BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.16.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250113T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250113T140000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20250103T132917Z
LAST-MODIFIED:20250103T132917Z
UID:10045433-1736771400-1736776800@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Tammikuussa kahvihetket ovat ma 13.1\, 20.1 sekä 27.1.25 klo 12.30-14. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-26/2025-01-13/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250113T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250113T193000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241205T091323Z
LAST-MODIFIED:20250113T101650Z
UID:10045360-1736791200-1736796600@etelansyli.fi
SUMMARY:PERUTTU Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Tämä avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat ryhmät). Osallistuminen ei edellytä ilmoittautumista eikä yhdistyksen jäsenyyttä. \nPaikka: Etelän-SYLIn toimisto\, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1\, B-rappu\, 4. krs)\nAika: Maanantaisin 10.2.\, 3.3.\, 7.4. ja 5.5. klo 18-19:30\nTiedoksi\, että toinen ryhmä kokoontuu kuukausittain myös Zoomissa! \nTulethan ajoissa paikalle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-vertaistukiryhma-9/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250113T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250113T193000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241205T092555Z
LAST-MODIFIED:20241205T092606Z
UID:10045365-1736791200-1736796600@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien ryhmä\, Porvoo
DESCRIPTION:Vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \n\n\n\nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville\, läheisille omat ryhmät. \nRyhmä kokoontuu Kumppanuustalon (Jokikatu 7 A 21\, 2. krs) Taifuuni-tilassa klo 18-19:30 seuraavina maanantai-päivinä: 13.1.\, 10.2.\, 10.3.\, 14.4. ja 12.5. \n\n\nTulethan ajoissa paikalle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairioita-sairastavien-ja-toipuvien-ryhma-porvoo/
LOCATION:Kumppanuustalo\, Jokikatu 7 A\, Porvoo\, 06100\, Finland
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250115T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250115T120000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241220T042643Z
LAST-MODIFIED:20250110T065938Z
UID:10045441-1736935200-1736942400@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-27/2025-01-15/
LOCATION:Tukinet
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250115T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250115T191500
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241205T074130Z
LAST-MODIFIED:20250114T120113Z
UID:10045304-1736962200-1736968500@etelansyli.fi
SUMMARY:Kehon kertomaa - vahvempi kehon yhteys luovuuden avulla
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa Kehon kertomaa –työpajaan\, joka järjestetään Zoomin välityksellä keskiviikkoina 15.1. ja 22.1.2025\, molempina päivinä klo 17.30–19.15. Työpajan ohjaa taas joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi.  \nMukaan voivat tulla sekä sairastavat ja toipuvat että läheisetkin. Työpaja ei keskity niin vahvasti syömishäiriöön itseensä vaan kehosuhteen vahvistamiseen ja siihen tutustumiseen.  \nTyöpajassa pysähdytään oman kokemuksen äärelle maalaamisen\, luovan kirjoittamisen sekä liikkeen avulla. Tarkoituksena on tutkia luovien menetelmien kautta kehoyhteyttä ja löytää työkalujen kautta tapoja sanoittaa omaa kokemusta itselle. Työpaja sopii sinulle\, vaikka olisit osallistunut aiemminkin työpajaan – työpajassa on vaihtuvia harjoituksia  \nTyöpajan harjoitukset ovat lempeitä\, ja sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voidaksesi osallistua. HUOM! Työpaja toteutuu\, jos mukana on vähintään 4 osallistujaa (maks. 8 hlöä) \nJokainen kerta pitää sisällään: \n\nalustuksen teemaan\,\nhermostoa rauhoittavan liikemeditaation tai muun liike/rentoutusharjoituksen\,\nintuitiivisen kirjoittamisen tai maalaamisen harjoituksia tai molempia yhdistelmänä\, \nja yhteisen lopetuksen. \n\nMateriaalit\, joita tarvitset kurssille: \n\nOma muistivihko tai kirjoituspaperia kirjoitusharjoituksia varten\, sekä mieluisa kynä.\nAkryylimaalit\nMaalauspaperia (vahvempaa\, esim. akryyli tai akvarellipaperia\, löytyy esim. Suomalaisesta kirjakaupasta).\nPieni määrä luonnon materiaaleja\, joista pidät (esim. pieniä kiviä\, oksia\, kukkasia\, tai muuta vuodenajan mukaan saatavilla olevaa).