Tuki- ja neuvontachat
Tällä viikolla tuki- ja neuvontachat päivystää poikkeuksellisesti tiistaina 21.11. klo 15-17. Koskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Syyskaudella 2023 tuki- ja neuvontachat päivystää: ma klo 10-12 ja ke klo 15-17 Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin ... Lue koko artikkeli
Värit sisälläni -työpaja
ZoomVärit sisälläni — maalaustyöpaja kehon äärellä järjestetään jälleen syksyllä 2023 Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina: 7., 14., ja 21.11. klo 17.30-19.15. Työpajan ohjaa ihana Emmi Ohraniemi. Työpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen ja kehollisuuden avulla. Työpajan aikana pääset luomaan kerros kerrokselta oman teoksesi kehollisuutta peilaten. Lähestymme jokaisella kerralla maalausta hiukan eri väylän kautta, ... Lue koko artikkeli
Laihuushäiriötyyppisesti oireilevien ryhmächat
Laihuushäiriötyyppisesti oireilevien ryhmächat on sinulle, joka esim.: mietit suhdettasi ruokaan, syömiseen, kehoon tai liikuntaan sairastat tai toivut syömishäiriöstä ja kaipaisit vertaistukea, mietit, millaiset asiat tukisivat toipumista ja / tai kaipaisit vinkkejä siitä, mistä saisi apua tilanteeseesi. Ryhmächatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä painavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja yhdistyksen vapaaehtoisten ryhmänohjaajien kanssa. Keskustelua käydään huoneentaulun pohjalta, johon tulee perehtyä ennen osallistumista: SYLI-chatin huoneentaulu ... Lue koko artikkeli
Kysy asiantuntijalta -tunti (sairastavat & toipuvat)
ZoomHei, syömishäiriötä sairastava / syömishäiriöstä toipuva! Tule kysymään asiantuntijalta omaan sairauteen liittyvistä asioista! Voit myös lähettää kysymyksiä etukäteen nimettömästi tällä lomakkeella. Lähetäthän kysymyksesi viimeistään ti 14.11.23. Syksyn toinen Kysy asiantuntijalta -tunti on suunnattu sairastaville ja toipuville. Kysymyksiin on vastaamassa psykologi Katarina Meskanen. Mukana myös yhdistyksen vapaaehtoinen. Kevään Kysy asiantuntijalta -tunneille osallistutaan Zoom-etäyhteydellä. Pääset mukaan tästä! Lämpimästi tervetuloa!
Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat
Oletko toipumassa ahmimis- tai ahmintahäiriöstä tai sen tyyppisestä oireilusta ja kaipaisit vertaistuellista keskustelua? Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat on sinulle, joka esim.: mietit suhdettasi ruokaan, syömiseen, kehoon tai liikuntaan sairastat tai toivut syömishäiriöstä ja kaipaisit vertaistukea, mietit, millaiset asiat tukisivat toipumista ja / tai kaipaisit vinkkejä siitä, mistä saisi apua tilanteeseesi. Ryhmächatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä painavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja ... Lue koko artikkeli
Toipumisrohkeuden työpaja (Zoom)
ZoomToipumisrohkeuden työpaja pidetään taas syksyllä kahtena lauantaina 18.11. ja 25.11. klo 10-12 Zoom-alustalla. Huom! Työpaja sisältää molemmat päivät. Läsnäolo ensimmäisellä kerralla on edellytys toiselle kerralle osallistumiselle. Työpajan sisältö on sama kuin kevään työpajassa ja ensisijalla ilmoittautuneissa ovat he, jotka eivät ole osallistuneet työpajaan keväällä. On tavallista, että suhde omaan syömishäiriöön ja toipumiseen on ristiriitainen. Vaikka tunnistaakin syömishäiriön kielteiset vaikutukset omaan ... Lue koko artikkeli
Myötätuntoinen mieli – avoimet meditaatiotunnit (Zoom)
ZoomMatalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset ja tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheiset. Zoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Muistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 17. Syksyllä rauhoitutaan meditaation parissa ... Lue koko artikkeli
