BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241118T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241118T193000
DTSTAMP:20260502T220708
CREATED:20240625T052225Z
LAST-MODIFIED:20240702T101833Z
UID:10045193-1731952800-1731958200@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien Zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa mukaan avoimeen zoom-vertaistukiryhmään\, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset\, joilla on omakohtaista kokemusta ahmimistyyppisestä oireilusta ja siitä toipumisesta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä Huoneentaulun pohjalta. \nOsallistuminen on kaikille avointa\, eikä edellytä diagnoosia\, yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumisia. Toimintaan mukaan tuleminen on maksutonta. Toivomme kuitenkin\, että tulet paikalle ryhmän aloitusaikaan. \nRyhmä kokoontuu Zoomissa klo 18-19:30 seuraavina maanantai-päivinä: 18.11. ja 16.12. \nZoom-ryhmään osallistutaan kamera auki\, minkä vuoksi keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Mietithän siis\, mistä paikasta osallistut ja mitä selkäsi takaa näkyy. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nRyhmään pääset tästä! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-vertaistukiryhma-zoom-12/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241120T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241120T190000
DTSTAMP:20260502T220708
CREATED:20240626T102525Z
LAST-MODIFIED:20240702T101824Z
UID:10045209-1732123800-1732129200@etelansyli.fi
SUMMARY:Toipumista ja takapakkeja -ryhmä\, Zoom
DESCRIPTION:Tämä Zoom-ryhmä on tarkoitettu kaikille\, jotka kokevat syömishäiriön jääneen rinnalla kulkevaksi kumppaniksi ja toipumisen pitkittyneen. Sairastaminen tuntuu kehossa ja mielessä\, eivätkä huolet toipumisesta anna mielelle rauhaa. \nZoom-ryhmässä keskustellaan toipumismyönteisessä ilmapiirissä Huoneentaulun pohjalta siitä\, miten päästä eteenpäin syömishäiriön pitkittyessä. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset\, ja joissain ryhmissä mukana myös syömishäiriötyön ammattilainen. \nZoom-ryhmä kokoontuu klo 17:30-19 seuraavana keskiviikkona 20.11. Kokoontumista alustamassa Syömishäiriöliitto-SYLI ry:n asiantuntija Katri Mikkilä\, aiheesta: Esteet ja huolet toipumiseen liittyen. \nZoom-ryhmään osallistutaan kamera auki\, minkä vuoksi keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. Mietithän siis\, mistä paikasta osallistut ja mitä selkäsi takaa näkyy. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nTässä suora linkki Zoom-ryhmään! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/toipumista-ja-takapakkeja-zoom-ryhma-3/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241120T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241120T193000
DTSTAMP:20260502T220708
CREATED:20240619T083008Z
LAST-MODIFIED:20240619T083008Z
UID:10045166-1732123800-1732131000@etelansyli.fi
SUMMARY:Läheisten vertaistukiryhmä\, ESPOO
DESCRIPTION:Läheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. \nRyhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä vaan ovat avoimia kaikille\, ketä läheisen syömishäiriö koskettaa. Ryhmät ovat myös maksuttomia. \nRyhmä kokoontuu Espoon Leppävaarassa Sellon kirjastossa klo 17.30–19.30 seuraavina päivinä: \n\nKeskiviikkona 20.11. ryhmätyötila Elinassa ja\nTiistaina 10.12. ryhmätyötila Elinassa.\n\nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/laheisten-vertaistukiryhma-espoo-4/
LOCATION:Sellon kirjasto\, ryhmätyötila Elina\, Leppävaarankatu 9\, Espoo
CATEGORIES:Läheiselle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241121T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241121T193000
DTSTAMP:20260502T220708
CREATED:20240620T045308Z
LAST-MODIFIED:20240627T105650Z
UID:10045171-1732212000-1732217400@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat
DESCRIPTION:Oletko toipumassa ahmimis- tai ahmintahäiriöstä tai sen tyyppisestä oireilusta ja kaipaisit vertaistuellista keskustelua? Ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächat on sinulle\, joka esim.: \n\nmietit suhdettasi ruokaan\, syömiseen\, kehoon tai liikuntaan\,\nsairastat tai toivut syömishäiriöstä ja kaipaisit vertaistukea\,\nmietit\, millaiset asiat tukisivat toipumista ja / tai\nkaipaisit vinkkejä siitä\, mistä saisi apua tilanteeseesi.\n\nChatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä painavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja yhdistyksen vapaaehtoisten kanssa. Keskustelua käydään huoneentaulun pohjalta\, johon tulee perehtyä ennen mukaan tulemista. Osallistuminen edellyttää rekisteröitymistä Tukinet.net -alustalle. Mukaan mahtuu 10 hlöä. \nChat kokoontuu torstaisin klo 18–19.30 seuraavina päivinä: 21.11. ja 5.12.\n\nTätä ryhmächattiä (21.11.) alustamassa psykologi Anu Tevanlinna\, aiheesta: Ahdistuksen säätelykeinot. \nSuora linkki ahmimistyyppisesti oireilevien ryhmächattiin tästä! \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-ryhmachat-6/
LOCATION:Tukinet
CATEGORIES:Ryhmächat
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20241124T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20241124T180000
DTSTAMP:20260502T220708
CREATED:20240619T091454Z
LAST-MODIFIED:20241028T134516Z
UID:10045159-1732467600-1732471200@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli – avoin meditaatiotunti Kaapelilla & zoomissa (hybriditoteutus)
DESCRIPTION:Matalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita\, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheisetkin. \nMarraskuun ryhmäkerta 24.11 toteutetaan hybridinä\, sekä Kaapelitehtaan viihtyisissä toimitiloissa (Tallberginkatu 1\, B-rappu\, 4 krs)\, että zoomissa\, jos sinulla ei ole mahdollisuutta tulla paikan päälle. \nMuistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 17.00. \nZoomiin pääset mukaan tästä. \nZoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä\, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. \nSyksyn viimeinen meditaatio kokoontuu sunnuntaina 22.12 klo 17-18  zoomissa. \n  \nTuntien sisältö: \nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. \nMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. Vaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu. \nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-avoimet-zoom-meditaatiotunnit-6/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,meditaatio,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR