BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260316T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260316T140000
DTSTAMP:20260422T025510
CREATED:20251218T114416Z
LAST-MODIFIED:20251218T121423Z
UID:10045873-1773664200-1773669600@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-32/2026-03-16/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260321T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260321T123000
DTSTAMP:20260422T025510
CREATED:20251218T111805Z
LAST-MODIFIED:20260123T105308Z
UID:10045864-1774090800-1774096200@etelansyli.fi
SUMMARY:Äänimaljarentoutus sairastaville/toipuville
DESCRIPTION:Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! \nRentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä\, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  \nÄänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville.  \nOhjaajan eli Annukan terveiset:  \nOlen ravitsemusterapeutti\, joogaopettaja\, ayurveda- ja äänimaljahoitaja.\nTyössäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti\, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti päästämisen taito on hukassa. \nSekä sairastunut että läheiset ovat usein tilassa\, jossa mieli ja keho ovat jatkuvasti ylivirittyneitä eikä lepohermoston aktivaatio enää meinaa onnistua. Tämä huomio sai minut opiskelemaan menetelmiä\, joilla lepohermostoa voidaan auttaa aktivoitumaan taas vähitellen.  \nÄänimaljarentoutuksessa maljojen\, gongin ja koshien äänten värähtelyt vievät sinut lempeästi tilaan\, jossa sekä kehon että mielen on mahdollisuus ottaa pieni tauko tekemisestä. \nSaat pysähtyä olemaan ja jättää kaiken tekemisen ja täytymisen hetkeksi.  \nAnnukka (Syömishäiriökeskus)  \nÄänimaljarentoutus on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä.  \nIlmoittautumiset 19.3. mennessä tällä lomakkeella. 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/aanimaljarentoutus-sairastaville-toipuville-2/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Äänimaljarentoutus,Sairastavalle,Toipuvalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR