BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.18.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261212T110000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261212T123000
DTSTAMP:20261021T101129Z
CREATED:20260807T112507Z
LAST-MODIFIED:20261021T101129Z
UID:10045972-1797073200-1797078600@etelansyli.fi
SUMMARY:Äänimaljarentoutus sairastaville/toipuville
DESCRIPTION:Suosittu äänimaljarentoutus järjestetään vielä kerran ennen joulua! Tervetuloa mukaan hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! \nRentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä\, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  \nÄänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville.  \nOhjaajan eli Annukan terveiset:  \nOlen ravitsemusterapeutti\, joogaopettaja\, ayurveda- ja äänimaljahoitaja.\nTyössäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti\, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti päästämisen taito on hukassa. \nSekä sairastunut että läheiset ovat usein tilassa\, jossa mieli ja keho ovat jatkuvasti ylivirittyneitä eikä lepohermoston aktivaatio enää meinaa onnistua. Tämä huomio sai minut opiskelemaan menetelmiä\, joilla lepohermostoa voidaan auttaa aktivoitumaan taas vähitellen.  \nÄänimaljarentoutuksessa maljojen\, gongin ja koshien äänten värähtelyt vievät sinut lempeästi tilaan\, jossa sekä kehon että mielen on mahdollisuus ottaa pieni tauko tekemisestä. \nSaat pysähtyä olemaan ja jättää kaiken tekemisen ja täytymisen hetkeksi.  \nAnnukka (Syömishäiriökeskus)  \nHengähdyshetki on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 9.12. mennessä. \n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/aanimaljarentoutus-sairastaville-toipuville-3/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Äänimaljarentoutus,Sairastavalle,Toipuvalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20261212T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20261212T150000
DTSTAMP:20261021T101314Z
CREATED:20261021T101314Z
LAST-MODIFIED:20261021T101314Z
UID:10046217-1797082200-1797087600@etelansyli.fi
SUMMARY:Äänimaljarentoutus läheisille
DESCRIPTION:Suosittu äänimaljarentoutus järjestetään vielä kerran ennen joulua! Tervetuloa mukaan hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! \nRentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä\, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  \nÄänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastavien läheisille. \nOhjaajan eli Annukan terveiset:  \nOlen ravitsemusterapeutti\, joogaopettaja\, ayurveda- ja äänimaljahoitaja.\nTyössäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti\, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti päästämisen taito on hukassa. \nSekä sairastunut että läheiset ovat usein tilassa\, jossa mieli ja keho ovat jatkuvasti ylivirittyneitä eikä lepohermoston aktivaatio enää meinaa onnistua. Tämä huomio sai minut opiskelemaan menetelmiä\, joilla lepohermostoa voidaan auttaa aktivoitumaan taas vähitellen.  \nÄänimaljarentoutuksessa maljojen\, gongin ja koshien äänten värähtelyt vievät sinut lempeästi tilaan\, jossa sekä kehon että mielen on mahdollisuus ottaa pieni tauko tekemisestä. \nSaat pysähtyä olemaan ja jättää kaiken tekemisen ja täytymisen hetkeksi.  \nAnnukka (Syömishäiriökeskus)  \nHengähdyshetki on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä. Ilmoittautumiset tällä lomakkeella 9.12. mennessä. \n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/aanimaljarentoutus-laheisille-4/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Äänimaljarentoutus,Sairastavalle,Toipuvalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR