BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231113T133000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231113T153000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20231017T112816Z
LAST-MODIFIED:20231017T112817Z
UID:10044413-1699882200-1699889400@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Ryhmän ohjaa tänään yhdistyksemme vapaaehtoinen. \nAlkusyksyn ajan Kahvihetkiä vietetään Etelän-SYLIn toimistolla maanantaisin klo 13.30-15.30\, tervetuloa mukaan! Aikaisemmasta tieodosta poiketen 20.11. alkaen ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 12.30-14.30.  \n  \nRyhmässä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan – Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaa yhdistyksen työntekijä. \nKahvihetkissä on käytössä Ryhmätilan huoneentaulu\,\njonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme myöskään kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella omassa tilanteessaan on oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nNähdään Kaapelilla!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/25238-2/2023-11-13/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231114T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231114T120000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20231024T110823Z
LAST-MODIFIED:20231024T110956Z
UID:10044433-1699956000-1699963200@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Tällä viikolla tuki- ja neuvontachat päivystää poikkeuksellisesti vain tiistaina 14.11. klo 10-12! \nKoskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nSyyskaudella 2023 tuki- ja neuvontachat päivystää:\nma klo 10-12 ja ke klo 15-17 \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-15/
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231114T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231114T191500
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20230420T120513Z
LAST-MODIFIED:20230911T134753Z
UID:10044185-1699983000-1699989300@etelansyli.fi
SUMMARY:Värit sisälläni -työpaja
DESCRIPTION:Värit sisälläni — maalaustyöpaja kehon äärellä  järjestetään jälleen syksyllä 2023 \nLämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan\, joka järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina: 7.\, 14.\, ja 21.11. klo 17.30-19.15. Työpajan ohjaa ihana Emmi Ohraniemi. \nTyöpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen ja kehollisuuden avulla. Työpajan aikana pääset luomaan kerros kerrokselta oman teoksesi kehollisuutta peilaten. Lähestymme jokaisella kerralla maalausta hiukan eri väylän kautta\, mikä antaa mahdollisuuden tutkia rauhassa omaa luovuutta ja ilmaisua. \nJokainen kerta pitää sisällään: \n\nalustuksen teemaan\nhermostoa rauhoittavan liikemeditaation\nintuitiivista ja vapaata maalausta teeman ympärillä\nyhteisen lopetuksen\n\nMateriaalit: \n\nYksi pingotettu maalauskangas tai kangaspahvipohja (esim. Clas Ohlson\, Tiger tms. voit itse valita koon)\nMaalauspaperia\nAkryylimaaleja\nTekstuurimassa/Muovailupasta teoksen pohjan tekstuurin luomiseen: esim. https://www.clasohlson.com/fi/Muovailupasta%2C-kevyt%2C-Liquitex-Basics%2C-250-ml/p/Pr342177000)\nLisäksi vapaavalintaisesti siveltimiä\, kyniä\, pastelleja ja kotoa löytyviä tarvikkeita\, kuten vettä\, pumpulipuikkoja\, veitsi\, hammastikkuja tms\n\nHuomiothan\, että vaikka työpajassa käydään läpi muutamia tekniikoita\, tarkoitus ei ole keskittyä niihin\, vaan antaa tilaa omalle ilmaisulle. \nLiikemeditaatio: \nLiikemeditaatio pitää sisällään jokaiselle sopivia kehoon vieviä liikkeitä ja harjoituksia. Sen tarkoitus on rauhoittaa hermostoa ennen maalaamista. Tähän on mahdollisuus käyttää tukena musiikkia\, johon jaetaan Spotify-lista työpajan alussa. Tämä on vapaavalintaista. \nJos pysähtyisit oman kehosi äärelle\, kuuntelisit hiljaa ja maalaisit ne tuntemukset ja kokemukset jotka koet\, miltä teoksesi näyttäisi? Olisiko se ehkä värien sekamelskaa\, abstraktia pyörremyrskyä\, ehkä selkeitä kuvioita\, ääriviivoja? Tai jotain muuta? Kun riisutaan oletukset ja odotukset siitä\, miltä oman maalauksen tulisi näyttää\, avautuu tila peilata omaa sisäistä kokemustaan paperille\, sellaisena kuin se on. \nHuom. Työpaja ei ole terapiamuoto\, vaan tarjoaa työkaluja keholliseen kokemiseen luovan työskentelyn avulla. \nTyöpajan hinta on 5€ Etelän-SYLIn jäsenille\, 7€ ei-jäsenille.\nIlmoittautumiset: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi\nOsallistumislinkki lähetetään osallistujille erikseen.\nOsallistujille korvataan tarvittaessa max 20€ tarvikehankintoja kuittia vastaan. \nLataa työpajan esite tästä!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/varit-sisallani-tyopaja/2023-11-14/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Kurssi,Sairastavalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231115T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231115T150000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20230524T082254Z
LAST-MODIFIED:20230621T065234Z
UID:10044298-1700056800-1700060400@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-Kahvihetki
DESCRIPTION:Zoom-Kahvihetkiä vietetään jälleen syksyllä tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 14–15. \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä – voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \n \nZoom-Kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-Kahvihetkeä ohjaa yhdistyksen työntekijä. \nMyös Zoom-Kahvihetkissä on käytössä Ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme myöskään kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella omassa tilanteessaan on oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-Kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-5/2023-11-15/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231116T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231116T193000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20231106T073701Z
LAST-MODIFIED:20231106T073746Z
UID:10044252-1700157600-1700163000@etelansyli.fi
SUMMARY:PERUTTU: Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä\, Järvenpää
DESCRIPTION:Ryhmä on suunnattu kaikille\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. \nRyhmä tarjoaa mahdollisuuden keskustella mieltä painavista asioista toipumismyönteisessä hengessä yhdessä ryhmänohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset\, joilla on omakohtainen kokemus syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta.\n\nRyhmä on maksuton. Voit osallistua asuinpaikastasi riippumatta. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä. \nSinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen\, vaan voit vain tulla paikalle. \nHuomioithan\, että sairastavien ja toipuvien ryhmät ovat ainoastaan sairastaville ja toipuville\, läheisten ryhmät läheisille. \nRyhmä kokoontuu Järvenpäässä Myllytien toimintakeskuksessa\, os. Myllytie 11\, 04410 Järvenpää. Esim. Järvenpään juna-asemalta tai kaupungintalolta toimintakeskukseen kävelee alle 10 minuutissa. \nSisäänkäynti toimintakeskuksen sisäpihan puolelta C-ovesta. Tulethan ajoissa\, koska ohjaajat päivystävät ovella vain ryhmän alkamisaikaan klo 18 saakka. \nKokoontumispäiviä on keväällä 2023 kerran kuukaudessa to 16.3.\, 13.4. ja 11.5. klo 18–19.30 ja syksyllä kerran kuukaudessa to 17.8.\, 14.9.\, 19.10.\, 16.11. ja 14.12. klo 18-19.30. \nJos ryhmään liittyen on kysymyksiä\, voi olla yhteydessä vapaaehtois- ja vertaistukitoiminnan koordinaattoriin\, Eva Roos\, eva.roos@etelansyli.fi
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairiota-sairastavien-ja-toipuvien-vertaistukiryhma-jarvenpaa-2/
LOCATION:Myllytien toimintakeskus\, Myllytie 11\, Järvenpää\, 04410
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2023/03/jarvenpaa-2.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231117T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231117T190000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20230414T115253Z
LAST-MODIFIED:20230801T060540Z
UID:10044178-1700242200-1700247600@etelansyli.fi
SUMMARY:Kohti kehoa - pehmeän joogan zoom-tunnit
DESCRIPTION:Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille\, pehmeille joogatunneille\, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa\, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia\, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun\, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa rauhassa ilman kameraa. Tunnin harjoitus on kokonaisvaltainen kokonaisuus johon kuuluu myös loppurentoutus. Suositus on olla mukana loppuun saakka mikäli se vain tuntuu oikealta ja hyvältä siinä hetkessä.  \nKehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin? \nTunnit pidetään kerran kuussa perjantaisin klo 17.30-19 zoom-alustalla. Tulethan tunnille viimeistään 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään. Osallistuminen on maksutonta eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen.  \nSyksyn 2023 tunnit ja teemat: \n18.8. Läsnäolo\n15.9. Hermoston hoiva\n13.10. Tunnekeho\n17.11. Myötätunto\n8.12. Koti kehossa \nOsallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla) !\n  \nEmmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300)\, kirjailija (Kotona kehossa\, 2021) ja taiteilija\, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää\, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen\, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kohti-kehoa-pehmean-joogan-zoom-tunnit-5/2023-11-17/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kurssi,Läheiselle,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231118T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231118T120000
DTSTAMP:20260430T181032
CREATED:20230815T064034Z
LAST-MODIFIED:20231102T113712Z
UID:10044539-1700301600-1700308800@etelansyli.fi
SUMMARY:Toipumisrohkeuden työpaja (Zoom)
DESCRIPTION:Toipumisrohkeuden työpaja pidetään taas syksyllä kahtena lauantaina\n18.11. ja 25.11. klo 10-12 Zoom-alustalla. \nHuom! Työpaja sisältää molemmat päivät. Läsnäolo ensimmäisellä kerralla on edellytys toiselle kerralle osallistumiselle. Työpajan sisältö on sama kuin kevään työpajassa ja ensisijalla ilmoittautuneissa ovat he\, jotka eivät ole osallistuneet työpajaan keväällä.  \nOn tavallista\, että suhde omaan syömishäiriöön ja toipumiseen on ristiriitainen. Vaikka tunnistaakin syömishäiriön kielteiset vaikutukset omaan vointiin\, jaksamiseen ja elämänlaatuun\, muutos voi tuntua pelottavalta tai kaukaiselta. Kuka olisin ilman syömishäiriötäni? Miten tulisin toimeen ilman oireilua? Mitä hyvää muutos voisi tuoda mukanaan\, mikä siinä pelottaa? Mistä itselleni hyvä elämä voisi koostua? \nToipumisrohkeuden työpajassa tutkimme yhdessä suhdetta syömishäiriöön ja toipumiseen. Pyrimme ymmärtämään ristiriitaa paremmin\, ja tukea rohkeutta muutokseen. Mietimme myös keinoja tulla toimeen toipumiseen liittyvien pelkojen ja haasteiden kanssa. \nTyöpajassa työskennellään sekä itsenäisesti että yhdessä keskustellen. Luottamuksellisuus\, turva ja toistemme kunnioittaminen ovat työskentelyn lähtökohdat. \nTyöpajan ohjaaja Monica Ålgars on psykologi\, psykoterapeutti ja tutkija\, joka on erikoistunut syömishäiriöihin ja kehonkuvaan. Monica työskentelee sekä nuorten että aikuisten syömishäiriötä sairastavien henkilöiden kanssa. \n \nHinta 5€ Etelän-SYLIn jäsenille\, 7€ ei-jäsenille.\nIlmoittautumiset: kaisa.lehtonen@etelansyli.fi\nOsallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille erikseen.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/toipumisrohkeuden-tyopaja-zoom-2/2023-11-18/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Kurssi,Sairastavalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR