Tapahtumat

Ladataan tapahtumat

« Kaikki tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Kohti kehoa — pehmeän joogan Zoom -tunnit

14.1. klo 17:3019:00

|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

Yksit tapahtuma 18.2.2022 klo 17:30

Yksit tapahtuma 18.3.2022 klo 17:30

Yksit tapahtuma 8.4.2022 klo 17:30

Yksit tapahtuma 13.5.2022 klo 17:30

Yksit tapahtuma 17.6.2022 klo 17:30

Tervetuloa hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille.

Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?

Teemat ja tunnit:
klo 17:30-19:00

14.1. Hellittäminen
18.2. Läsnäolo
18.3. Lupa pysähtyä
8.4. Salli hyvää
13.5. Luottamus
17.6. Kehoyhteys

Osallistu tunnille tästä! Tulethan tunnille viimeistään 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään.

Opettajasta:

Emmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300), kirjailija (Kotona kehossa, 2021) ja taiteilija, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com

Tiedot

Päivämäärä:
14.1.
Aika:
17:30 – 19:00
Tapahtumaluokat:
, , ,

Toimintakauden ohjelma