BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250604T113000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250604T123000
DTSTAMP:20260424T192559
CREATED:20250507T054131Z
LAST-MODIFIED:20250514T100316Z
UID:10045565-1749036600-1749040200@etelansyli.fi
SUMMARY:Lounashetki
DESCRIPTION:Tervetuloa lounastamaan porukalla Etelän-SYLIn viihtyisiin toimitiloihin Kaapelitehtaalla! \nKesän lounashetki järjestetään viikottain klo 11.30-12.30 Etelän-SYLIn toimitiloissa\, Kaapelitehtaan B-rapun 4. kerroksessa. \nLounashetken päivämäärät:\nTiistaisin: 27.5\, 10.6\, 24.6\nKeskiviikkoisin: 4.6\, 18.6\, 2.7\, 9.7 \nTuo oma lounas mukaan. Kaapelilla on mikro\, veden- ja kahvinkeitin\, sekä astiat + ruokailuvälineet. Sinun ei tarvitse ilmoittautua lounashetkeen\, mutta tulethan paikalle heti 11.30 aikoihin\, jotta yhteinen ruokailu mahdollistuu. Aikatauluihin tulevat muutokset päivitämme aina verkkosivujen tapahtumakalenteriin\, joten tarkistathan sen ennen lounashetkeen lähtöä. \nLounashetki on sinulle\, joka kaipaat ruokaseuraa ja keskustelua. Se on sinulle\, joka koet\, että yhdessä syöminen vahvistaa tervettä ruokasuhdetta ja edistää toipumista. Huomioithan\, että lounashetken aikana syömme lounaan eli aterian\, joten tuo mukanasi muutakin kuin pientä välipalaa. Lounaan lomassa voimme keskustella ja jakaa kuulumisia. Keskustelua ohjaa\, kuten muussakin toiminnassamme\, ryhmätilan huoneentaulu. \nJos koet yhdessä syömisen triggeröivän paljon syömishäiriöajatuksia (kuten vertailu)\, kannustamme miettimään\, olisiko jokin toinen Etelän-SYLIn toimintamuoto sinulle sopivampi. \nJos sinulla on kysyttävää lounashetkestä\, ota yhteyttä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi. \n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/lounashetki/2025-06-04/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Lounashetki,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250605T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250605T150000
DTSTAMP:20260424T192559
CREATED:20250312T110227Z
LAST-MODIFIED:20250505T082143Z
UID:10045522-1749132000-1749135600@etelansyli.fi
SUMMARY:Teemallinen Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille torstaina klo 14–15!  \nKahvihetkeen osallistujien pyynnöstä järjestämme keväällä 2025 kolme teemallista Zoom-kahvihetkeä\, to 3.4\, to 8.5 ja to 5.6. Kahvihetkeä ohjaava työntekijä virittää lyhyesti päivän teemaan ja jokainen voi jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan aiheesta vertaistuellisessa ilmapiirissä. \nTeemat: \n3.4 Arvot: Mietitään itselle tärkeitä asioita ja mitä ne kertovat omista arvoista. Miten arvot näkyvät omassa arjessa ja elämässä? Miten syömishäiriöstä toipuminen liittyy arvoihin? \n8.5 Lepo/rentoutuminen: Elämmekö yhteiskunnassa\, joka ei nuku koskaan? Pitääkö aina suorittaa? Miten sallia itselleen tarvittava lepo\, miten hidastaa ja rentoutua? Miten varata aikaa omalle hyvinvoinnilleen? Miten olla ’suorittamatta’ myös toipumista?  \n5.6 Itsemyötätunto: Miksi joskus on hankala puhua itselleen lempeästi ja hyväksyvästi? Miten harjoittaa itsemyötätuntoa ja armollisuutta? Entä kun tulee takapakkeja – miten hyväksyä oma epätäydellisyytensä? \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/teemallinen-zoom-kahvihetki/2025-06-05/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR