BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240422T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240422T143000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231027T095446Z
LAST-MODIFIED:20240506T052133Z
UID:10044681-1713789000-1713796200@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Keväällä 2024 Kahvihetkiä vietetään Etelän-SYLIn toimistolla maanantaisin klo 12.30-14.30\, tervetuloa mukaan!  \nRyhmässä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan – Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaa yhdistyksen työntekijä. \nKahvihetkissä on käytössä Ryhmätilan huoneentaulu\,\njonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme myöskään kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella omassa tilanteessaan on oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nNähdään Kaapelilla!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-20/2024-04-22/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240423T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240423T170000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20240305T155725Z
LAST-MODIFIED:20240531T112206Z
UID:10044707-1713884400-1713891600@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Koskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nKevätkaudella 2024 tuki- ja neuvontachat päivystää:\nti klo 15-17 ja to klo 10-12. \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-17-2/2024-04-23/
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240423T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240423T193000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20240422T123816Z
LAST-MODIFIED:20240422T123829Z
UID:10044848-1713893400-1713900600@etelansyli.fi
SUMMARY:PERUTTU: Läheisten avoin vertaistukiryhmä\, Vantaa
DESCRIPTION:Läheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. \nRyhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä\, vaan ryhmät ovat avoimia kaikille\, joita läheisen syömishäiriö koskettaa. Ryhmät ovat myös maksuttomia. \nRyhmä kokoontuu kerran kuussa tiistaisin Vantaalla Tikkurilan kirjastossa\, 1. kerroksen ”robohuoneessa”: 23.1.\, 27.2.\, 26.3.\, 23.4. ja 28.5. klo 17.30–19.30 \nTeemalliset kerrat ja asiantuntijat:\n27.2. Läheisen oma toipuminen\, läheistyöntekijä Terhi Kanerva\, Syömishäiriöliitto \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/laheisten-avoin-vertaistukiryhma-vantaa-3/
LOCATION:Tikkurilan kirjasto\, Lummetie 4\, Vantaa
CATEGORIES:Läheiselle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240424T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240424T150000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231027T093722Z
LAST-MODIFIED:20240514T114322Z
UID:10044656-1713967200-1713970800@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Zoom-kahvihetkiä vietetään keväällä 2024 tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 14–15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \n \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä Ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-6/2024-04-24/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240424T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240424T190000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20240405T123020Z
LAST-MODIFIED:20240405T123020Z
UID:10044945-1713979800-1713985200@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriöt\, ihmissuhteet ja vuorovaikutus
DESCRIPTION:Osallistu tästä! \n\nMiten syömishäiriöt ja kehosuhteen voi ymmärtää ihmissuhteiden ja vuorovaikutuksen näkökulmasta?\nMiten vaikeat ja traumaattiset ihmissuhdekokemukset voivat vaikuttaa ruoka- ja kehosuhteeseen?\nMiten syömishäiriöt voivat vaikuttaa ihmissuhteisiin?\nMiten ihmissuhteita voi lähestyä ja työstää toipumisessa ja hoidossa?\n\nIhmisen suhde syömiseen\, omaan kehoon ja omaan itseen kehittyy syntymästä lähtien\, vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.  \nTurvattomuus ja vaikeudet erilaisissa ihmissuhteissa voivat altistaa syömisen ja kehonkuvan ongelmille. Turvalliset ihmissuhteet ovat usein keskeinen tuki toipumisessa.  \nWebinaari sopii syömishäiriötä sairastaville\, läheisille ja ammattilaisille. \n\nOsallistujien kamerat ja mikrofonit ovat kiinni. Kysymyksiä ja kommentteja voi esittää chatissä. \n\n 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairiot-ihmissuhteet-ja-vuorovaikutus/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Webinaari
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2024/04/webinaari.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240424T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240424T200000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231213T092229Z
LAST-MODIFIED:20231213T092347Z
UID:10044859-1713981600-1713988800@etelansyli.fi
SUMMARY:Etelän-SYLIn Olohuone
DESCRIPTION:Tervetuloa Etelän-SYLIn olohuoneeseen. Meillä on niin ihanat ja kodikkaat tilat\, joten onhan se kuin tulisi olohuoneeseen! Tervetuloa oleskelemaan turvallisessa ja lämpimässä ympäristössä.  Olohuone on avoin kaikille syömisellä eri tavoin oireileville\, syömishäiriötä sairastaville ja sairaudesta toipuville. Voimme joillekin kerroille suunnitella myös jotain yhteistä tekemistä. \nOlohuoneessa on aina paikalla Etelän-SYLIn vapaaehtoisia. \nOlohuone on auki Etelän-SYLIn toimitilassa Kaapelitehtaalla seuraavina keskiviikkoina klo 18-20: \n14.2.\, 20.3.\, 24.4. ja 22.5. \nTämäkin on maksutonta toimintaa eikä sinun tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit tulla Etelän-SYLIn olohuoneeseen kun sinulle sopii ja voit viivähtää sen hetken kuin haluat. \nOlohuoneessa on käytössä Huoneentaulu ja tarjolla on aina ainakin teetä. \nTervetuloa viihtymään ja oleskelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/etelan-sylin-olohuone/2024-04-24/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240425T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240425T120000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231027T112124Z
LAST-MODIFIED:20240702T132201Z
UID:10044733-1714039200-1714046400@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Koskettaako syömishäiriö sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nKevätkaudella 2024 tuki- ja neuvontachat päivystää:\nti klo 15-17 ja to klo 10-12.  \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-18/2024-04-25/
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240425T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240425T193000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231213T080541Z
LAST-MODIFIED:20240424T105215Z
UID:10044824-1714068000-1714073400@etelansyli.fi
SUMMARY:40+-ikäisten vertaistukiryhmä sairastaville ja toipuville (Zoom)
DESCRIPTION:Ryhmä on tarkoitettu kaikille yli 40-vuotiaille syömisen kanssa tavalla tai toisella oireileville aikuisille. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia eikä minkään tietyn diagnoosin mukaista oireilua. Olet lämpimästi tervetullut jakamaan kokemuksia\, ajatuksia ja tunteita vertaisten kanssa. \nRyhmä kokoontuu Zoomissa seuraavina torstaina: 29.2.\, 28.3.\, 25.4. ja 30.5. klo 18-19.30. \nPääset ryhmään tästä! \nAsiantuntijat ja teemalliset kerrat: \n25.4. Oman toipumisen priorisointi\, psykologi Anu Tevanlinna \n— \nMuistathan tulla paikalle ryhmän aloitusaikaan. \nRyhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/40-ikaisten-vertaistukiryhma-sairastaville-ja-toipuville-zoom/2024-04-25/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240426T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240426T184500
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20240425T084320Z
LAST-MODIFIED:20240425T084320Z
UID:10044957-1714152600-1714157100@etelansyli.fi
SUMMARY:Kohti kehoa - pehmeän joogan Zoom-tunnit
DESCRIPTION:Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille\, pehmeille joogatunneille\, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.\n\nTunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa\, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia\, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun\, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa rauhassa ilman kameraa. Tunnin harjoitus on kokonaisvaltainen kokonaisuus johon kuuluu myös loppurentoutus. Suositus on olla mukana loppuun saakka mikäli se vain tuntuu oikealta ja hyvältä siinä hetkessä.\nKehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?\nTunnit pidetään kerran kuussa perjantaisin klo 17.30-18.45 zoom-alustalla. Tulethan tunnille viimeistään klo 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään. Osallistuminen on maksutonta eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen. \nKevään 2024 tunnit ja teemat:\n23.2. Hellittäminen\n22.3. Levon liike\n26.4. Tunteet kehossa\n24.5. Kiitollisuuden äärellä\n14.6. Keho kotinaOsallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla) ! Emmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300)\, kirjailija (Kotona kehossa\, 2021) ja taiteilija\, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää\, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen\, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kohti-kehoa-pehmean-joogan-zoom-tunnit-7/2024-04-26/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Kurssi,Läheiselle,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240428T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240428T180000
DTSTAMP:20260430T033950
CREATED:20231213T083343Z
LAST-MODIFIED:20240305T160454Z
UID:10044927-1714323600-1714327200@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli – avoimet Zoom-meditaatiotunnit
DESCRIPTION:Matalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita\, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheisetkin. \nZoomiin osallistutaan kasvot näkyvillä\, mutta meditaatio-osuuden voi tehdä kamera pois päältä. Keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille tulee suojata. \nMuistathan tulla ryhmään sen alkamisaikaan klo 17.00. \nKeväällä rauhoitutaan meditaation parissa seuraavina sunnuntaina: 18.2.\, 17.3.\, 28.4. ja 19.5. klo 17–18. \nPääset mukaan tästä. \nTuntien sisältö: \nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. \nMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. Vaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu. \nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-avoimet-zoom-meditaatiotunnit/2024-04-28/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:meditaatio
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR