BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241021T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241021T193000
DTSTAMP:20260503T041713
CREATED:20240625T051900Z
LAST-MODIFIED:20240702T101916Z
UID:10045192-1729533600-1729539000@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien Zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan avoimeen zoom-vertaistukiryhmään\, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset\, joilla on omakohtaista kokemusta ahmimistyyppisestä oireilusta ja siitä toipumisesta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä Huoneentaulun pohjalta. \nOsallistuminen on kaikille avointa\, eikä edellytä diagnoosia\, yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumisia. Toimintaan mukaan tuleminen on maksutonta. Toivomme kuitenkin\, että tulet paikalle ryhmän aloitusaikaan. \nRyhmä kokoontuu Zoomissa klo 18-19:30 seuraavina maanantai-päivinä: 21.10.\, 18.11. ja 16.12. \nZoom-ryhmään osallistutaan kamera auki\, minkä vuoksi keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Mietithän siis\, mistä paikasta osallistut ja mitä selkäsi takaa näkyy. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nRyhmään pääset tästä! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-vertaistukiryhma-zoom-11/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241023T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241023T190000
DTSTAMP:20260503T041713
CREATED:20240626T102451Z
LAST-MODIFIED:20240702T101906Z
UID:10045208-1729704600-1729710000@etelansyli.fi
SUMMARY:Toipumista ja takapakkeja -ryhmä\, Zoom
DESCRIPTION:Toipumista ja takapakkeja ZOOM-ryhmäTämä Zoom-ryhmä on tarkoitettu kaikille\, jotka kokevat syömishäiriön jääneen rinnalla kulkevaksi kumppaniksi ja toipumisen pitkittyneen. Sairastaminen tuntuu kehossa ja mielessä\, eivätkä huolet toipumisesta anna mielelle rauhaa. \nZoom-ryhmässä keskustellaan toipumismyönteisessä ilmapiirissä Huoneentaulun pohjalta siitä\, miten päästä eteenpäin syömishäiriön pitkittyessä. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset\, ja joissain ryhmissä mukana myös syömishäiriötyön ammattilainen. \nZoom-ryhmä kokoontuu klo 17:30-19 seuraavina keskiviikko-päivinä: 23.10. ja 20.11. \n\n20.11. kokoontumista alustamassa Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n asiantuntija Katri Mikkilä\, aiheesta: Esteet ja huolet toipumiseen liittyen.\n\nZoom-ryhmään osallistutaan kamera auki\, minkä vuoksi keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Mietithän siis\, mistä paikasta osallistut ja mitä selkäsi takaa näkyy. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nTässä suora linkki Zoom-ryhmään! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/toipumista-ja-takapakkeja-zoom-ryhma-2/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241023T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241023T193000
DTSTAMP:20260503T041713
CREATED:20240619T082848Z
LAST-MODIFIED:20240619T082848Z
UID:10045165-1729704600-1729711800@etelansyli.fi
SUMMARY:Läheisten vertaistukiryhmä\, ESPOO
DESCRIPTION:Läheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. \nRyhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä vaan ovat avoimia kaikille\, ketä läheisen syömishäiriö koskettaa. Ryhmät ovat myös maksuttomia. \nRyhmä kokoontuu Espoon Leppävaarassa Sellon kirjastossa klo 17.30–19.30 seuraavina päivinä: \n\nKeskiviikkona 23.10. ryhmätyötila Elina. Mukana Syömihäiriökeskuksen sairaanhoitaja Lea Attila\, alustamassa ryhmää aiheesta: Syömishäiriöitä sairastavan hoitopolku.\nKeskiviikkona 20.11. ryhmätyötila Elinassa ja\nTiistaina 10.12. ryhmätyötila Elinassa.\n\nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/laheisten-vertaistukiryhma-espoo-3/
LOCATION:Sellon kirjasto\, ryhmätyötila Elina\, Leppävaarankatu 9\, Espoo
CATEGORIES:Läheiselle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241024T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241024T193000
DTSTAMP:20260503T041713
CREATED:20240620T044928Z
LAST-MODIFIED:20240627T105631Z
UID:10045170-1729792800-1729798200@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat
DESCRIPTION:Oletko toipumassa ahmimis- tai ahmintahäiriöstä tai sen tyyppisestä oireilusta ja kaipaisit vertaistuellista keskustelua? Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat on sinulle\, joka esim.: \n\nmietit suhdettasi ruokaan\, syömiseen\, kehoon tai liikuntaan\,\nsairastat tai toivut syömishäiriöstä ja kaipaisit vertaistukea\,\nmietit\, millaiset asiat tukisivat toipumista ja / tai\nkaipaisit vinkkejä siitä\, mistä saisi apua tilanteeseesi.\n\nChatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä painavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja yhdistyksen vapaaehtoisten kanssa. Keskustelua käydään huoneentaulun pohjalta\, johon tulee perehtyä ennen mukaan tulemista. Osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä Tukinet.net -alustalle. Mukaan mahtuu 10 hlöä. \nChat kokoontuu torstaisin klo 18–19.30 seuraavina päivinä: 24.10.\, 21.11. ja 5.12.\n \n\n21.11. chattia alustamassa psykologi Anu Tevanlinna\, aiheesta: Ahdistuksen säätelykeinot.\n\nSuora linkki ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächattiin tästä! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-ryhmachat-5/
LOCATION:Tukinet
CATEGORIES:Ryhmächat
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241027T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241027T180000
DTSTAMP:20260503T041713
CREATED:20240619T091413Z
LAST-MODIFIED:20240619T091413Z
UID:10045158-1730048400-1730052000@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli – avoimet Zoom-meditaatiotunnit
DESCRIPTION:Matalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita\, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheisetkin. \nZoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä\, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. \nMuistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 17.00. \nSyksyllä zoom-meditaatiot kokoontuvat sunnuntaisin klo 17-18 seuraavasti:\n27.10.\, 24.11. ja 22.12.  \nPääset mukaan tästä. \nTuntien sisältö: \nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. \nMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. Vaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu. \nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-avoimet-zoom-meditaatiotunnit-5/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:meditaatio
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR