BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251031T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251031T190000
DTSTAMP:20260501T031141
CREATED:20250523T081508Z
LAST-MODIFIED:20251029T090830Z
UID:10045614-1761931800-1761937200@etelansyli.fi
SUMMARY:Äänimaljarentoutus läheisille
DESCRIPTION:Tervetuloa taas hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloissa!  \nRentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä\, ja sen jälkeen tarjolla on teetä\, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  \nTämä äänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastavien/toipuvien läheisille.  \nOhjaajan eli Annukan terveiset:  \nOlen ravitsemusterapeutti\, joogaopettaja\, ayurveda- ja äänimaljahoitaja.\nTyössäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti\, miten rentoutumisen ja tekemisestä irtipäästämisen taito on hukassa. Sekä sairastunut että läheiset ovat usein tilassa\, jossa mieli ja keho ovat jatkuvasti ylivirittyneitä eikä lepohermoston aktivaatio enää meinaa onnistua. Tämä huomio sai minut opiskelemaan menetelmiä\, joilla lepohermostoa voidaan auttaa aktivoitumaan taas vähitellen.  \nÄänimaljarentoutuksessa maljojen\, gongin ja koshien äänten värähtelyt vievät sinut lempeästi tilaan\, jossa sekä kehon että mielen on mahdollisuus ottaa pieni tauko tekemisestä. Äänimaljarentoutuksessa saat pysähtyä olemaan ja jättää kaiken tekemisen ja täytymisen hetkeksi.  \nAnnukka (Syömishäiriökeskus)  \nHengähdyshetki on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä. Ilmoittautumiset 30.10 mennessä tällä lomakkeella. 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/aanimaljarentoutus-laheisille-2/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Äänimaljarentoutus,Läheiselle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR