BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251208T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251208T140000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250623T074053Z
LAST-MODIFIED:20251124T125041Z
UID:10045701-1765197000-1765202400@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-30/2025-12-08/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251208T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251208T193000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250617T025217Z
LAST-MODIFIED:20250917T071700Z
UID:10045647-1765216800-1765222200@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmään! \nAika: Maanantaisin klo 18-19:30: 11.8.\, 15.9.\, 6.10.\, 10.11.\, ja 8.12.\nPaikka: Etelän-SYLI ry:n toimisto\, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1\, käynti B-rappu\, 4 krs.) \n\n\nTämä avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \n\n\nRyhmädynamiikan turvaamiseksi ryhmä aloitetaan ajallaan\, jonka jälkeen ryhmään ei voi enää osallistua. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan seuraavalla kerralla. Tämä ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat).
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/28716/2025-12-08/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251208T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251208T193000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20251119T084317Z
LAST-MODIFIED:20251204T032235Z
UID:10045597-1765216800-1765222200@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä\, Porvoo
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään Porvooseen! \nAika: Maanantaina 8.12. klo 18-19:30.\nPaikka: Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21\, 2. krs) Sirocco-tila (eri tila\, kuin edellisillä kerroilla) klo 18–19.30. \nSyömishäiriötä sairastavien ja toipuvien ryhmä on suunnattu kaikille\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva mietityttävät.  \nKeskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa huoneentaulun pohjalta.  \nRyhmät käynnistetään aina alkamisaikaan ryhmän turvallisuuden ja dynamiikan turvaamiseksi\, joten pyydämme\, että tulet ajoissa paikalle. \nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville. \nTervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairiota-sairastavien-ja-toipuvien-ryhma-porvoo-3-3/
LOCATION:Kumppanuustalo\, Jokikatu 7 A\, Porvoo\, 06100\, Finland
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251209T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251209T190000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250617T042323Z
LAST-MODIFIED:20250917T074822Z
UID:10045613-1765301400-1765306800@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmintatyyppisesti (BED) oireilevien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Missä: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ.\nMilloin: Tiistaisin 21.10. ja 9.12. klo 17:30–19. \n\n\n\n21.10. Tampereen SYLI-keskuksen toiminnanohjaaja Tuija Luhtala\, alustaa aiheesta: Miten tunnistaa ahmintaan altistavia triggereitä?\n9.12. Fysioterapeutti\, psykologian kandidaatti ja Intuitiivisen syömisen terapeutti Ulrika Lillsunde alustaa aiheesta: Työkaluja ahminnan jälkeisen ahdistuksen käsittelemiseksi.\n\n\n\nTämä avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu ahmintatyyppisesti\, eli BED (Binge Eating Disorder) oireileville ja/tai muusta hallitsemattomasta syömisestä kärsiville henkilöille. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, yhdessä vapaaehtoisohjaajien\, ammattilaisalustajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \n\n\nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, olet lämpimästi tervetullut mukaan seuraavalla kerralla. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \n\n\nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville\, läheisille on omat vertaistukiryhmät. \nTulethan ajoissa mukaan. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan seuraavalla kerralla.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmintatyyppisesti-bed-oireilevien-zoom-vertaistukiryhma/2025-12-09/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251209T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251209T193000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250617T032244Z
LAST-MODIFIED:20251209T063131Z
UID:10045651-1765301400-1765308600@etelansyli.fi
SUMMARY:RYHMÄ ON PERUTTU // Läheisten vertaistukiryhmä\, Vantaa
DESCRIPTION:VANTAAN SYKSYN VIIMEINEN RYHMÄ ON PERUTTU\, pahoittelemme tilannetta. Läheisten vertaistukitoiminta kokoontuu seuraavan kerran keväällä. \nPaikka: Tikkurilan kirjaston Voimala-tila\, 2. krs.\nAika: Tiistaisin klo 17:30-19:30: 9.9.\, 7.10. ja 9.12 JOULUKUUN RYHMÄ ON PERUTTU \n\n9.9. kokoontumisella mukana Syömishäiriökeskuksen sisätauti-kirurginen sairaanhoitaja Lea Attila\, alustamassa aiheesta: Miten ottaa syömishäiriö puheeksi ja puuttua oireiluun.\n\nLäheisten avoimissa ja maksuttomissa vertaistukiryhmissä sinulla on mahdollisuus keskustella ja saada vertaistukea yhdistyksen vapaaehtoisilta sekä muilta osallistujilta. Keskustelua käydään huoneentaulun puitteissa oman lähimmäisen sairastamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen liittyen.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/laheisten-vertaistukiryhma-vantaa-9/2025-12-09/
LOCATION:Tikkurilan kirjasto\, Lummetie 4\, Vantaa
CATEGORIES:Läheiselle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251210T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251210T153000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250924T132904Z
LAST-MODIFIED:20251120T132552Z
UID:10045760-1765373400-1765380600@etelansyli.fi
SUMMARY:Webinaari: Syömishäiriöt – mistä on kyse? (Länsi-Uusimaa)
DESCRIPTION:Osallistu tästä!\n\nEtelän-SYLIn toiminnanohjaaja kertoo syömishäiriöistä\, varhaisesta tunnistamisesta\, puheeksi ottamisesta sekä läheisen roolista ja jaksamisesta. \nPsykofyysinen fysioterapeutti luennoi toipumiseen liittyvästä ahdistuksesta. \nWebinaarin päätteeksi kuullaan syömishäiriöstä toipuneen kokemuspuheenvuoro. \nWebinaari on avoin ja maksuton kaikille aiheesta kiinnostuneille\, mutta on etupäässä suunnattu sairastavien läheisille ja ammattilaisille. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. \nVoit osallistua asuinpaikastasi riippumatta. \nKysymyksiä ja kommentteja voit lähettää chatissä. Jos et halua nimesi näkyvän chat-ikkunassa\, liity webinaariin nimimerkillä.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/webinaari-syomishairiot-mista-on-kyse-lansi-uudenmaan-hyvinvointialue-2/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Luento,Sairastavalle,Webinaari
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/09/ensitieto_keski-uusimaa-4.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251210T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251210T160000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20251112T140420Z
LAST-MODIFIED:20251112T140420Z
UID:10045788-1765375200-1765382400@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-33/2025-12-10/
LOCATION:Chat
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251210T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251210T190000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20251125T112319Z
LAST-MODIFIED:20251126T061408Z
UID:10045801-1765387800-1765393200@etelansyli.fi
SUMMARY:Webinaari: Tunnesyöminen – ymmärrystä ja keinoja arkeen
DESCRIPTION:Osallistu tästä! \nMiten tunteet kytkeytyvät syömiseen ja mitä tunnesyöminen oikeastaan on? Miten tunnesyöminen on yhteydessä muihin syömisen pulmiin? Milloin tunnesyöminen muuttuu haitalliseksi? \nWebinaari sisältää sekä tietoa että käytännön harjoituksia\, joiden avulla voit tarkastella omaa syömistäsi\, aloittaa irtautumisen haitallisesta tunnesyömisestä ja vahvistaa yhteyttä tunteisiin arjessa. \nKenelle webinaari on suunnattu?\nWebinaari on maksuton ja kaikille avoin. Sisältö sopii kaikille aiheesta kiinnostuneille: tunnesyömistä arjessaan tai työssään kohtaaville tai muutoin teemasta kiinnostuneille. \nPaikka: Zoom\nAika: Ke 10.12.25 klo 17.30–19 \nMiksi webinaariin kannattaa osallistua?\nWebinaari avaa uusimman tutkimustiedon valossa tunnesyömisen moniulotteisuutta\, purkaa siihen liittyvää syyllisyyttä ja häpeää sekä tarjoaa konkreettisia\, arkikäyttöön sopivia omahoidollisia työvälineitä. \nSaat myös tietoa siitä\, milloin ja millaisissa tilanteissa ammattilaisen apu on tarpeen. \nPuhuja\nLuennoitsijana on terveyspsykologian erikoispsykologi Anu Tevanlinna\, jonka työssä syömishäiriötyö yhdistyy lihavuuden hoitoon ja terveyspsykologiaan. \nVastaanottotyön lisäksi Anu luennoi\, kouluttaa ja kirjoittaa. \nOsallistujien kamerat ja mikrofonit ovat kiinni.\nWebinaarista julkaistaan tallenne lähitulevaisuudessa Etelän-SYLIn YouTube-kanavalla\, jossa on yli 50 syömishäiriöihin ja toipumiseen liittyvää videota. Tutustu kanavaan ja tilaa se itselle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/webinaari-tunnesyominen-ymmarrysta-ja-keinoja-arkeen/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Opiskelijoille,Sairastavalle,Toipuvalle,Vapaaehtoiselle,Webinaari
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/11/Webinaari.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251211T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251211T140000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250623T074520Z
LAST-MODIFIED:20251015T081559Z
UID:10045683-1765461600-1765461600@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14–15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa! \nPs. Järjestämme syksyllä 2025 myös teemallisia Zoom-kahvihetkiä ja Zoom-teehetkiä. \n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-13/2025-12-11/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/01/coffee-3903875_640.jpg
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251212T160000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251212T180000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250728T115312Z
LAST-MODIFIED:20251030T093225Z
UID:10045738-1765555200-1765562400@etelansyli.fi
SUMMARY:Etelän-SYLIn pikkujoulut
DESCRIPTION:Tervetuloa koristelemaan kuusi\, nauttimaan jouluisia ruokia ja laulamaan joululauluja! \nMaksuttomiin pikkujouluihin ovat tervetulleita sairastavat/toipuvat\, läheiset\, vapaaehtoiset ja ammattilaiset. \nKaikille osallistujille on luvassa pienet paketit. \nIlmoittauduthan mukaan viimeistään ma 8.12. tällä lomakkeella.\nMaksuton \nTilassa on kitara ja sähköpiano. Jos haluat säestää joululauluja tai esiintyä omalla ohjelmanumerolla\, niin kerrothan siitä etukäteen toiminnanohjaajallemme Taijalle: taija.kuula(at)etelansyli.fi. \n  \n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/etelan-sylin-pikkujoulut-2/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Virkistys
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251213T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251213T160000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250815T103356Z
LAST-MODIFIED:20251212T115338Z
UID:10045747-1765618200-1765641600@etelansyli.fi
SUMMARY:HUOM! Työpaja siirtyy tammikuulle Apua ahdistukseen - säätelykeinoja ja voimavaroja ahdistuksen kohtaamiseen
DESCRIPTION:Mitä ahdistus on ja miten suhtautua siihen?\nKannattaako ahdistusta vältellä?\nMitä eroa on välttelyllä ja huomion ohjaamisella muualle?\nMiksi suhtautumisella on väliä ja miten se vaikuttaa ahdistuksen kokemiseen kehossa?\nMiksi kehon ja mielen yhteistyön vahvistaminen on hyödyllistä ahdistuksen kohtaamisessa?\n\nAamupäivän aikana tutustutaan toisiimme ja käydään läpi ahdistus-teemaa:\nTämä osio sisältää psykoedukaatiota ja kokemusten jakamista. Lisäksi tehdään kehotietoisuus- tai tietoisen läsnäolon harjoitus. \nIltapäivän puolella tutustutaan säätelykeinoihin ja voimavaroihin. Tässä osiossa kokeillaan kehollisia säätelykeinoja ja pohditaan omaa palautumista ja voimavaroja: \n\nMitkä ovat toimivia säätelykeinoja ja mistä apua ahdistuksen sietämiseen?\nMillaisia vaikutusmekanismeja keinojen taustalla on?\nMiksi keholliset keinot toimivat\, mitä kaikkea ne voivat olla? Miten huomioida omat voimavarat ja vahvuudet tässä?\nMistä voimavaroja ja jaksamista\, kun ahdistus on läsnä elämässä?\nPalautumiseen kuuluvat mm. lepo ja hellittäminen. Mitä on kehollinen hellittäminen?\n\nLopuksi tehdään hellittämisharjoitus. \nOhjaaja: Psykofyysinen fysioterapeutti Anna Hasan\, jolla on kokemusta syömishäiriötä sairastavien kohtaamisesta. \nHinta: 5/7€ (jäsenet/ei-jäsenet). Työpajaan mahtuu 10 osallistujaa. Työpaja on tarkoitettu sairastaville ja toipuville. \nHUOM! Työpajassa on 2 paikkaa vapaana\, ilmoittaudu tällä lomakkeella.  \nPäivään sisältyy pieni tauko aamu- ja iltapäivällä sekä pidempi lounastauko. Toimitiloissa on tarjolla on kahvia\, teetä ja pientä naposteltavaa. \nOsallistujia kannustetaan ottamaan mukaan omat lounaseväät. Toimitilassa on jääkaappi ja mikro. Hima & Sali -ravintola Kaapelitehtaalla on myös auki lauantaina. \nLisätietoja: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/apua-ahdistukseen-saatelykeinoja-ja-voimavaroja-ahdistuksen-kohtaamiseen/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251214T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251214T183000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250616T085924Z
LAST-MODIFIED:20250917T073005Z
UID:10045631-1765731600-1765737000@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmään! \nAika: Sunnuntaisin klo 17–18:30: 10.8.\, 14.9.\, 12.10.\, 16.11. ja 14.12.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \nAvoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat). \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairiota-sairastavien-ja-toipuvien-zoom-vertaistukiryhma/2025-12-14/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251215T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251215T140000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250623T074053Z
LAST-MODIFIED:20251124T125041Z
UID:10045702-1765801800-1765807200@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-30/2025-12-15/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251215T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251215T190000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250616T082857Z
LAST-MODIFIED:20250917T071432Z
UID:10045626-1765819800-1765825200@etelansyli.fi
SUMMARY:Kysy asiantuntijalta -ilta\, Zoom
DESCRIPTION:Avoin ja maksuton tunti on suunnattu kaikille omaa kehonkuvaa\, syömistään ja/tai liikkumistaan pohtiville. \nRyhmässä keskustellaan turvallisessa ja toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset ja syömishäiriötyön ammattilainen. \nPaikka: Osallistu klikkaamalla tätä Zoom-linkkiä.\nAika: Ma 15.12. klo 17.30–19. \nVoit lähettää kysymyksiä etukäteen: \n\n15.12. Syömishäiriöihin erikoistunut psykologi ja psykoterapeutti Monica Ålgars alustamassa aiheesta syömishäiriöstä toipuminen ja kehon muutokset.\n\nJätä kysymykset viimeistään ti 2.12. tämän linkin kautta huomioiden\, että ne käydään illassa avoimesti läpi. \nTunnille voit osallistua nimimerkillä. Emme edellytä mikrofonin tai kameran käyttöä. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kysy-asiantuntijalta-zoom-ryhma-2/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251216T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251216T110000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250923T124853Z
LAST-MODIFIED:20250925T125311Z
UID:10045759-1765875600-1765882800@etelansyli.fi
SUMMARY:Ammattilaisten aamukahvit (Länsi-Uusimaa)
DESCRIPTION:Maksuttomat aamukahvit on suunnattu Länsi-Uudellamaalla työskenteleville ammattilaisille\, jotka kohtaavat työssään syömishäiriötä sairastavia ja syömisellä oireilevia. \nYhdistyksen toiminnanohjaaja kertoo: \n\nsyömishäiriön varoitusmerkeistä.\nsairastavan kohtaamisesta.\nammattilaisen roolista.\n\nPerehdytään myös päällisin puolin uuteen Käypä hoito -suositukseen\, joka julkaistiin syyskuussa 2024. \nTilaisuuden päätteeksi kuullaan Etelän-SYLIn vapaaehtoisen kokemuspuheenvuoro. Jaossa myös esitteitä ja muuta materiaalia. \nTarjolla kahvi/tee ja sämpylä. \nIlmoittautumiset ja mahdolliset erityisruokavaliot viimeistään ma 8.12. tällä lomakkeella. \nSaapuminen\nMetro\n\nTapiolan metroasemalta on noin 10 min kävelymatka WeeGeelle. Kannattaa seurata Länsituulentielle ohjaavia opasteita\, ja matkan varrella on opasteita WeeGeelle. \n\nEtsi uloskäynti A tai B.\nTullessasi ulos uloskäynnistä A (Länsituuli): Nouse portaat ylös\, saavut Länsituulentielle.\nTullessasi ulos uloskäynnistä B (Sammonsilta): Saavut Sammonsillalle\, kävele siltaa pitkin Länsituulentielle.\nLänsituulentieltä seuraa sinisiä ja mustia opasviittoja WeeGeelle. Kävelymatkaa kertyy noin kilometrin verran.\n\n\nBussi\n\nBussiyhteydet Espoossa Tapiolaan Ahertajantien ja Pohjantien risteykseen (pysäkin nimi on WeeGee-talo): \n\n111\, 113\, 548\, 549\n116\, 119 (Lähibussit)\n\n\n  \nTäältä löytyy kartta WeeGeen piha-alueesta. Kartasta näkyy hyvin kulku Studio Ilmiöön. Pysäköinti WeeGeen pysäköintialueella on maksullista\, maksu 3 € /h. \nStudio Ilmiöön on esteetön kulku\, mutta tila ei ole kokonaan esteetön ja esim. esteetön wc löytyy ainoastaan näyttelykeskuksen puolelta\, jonne on kulku ulkokautta. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ammattilaisten-aamukahvit-lansi-uudenmaan-hv-alue/
LOCATION:Näyttelykeskus Weegee\, Ahertajantie 5\, Espoo\, 02100
CATEGORIES:Ammattilaiselle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251216T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251216T190000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250520T053017Z
LAST-MODIFIED:20250917T140319Z
UID:10045592-1765906200-1765911600@etelansyli.fi
SUMMARY:Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä
DESCRIPTION:Aika: Tiistai 16.12. klo 17.30–19\nPaikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla\, käynti: Tallberginkatu 1\, B-rappu\, 4. krs. \nRyhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon\, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta\, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. \nOsallistuminen on maksutonta\, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumisia. Ohjaajina toimivat koulutetut vapaaehtoiset\, jotka ovat myös kokemusasiantuntijoita. \nKäynnistämme ryhmät aina ajallaan ryhmän turvallisuuden ja dynamiikan turvaamiseksi\, joten pyydämme\, että tulet ajoissa paikalle. Ryhmä on suunniteltu yhdessä Helsinki Priden kanssa.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/sateenkaareva-etelan-syli-ryhma-5/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistukiryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/01/Sateenkaareva-Etelan-SYLI.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251217T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251217T120000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20251112T140420Z
LAST-MODIFIED:20251112T140420Z
UID:10045789-1765965600-1765972800@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-33/2025-12-17/
LOCATION:Chat
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251217T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251217T193000
DTSTAMP:20260501T234709
CREATED:20250617T032756Z
LAST-MODIFIED:20250617T032820Z
UID:10045655-1765992600-1765999800@etelansyli.fi
SUMMARY:Läheisten vertaistukiryhmä\, Espoo!
DESCRIPTION:Tervetuloa läheisten vertaistukiryhmään Espooseen! \nPaikka: Sellon kirjaston Ilmari-tila.\nAika: Keskiviikkoisin klo 17:30-19:30: 20.8.\, 22.10.\, 26.11. ja 17.12. \n\n26.11.kokoontumisella mukana Syömishäiriökeskuksen sisätauti-kirurginen sairaanhoitaja Lea Attila\, alustamassa aiheesta: Syömishäiriötä sairastavan lapsen/nuoren ruokailujen tukeminen kotona.\n\nLäheisten avoimissa ja maksuttomissa vertaistukiryhmissä sinulla on mahdollisuus keskustella ja saada vertaistukea yhdistyksen vapaaehtoisilta sekä muilta osallistujilta. Keskustelua käydään huoneentaulun puitteissa oman lähimmäisen sairastamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen liittyen.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/28729/2025-12-17/
LOCATION:Sellon kirjasto\, Leppävaarankatu 9\, Espoo
CATEGORIES:Läheiselle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251217T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251217T193000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20250616T090745Z
LAST-MODIFIED:20250917T073117Z
UID:10045636-1765994400-1765999800@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa Ahmimistyyppisesti oireilevien zoom-vertaistukiryhmään! \nAika: Maanantaisin klo 18–19:30: 25.8.\, 29.9.\, 27.10.\, 1.12. ja 17.12.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \nTämä avoin ja maksuton zoom-ryhmä on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-zoom-vertaistukiryhma-6/2025-12-17/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251218T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251218T180000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20250627T054552Z
LAST-MODIFIED:20251015T081443Z
UID:10045670-1766077200-1766080800@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-teehetki
DESCRIPTION:Syksyllä 2025 järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden\, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. \nZoom-teehetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. \nMyös Zoom-teehetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-teehetkeen tästä! 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-teehetki/2025-12-18/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-teehetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251218T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251218T193000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20250814T090918Z
LAST-MODIFIED:20250917T074550Z
UID:10045663-1766080800-1766086200@etelansyli.fi
SUMMARY:40+-ikäisten vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa mukaan 40+-ikäisten vertaistukiryhmään! \nMissä: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ.\nMilloin: Torstaisin klo 18–19.30: 18.12.\n \n27.11. kokoontumisessa mukana Syömishäiriökeskuksen fysioterapeutti Katja Martikainen\, alustamaa aiheesta: Terveyttä ja hyvinvointia edistävä liikuntasuhde. \nTämä avoin ja maksuton Zoom-ryhmä on suunnattu kaikille yli 40-vuotiaille syömisen kanssa tavalla tai toisella oireileville aikuisille. \nKeskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki.  \nRyhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/40-zoom-vertaistukiryhma-5/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251219T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251219T184500
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251219T162742Z
LAST-MODIFIED:20251219T162742Z
UID:10045888-1766165400-1766169900@etelansyli.fi
SUMMARY:Kohti kehoa -pehmeän joogan zoom-tunnit
DESCRIPTION:Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille\, pehmeille joogatunneille\, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.  \nTunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa\, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia\, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun\, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa rauhassa ilman kameraa. Tunnin harjoitus on kokonaisvaltainen kokonaisuus johon kuuluu myös loppurentoutus. Suositus on olla mukana loppuun saakka mikäli se vain tuntuu oikealta ja hyvältä siinä hetkessä.  \nKehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?  \nTunnit pidetään n. kerran kuussa perjantaisin klo 17.30-18.45 zoomissa. Tulethan paikalle klo 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään. Osallistuminen on maksutonta eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen. \nSyksyn 2025 tunnit: \n5.9. Myötätunto HUOM! uusi päivämäärä\nRintakehän ja hartioiden seudulle keskittyvä avaava harjoitus\, jossa liikutaan itsemyötätunnon teeman äärellä \n19.9. Hermosto\nKoko kehoa avaava\, hermoston rauhoittumiseen keskittyvä harjoitus \n24.10. Läsnäolo\nLantion seutua ja selkää hoitava harjoitus\, jossa pysähdytään tutkimaan läsnäoloa kaikkien tuntemusten äärellä \n5.12 Voima sisälläni HUOM! Uusi päivämäärä\nKevyesti vahvistava\, kehotietoinen harjoitus sinulle\, joka haluat tutkia aktiivisempaa liikettä\, mutta kehoa kuunnellen. Mitä\, jos liike voi olla tietoista puskevan sijaan? \n19.12. Pysähtyminen\nHidas\, lepoon keskittyvä vuoden viimeinen harjoitus\nVoiko itselleen sallia olemista ja pysähdyksen hetkiä? \nHuom. Vaikka tunnin teeman mukaan liikkeillä availlaan tiettyä kehon osa-aluetta\, kaikki tunnit ovat kokonaisvaltaisia kokonaisuuksia ja hoitavat koko kehoa.\nTarvitset tunnille useimmiten oman alustan lisäksi useimmiten muutamia tyynyjä ja viltin. Tarkempi ohjeistus annetaan jokaisen tunnin alussa.\nOsallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla)!  \nEmmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300)\, kirjailija (Kotona kehossa\, 2021) ja taiteilija\, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää\, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen\, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kohti-kehoa-pehmean-joogan-zoom-tunnit-14/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Zoom-jooga
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251221T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251221T183000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20250617T024520Z
LAST-MODIFIED:20250917T072046Z
UID:10045642-1766336400-1766341800@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään! \nAika: Sunnuntaisin klo 17–18:30: 24.8.\, 28.9.\, 26.10.\, 30.11. ja 21.12.\nPaikka: Etelän-SYLI ry:n toimisto\, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1\, käynti B-rappu\, 4 krs.) \nAvoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. \nRyhmädynamiikan turvaamiseksi ryhmä aloitetaan ajallaan\, jonka jälkeen ryhmään ei voi enää osallistua. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi mukaan seuraavalla kerralla. Tämä ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat). \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairioita-sairastavien-ja-toipuvien-ryhma/2025-12-21/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251222T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251222T140000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251119T083722Z
LAST-MODIFIED:20251119T083722Z
UID:10045791-1766406600-1766412000@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nJoulun ja välipäivienkin aikana haluamme tarjota tilaisuuden poiketa Kaapelille ja juhlakauden kahvihetket järjestetään ma 22.12 ja 5.1 klo 12.30-14. Tule hetkeksi tai koko ajaksi oman aikataulusi puitteissa. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkissä on paikalla yhdistyksen työntekijä. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-31/2025-12-22/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251228T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251228T183000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251119T074031Z
LAST-MODIFIED:20251119T074031Z
UID:10045793-1766941200-1766946600@etelansyli.fi
SUMMARY:Joulun välipäivien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa Joulun välipäivien zoom-vertaistukiryhmään! \nAika: 28.12.2025 ja 4.1.2026 klo 17–18:30.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \nEtelän-SYLIn vertaistaistukiryhmät kokoontuvat vapaaehtoisten ohjaamina myös joulun välipäivinä! Olet lämpimästi tervetullut juttelemaan mielen päällä olevista ajatuksista yhdessä ohjaajien ja muiden osallistujien kanssa. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, mihin on hyvä perehtyä etukäteen. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nTämä ryhmä on suunnattu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville. \nTervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/joulun-valipaivien-zoom-vertaistukiryhma/2025-12-28/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251230T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251230T183000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251119T074549Z
LAST-MODIFIED:20251119T074549Z
UID:10045795-1767114000-1767119400@etelansyli.fi
SUMMARY:Joulun välipäivien vertaistukiryhmä Kaapelitehtaalla
DESCRIPTION:Tervetuloa Joulun välipäivien vertaistukiryhmään Kaapelitehtaalle! \nAika: 30.12.2025 klo 17–18:30.\nPaikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla\, Tallberginkatu 1 (käynti B-rappu\, 4 krs). \nEtelän-SYLIn vertaistaistukiryhmät kokoontuvat vapaaehtoisten ohjaamina myös joulun välipäivinä! Olet lämpimästi tervetullut juttelemaan mielen päällä olevista ajatuksista yhdessä ohjaajien ja muiden osallistujien kanssa. \nKeskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, mihin on hyvä perehtyä etukäteen. Vertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa. \nTämä ryhmä on suunnattu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville. \nTervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/joulun-valipaivien-vertaistukiryhma-kaapelitehtaalla/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260104T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260104T183000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251119T074031Z
LAST-MODIFIED:20251119T074031Z
UID:10045794-1767546000-1767551400@etelansyli.fi
SUMMARY:Joulun välipäivien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa Joulun välipäivien zoom-vertaistukiryhmään! \nAika: 28.12.2025 ja 4.1.2026 klo 17–18:30.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \nEtelän-SYLIn vertaistaistukiryhmät kokoontuvat vapaaehtoisten ohjaamina myös joulun välipäivinä! Olet lämpimästi tervetullut juttelemaan mielen päällä olevista ajatuksista yhdessä ohjaajien ja muiden osallistujien kanssa. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, mihin on hyvä perehtyä etukäteen. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nTämä ryhmä on suunnattu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville. \nTervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/joulun-valipaivien-zoom-vertaistukiryhma/2026-01-04/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260105T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260105T140000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251119T083722Z
LAST-MODIFIED:20251119T083722Z
UID:10045796-1767616200-1767621600@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nJoulun ja välipäivienkin aikana haluamme tarjota tilaisuuden poiketa Kaapelille ja juhlakauden kahvihetket järjestetään ma 22.12 ja 5.1 klo 12.30-14. Tule hetkeksi tai koko ajaksi oman aikataulusi puitteissa. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkissä on paikalla yhdistyksen työntekijä. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-31/2026-01-05/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260107T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260107T170000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251215T062903Z
LAST-MODIFIED:20251215T062903Z
UID:10045830-1767798000-1767805200@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nAlkuvuonna 2026 tuki- ja neuvontachat on auki keskiviikkoisin klo 15-17 kävijäpalautteen johdosta.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-34/2026-01-07/
LOCATION:Chat
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Opiskelijoille,Sairastavalle,Toipuvalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260108T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260108T150000
DTSTAMP:20260501T234710
CREATED:20251215T065933Z
LAST-MODIFIED:20251215T065933Z
UID:10045834-1767880800-1767884400@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14–15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä! 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-14/2026-01-08/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR