BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250115T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250115T191500
DTSTAMP:20260426T063636
CREATED:20241205T074130Z
LAST-MODIFIED:20250114T120113Z
UID:10045304-1736962200-1736968500@etelansyli.fi
SUMMARY:Kehon kertomaa - vahvempi kehon yhteys luovuuden avulla
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa –työpajaan\, joka järjestetään Zoomin välityksellä keskiviikkoina 15.1. ja 22.1.2025\, molempina päivinä klo 17.30–19.15. Työpajan ohjaa taas joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi.  \nMukaan voivat tulla sekä sairastavat ja toipuvat että läheisetkin. Työpaja ei keskity niin vahvasti syömishäiriöön itseensä vaan kehosuhteen vahvistamiseen ja siihen tutustumiseen.  \nTyöpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen\, luovan kirjoittamisen sekä liikkeen avulla. Tarkoituksena on tutkia luovien menetelmien kautta kehoyhteyttä ja löytää työkalujen kautta tapoja sanoittaa omaa kokemusta itselle. Työpaja sopii sinulle\, vaikka olisit osallistunut aiemminkin työpajaan – työpajassa on vaihtuvia harjoituksia  \nTyöpajan harjoitukset ovat lempeitä\, ja sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voidaksesi osallistua. HUOM! Työpaja toteutuu\, jos mukana on vähintään 4 osallistujaa (maks. 8 hlöä) \nJokainen kerta pitää sisällään: \n\nalustuksen teemaan\,\nhermostoa rauhoittavan liikemeditaation tai muun liike/rentoutusharjoituksen\,\nintuitiivisen kirjoittamisen tai maalaamisen harjoituksia tai molempia yhdistelmänä\, \nja yhteisen lopetuksen. \n\nMateriaalit\, joita tarvitset kurssille: \n\nOma muistivihko tai kirjoituspaperia kirjoitusharjoituksia varten\, sekä mieluisa kynä.\nAkryylimaalit\nMaalauspaperia (vahvempaa\, esim. akryyli tai akvarellipaperia\, löytyy esim. Suomalaisesta kirjakaupasta).\nPieni määrä luonnon materiaaleja\, joista pidät (esim. pieniä kiviä\, oksia\, kukkasia\, tai muuta vuodenajan mukaan saatavilla olevaa).\nVapaavalintaisesti siveltimiä\, kyniä\, pastelleja ja kodista löytyviä tarvikkeita kuten: pumpulipuikkoja\, vettä\, hammastikkuja tms. \n\nVaikka työpajassa käydään läpi maalaus- ja kirjoitustekniikoita\, tarkoitus ei ole keskittyä niihin\, vaan antaa tilaa omalle luovuudelle.  \nLiikemeditaatio / rentoutusharjoitus\nPitää sisällään jokaiselle soveltuvia kehoon vieviä harjoituksia. Sen tarkoitus on rauhoittaa hermostoa ennen luovia harjoituksia. Liikemeditaatioon / rentoutukseen on mahdollista ottaa mukaan musiikki\, jos käyttää Spotifyta. Tämä ei ole välttämätöntä. Soittolista jaetaan halukkaille osallistujille jokaisen kerran alussa. Huom! rentoutusharjoituksen voi tehdä kameran ollessa kiinni\, muuten työpajan aikana edellytetään kasvokkain osallistumista.  \nIntuitiivinen kirjoittaminen\nIntuitiivinen kirjoittaminen voi olla työkalu tutkia omia tuntemuksia\, kokemusta ja oppia sanoittamaan sitä. Kirjoitusharjoituksissa on aina selkeä\, helppo ohjeistus sekä apukysymyksiä\, joiden avulla on tarkoitus lähteä tajunnanvirtana kirjoittamaan kielioppisäännöt unohtaen.  \nTyöpaja vie kannatellusti ja ohjatusti omaan kokemukseen\, joka lopussa tuodaan yhteen. Sinulla on mahdollisuus jakaa kokemuksistasi tai olla omissa oloissasi.\nHarjoitusten tarkoitus on herätellä toivoa\, oivalluksia ja myötätuntoista suhtautumista omaan kokemukseen sekä innostaa luovan ilmaisun äärelle.  \nHuom! Työpaja ei ole terapiamuoto\, vaan tarjoaa työkaluja keholliseen kokemiseen luovan työskentelyn avulla.  \nHinta: 5 € Etelän-SYLIn jäsenille\, 7 € ei-jäsenille.\nIlmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi\nOsallistumislinkki lähetetään osallistujille erikseen.\nOsallistujille korvataan tarvittaessa enintään 20 € tarvikehankintoja kuittia vastaan. 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kehon-kertomaa-vahvempi-kehon-yhteys-luovuuden-avulla/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR