BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260305T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260305T150000
DTSTAMP:20260422T065656
CREATED:20260204T103502Z
LAST-MODIFIED:20260204T103502Z
UID:10045900-1772719200-1772722800@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14–15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä! 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-15/2026-03-05/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260306T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260306T190000
DTSTAMP:20260422T065656
CREATED:20251218T112741Z
LAST-MODIFIED:20260123T105405Z
UID:10045865-1772818200-1772823600@etelansyli.fi
SUMMARY:Läheisten hengähdyshetki: äänimaljarentoutus
DESCRIPTION:Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! \nRentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä\, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  \nÄänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastavien läheisille.   \nOhjaajan eli Annukan terveiset:  \nOlen ravitsemusterapeutti\, joogaopettaja\, ayurveda- ja äänimaljahoitaja.\nTyössäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti\, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti päästämisen taito on hukassa. \nSekä sairastunut että läheiset ovat usein tilassa\, jossa mieli ja keho ovat jatkuvasti ylivirittyneitä eikä lepohermoston aktivaatio enää meinaa onnistua. Tämä huomio sai minut opiskelemaan menetelmiä\, joilla lepohermostoa voidaan auttaa aktivoitumaan taas vähitellen.  \nÄänimaljarentoutuksessa maljojen\, gongin ja koshien äänten värähtelyt vievät sinut lempeästi tilaan\, jossa sekä kehon että mielen on mahdollisuus ottaa pieni tauko tekemisestä. \nSaat pysähtyä olemaan ja jättää kaiken tekemisen ja täytymisen hetkeksi.  \nAnnukka (Syömishäiriökeskus)  \nÄänimaljarentoutus on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä.  \nIlmoittautumiset 4.3. mennessä tällä lomakkeella. 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/laheisten-hengahdyshetki-aanimaljarentoutus-2/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Äänimaljarentoutus,Läheiselle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR