meditaatio
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Myötätuntoinen mieli – avoimet meditaatiotunnit
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiAika: Ke 2.4. ja 14.5. klo 17-18. Paikka: Etelän-SYLIn toimitilat, Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs. Kenelle: Kaikille, niin toipuville kuin läheisillekin. Ilmoittautuminen: Osallistuminen edellyttää ilmoittautumista sähköpostitse: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi. Tunnin sisältö: Meditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä, meditoiko oikein tai väärin, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Meditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia, ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Myötätuntoinen mieli – avoimet meditaatiotunnit
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiAika: 14.5. klo 17-18. Paikka: Yhdistyksen toimitila Kaapelitehdas, Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs. Kenelle: Kaikille, niin toipuville kuin läheisillekin Ilmoittautuminen: Osallistuminen edellyttää ilmoittaumista sähköpostitse: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi. Tunnin sisältö: Meditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä, meditoiko oikein tai väärin, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Meditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia, tunteita ja kehon ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunti
ZoomTervetuloa hitaalle, pehmeälle joogatunnille, joka kutsuu pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on! Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun. Käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa ... Lue koko artikkeli