Tapahtumat

Ladataan tapahtumat

« Kaikki tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Ahminnanhallinnan työpaja

19.11. klo 10:0014:00

Ahminnanhallinnan työpaja järjestetään lauantaina 19.11. klo 10-14 Etelän-SYLIn toimitilassa Kaapelitehtaalla.

Ahminnanhallinnan työpajassa on tarkoitus saada konkreettisia keinoja ongelmallisen ahminnan hallintaan. Pyrkimyksenä on lisätä omaa henkilökohtaista ymmärrystä siitä, miksi ahmimisesta on muodostunut itselle ongelma. Työpajassa tutustutaan ahminnan psykologiaan ja sen noidankehään, sekä tarkastellaan ahmimisen ongelmaa omakohtaisen oivaltamisen kautta. Työpajassa työskentelyn pääpaino on ohjatussa keskustelussa, mutta yhdessä tehdään myös erilaisia konkreettisia harjoituksia ja tehtäviä. Osallistujat saavat työpajasta mukaansa kirjallista materiaalia ja kotitehtäviä. Päivään sisältyy lounastauko. Lounas on omakustanteinen ja osallistujia kannustetaan ottamaan mukaan omat eväät lounasta varten.

Työpajan ohjaaja Katarina Meskanen on erityisesti tunnesyömiseen, ahmimiseen ja syömishäiriöihin perehtynyt erikoispsykologi ja psykoterapeutti. Hän on kirjoittanut kirjan Pysäytä tunnesyöminen (Tuuma, 2018) ja on myös yksi Irti ahminnasta -kirjan (Duodecim, 2013) sekä Irti bulimiasta -kirjan (Duodecim, 2019) kirjoittajista. Kliinisessä työssään syömishäiriöiden parissa Katarina tapaa paljon syömishäiriöön sairastuneita sekä erilaisten ruoka- ja kehosuhteen ongelmien kanssa painiskelevia.

Hinta 5€ jäsenille, 7€ ei-jäsenille.
Ilmoittautumiset: kaisa.lehtonen@etelansyli.fi

Tiedot

Päivämäärä:
19.11.
Aika:
10:00 – 14:00
Tapahtumaluokka:
Tapahtuma tagia:
, , ,

Järjestäjä

Etelän-SYLI ry
Sähköposti:
info@etelansyli.fi
Näytä Järjestäjä WWW-sivusto

Toimintakauden ohjelma