyminen #apuajatukea #syömishäiriöt #syömishäiriötyö #etelänsyli #vertaistuki #ulkonäköpaineet #nuoruus #kieltolista #pakkoliikunta #vääristynytkehonkuva #kehonkuva ...

Ensitietoilta tarjoaa kattavasti tietoa syömishäiriöitä sairastaville sekä läheisille.❗️Mukaan voi tulla myös muut kuin hyvinkääläiset. Osa luennosta käsittelee Hyvinkään seudun hoitopolkua.

Illan aikana kuulet mm. syömishäiriöistä, sairauden taustavaikuttajista, varhaisesta tunnistamisesta sekä läheisen roolista.

Ravitsemusterapeutti kertoo paikallisesta hoitopolusta sekä ravitsemuskuntoutuksesta, ja illan päätteeksi kuullaan syömishäiriötä sairastaneen ja toipuneen 🎤kokemuspuheenvuoro.

Tilaisuus järjestetään Zoomissa. Linkkiä klikkaamalla liityt ensin odotushuoneeseen, mistä sinut päästetään luennolle sen alkaessa.

Kamerat ja mikit pidetään kiinni, ettei ääni kierrä tai verkko kuormitu. Jos et halua nimeäsi näkyvän, liity luennolle etunimelläsi/keksityllä nimellä. Kysymyksiä voit lähettää chat-viestillä.

🔸Osallistumislinkki löytyy profiilin linktreestä.🔸

📍Tilaisuus on kaikille avoin ja maksuton. Erillistä ilmoittautumista ei tarvita.

Lämpimästi tervetuloa!🧡

Lisätietoa: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi.

#ensitietoluento #ensitieto #syömishäiriö #syömishäiriöt #etäluento #läheinensairastaa #sairastavanläheinen #ravitsemusterapeutti #ravitsemus #ravitsemussuositukset #kokemusasiantuntija #syömishäiriöstäsaapuhua #syömishäiriöstävoitoipua ...

Tulevalla viikolla 📅 viikoittaisten ryhmien ja chattien lisäksi ohjelmassa on muun muassa pitkään sairastaneiden ryhmä, jossa vapaaehtoiset Pihla ja Sirkka vastaavat kysymyksiin koskien toipumista pitkäkestoisesta syömishäiriöstä. Torstain kahvihetki on peruttu!

Torstain etäyhteydellä toteutettavalle ensitietoluennolle ovat tervetulleita kaikki aiheesta kiinnostuneet. Myös joogaa ja meditaatiota on tarjolla etäyhteydellä.

Lisätietoa viikon tapahtumista löydät profiilin linktreestä.

#viikkotiedote #vertaistuki #vertaistukiryhmä #vertaistukiparastuki #toipuminen #syömishäiriöstävoitoipua #syömishäiriö #syömishäiriöt #kahvihetki #zoomvertaistukiryhmä #ahmiminen #ahminta #tukichat #tukichatti #syömishäiriöstätoipuminen #etäluento #ravitsemus #ensitietoluento #meditaatio #jooga #etäjooga #etämeditaatio ...

Syömishäiriö ja syömishäiriöstä toipuminen ovat Etelän-SYLIn tämän syksyn kokemuspuheenvuorojen aiheena.

Tänään Etelän-SYLIn Youtube-kanavalla julkaistaan sarjan kolmas osa eli Janikan puheenvuoro. Voit katsoa sen profiilin linktreestä löytyvästä linkistä.

Tilaa Etelän-SYLIn Youtube-kanava, niin saat ilmoituksen tulevista puheenvuoroista heti tuoreeltaan. Löydät kanavalta myös muuta aiheeseen liittyvää sisältöä, mm. yhdistyksen luentotallenteita.

#syömishäiriö #syömishäiriöstävoitoipua #syömishäiriöstätoipuminen #kokemuspuheenvuoro #syömishäiriöt #syömishäiriöstäparantuminen #syömishäiriöstäsaapuhua #läheinensairastaa #sairastavanläheinen #youtubekanavalla #youtubekanava ...

Toivutko sinä tai läheisesi syömishäiriöistä? Kaipaisitko tukea, neuvoja tai vain henkilöä, jonka kanssa jakaa ajatuksia? 😃🙁

Matalan kynnyksen TUKI-chat mahdollistaa yksilöllisen ja luottamuksellisen keskustelun syömishäiriöitä sairastaville, sairastavien läheisille sekä työssään syömishäiriöitä kohtaaville ammattilaisille. Keskustelua käydään yhdistyksen työntekijän kanssa.

Anonyymi TUKI-chat on auki keskiviikkoisin klo 9–11. Jotta pystymme vastaamaan mahdollisimman monelle, on keskiviikon chat tarkoitettu lyhyille kysymyksille ja asioille. Pidemmissä asioissa toivomme, että varaat ajan TUKI-chat keskustelulle: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi (ei anonyymi).

‼️ Löydät chatin verkkosivujemme etusivulta. Etsi puhekupla 💭 ja klikkaa sitä!
👉 Linkki löytyy profiilin linktreestä!

#tukichat #tukichatti #syömishäiriö #syömishäiriöt #sairastavanläheinen #syömishäiriöstätoipuminen #syömishäiriöoireet ...

Keräsimme uusia toipumista tukevia ✨#toivontiistai✨-tekstejä someseuraajiltamme lokakuun alussa. Tämä kaunis teksti on yksi niistä. Lämmin kiitos kaikille tekstejään lähettäneille!💗 Saamme nauttia niistä koko tämän syksyn ajan.

Arvoimme kaikkien tekstejä lähettäneiden kanssa Noora Valkosen kirjan Pala kurkussa. Koska halusimme antaa osallistujille mahdollisuuden osallistua nimettömästi, pyydämme tässä julkaisussa olevan tekstin kirjoittajaa ilmoittautumaan viestintävastaavallemme osoitteeseen taija.kuula(at)etelansyli.fi.

Toivoa jokaisen tiistaihin! 🧡

##toipumistarina #toipumistarinoita #toipumistarinoitajatoivoa #läheinen #lempeysitseäkohtaan #syömiskäyttäytyminen #apuajatukea #syömishäiriöt #syömishäiriötyö #etelänsyli #vertaistuki ...

Psykologi Monica Ålgars kertoi Helsingin Uutisissa 11.10.🔸poikkeusoloista ja niiden vaikutuksesta mm. syömiseen🔸: ”Näinä vaikeinakin aikoina saa syödä, eikä sitä tarvitse ansaita millään erityisellä tavalla.”

– Olisi hyvä olla lempeä ja joustava itseään kohtaan. Vaikka oma syöminen ja liikkuminen voi näyttää erilaiselta, on hyvä yrittää ajatella, että se on ok.

📍Linkki koko juttu löytyy profiilin linktreestä! 📍

Jutussa viitataan myös Etelän-SYLIn oppaaseen 📙Ekstralenkkejä ja lohturuokaa - korona-ajan kokemuksia ja kysymyksiä syömisestä , liikkumisesta ja kehonkuvasta. Sekin löytyy linktreestä.

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

Monica pitää Etelän-SYLIssä yleisöluennon etäyhteydellä to 26.11. klo 17.30-19 poikkeusaikaan liittyvästä syömisestä, liikuntatottumuksista ja kehonkuvasta.

Luennolla kerrotaan poikkeusolojen vaikutuksista syömiseen, kehonkuvaan ja syömishäiriöoireisiin. Kerrotaan myös uudesta tutkimustiedosta aiheesta. Lisäksi käydään läpi keinoja ylläpitää toipumismotivaatiota ja pitää itsestään mahdollisimman hyvää huolta sekä psyykkisesti että fyysisesti, myös poikkeusoloissa. Pohdimme myös keinoja saada apua ja tukea.

Luento sopii syömishäiriötä sairastaville, heidän läheisilleen ja alan ammattilaisille.

Luento on maksuton.
Ilmoittautumiset: taija.kuula(at)etelansyli.fi

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊

#syöminen #poikkeusolot #kehonkuva #etäluento #syömishäiriö #liikkuminen #syömishäiriöt #syömishäiriöoireilu #syömishäiriötäsairastavanläheinen #sairastavanläheinen @monicaalgars ...