\nVapaavalintaisesti siveltimiä\, kyniä\, pastelleja ja kodista löytyviä tarvikkeita kuten: pumpulipuikkoja\, vettä\, hammastikkuja tms. \n\nVaikka työpajassa käydään läpi maalaus- ja kirjoitustekniikoita\, tarkoitus ei ole keskittyä niihin\, vaan antaa tilaa omalle luovuudelle.  \nLiikemeditaatio / rentoutusharjoitus\nPitää sisällään jokaiselle soveltuvia kehoon vieviä harjoituksia. Sen tarkoitus on rauhoittaa hermostoa ennen luovia harjoituksia. Liikemeditaatioon / rentoutukseen on mahdollista ottaa mukaan musiikki\, jos käyttää Spotifyta. Tämä ei ole välttämätöntä. Soittolista jaetaan halukkaille osallistujille jokaisen kerran alussa. Huom! rentoutusharjoituksen voi tehdä kameran ollessa kiinni\, muuten työpajan aikana edellytetään kasvokkain osallistumista.  \nIntuitiivinen kirjoittaminen\nIntuitiivinen kirjoittaminen voi olla työkalu tutkia omia tuntemuksia\, kokemusta ja oppia sanoittamaan sitä. Kirjoitusharjoituksissa on aina selkeä\, helppo ohjeistus sekä apukysymyksiä\, joiden avulla on tarkoitus lähteä tajunnanvirtana kirjoittamaan kielioppisäännöt unohtaen.  \nTyöpaja vie kannatellusti ja ohjatusti omaan kokemukseen\, joka lopussa tuodaan yhteen. Sinulla on mahdollisuus jakaa kokemuksistasi tai olla omissa oloissasi.\nHarjoitusten tarkoitus on herätellä toivoa\, oivalluksia ja myötätuntoista suhtautumista omaan kokemukseen sekä innostaa luovan ilmaisun äärelle.  \nHuom! Työpaja ei ole terapiamuoto\, vaan tarjoaa työkaluja keholliseen kokemiseen luovan työskentelyn avulla.  \nHinta: 5 € Etelän-SYLIn jäsenille\, 7 € ei-jäsenille.\nIlmoittautumiset: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi\nOsallistumislinkki lähetetään osallistujille erikseen.\nOsallistujille korvataan tarvittaessa enintään 20 € tarvikehankintoja kuittia vastaan. 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kehon-kertomaa-vahvempi-kehon-yhteys-luovuuden-avulla/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250115T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250115T193000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241205T112004Z
LAST-MODIFIED:20241205T112004Z
UID:10045370-1736964000-1736969400@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä\, Järvenpää
DESCRIPTION:Avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta\, yhdessä vapaaehtoisten ohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. \nRyhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat ryhmät). Osallistuminen ei edellytä ilmoittautumista eikä yhdistyksen jäsenyyttä. \nAika: Keskiviikkoisin 15.1.\, 5.2.\, 5.3.\, 9.4. ja 7.5. klo 18-19:30.\nPaikka: Setlementti Louhelan (Louhelankuja 1) tiloissa seuraavasti: \n\nKerhohuoneessa: 15.1. ja 5.2.\nRinkulan Olohuoneessa: 5.3.\, 9.4. ja 7.5.\n\nTilat sijaitsevat samassa tilassa ja osoitteessa vierekkäin. Tulethan ajoissa paikalle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairioita-sairastavien-ja-toipuvien-vertaistukiryhma-jarvenpaa/
LOCATION:Setlementti Louhela\, Louhelankuja 1\, Järvenpää\, Finland
CATEGORIES:Sairastavalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250116T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250116T150000
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20250103T133419Z
LAST-MODIFIED:20250103T133419Z
UID:10045437-1737036000-1737039600@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14-15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \n \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-11/2025-01-16/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250117T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250117T184500
DTSTAMP:20260601T015016
CREATED:20241205T072332Z
LAST-MODIFIED:20241205T085405Z
UID:10045306-1737135000-1737139500@etelansyli.fi
SUMMARY:Kohti kehoa - pehmeän joogan Zoom-tunnit
DESCRIPTION:Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille\, pehmeille joogatunneille\, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.  \nTunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa\, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia\, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun\, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa rauhassa ilman kameraa. Tunnin harjoitus on kokonaisvaltainen kokonaisuus johon kuuluu myös loppurentoutus. Suositus on olla mukana loppuun saakka mikäli se vain tuntuu oikealta ja hyvältä siinä hetkessä.  \nKehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?  \nTunnit pidetään kerran kuussa perjantaisin klo 17.30-18.45 zoomissa. Tulethan paikalle klo 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään Osallistuminen on maksutonta eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen.  \nKevään 2025 tunnit ja teemat:  \n\n17.1. Hitauden äärellä\n28.3. Tietoinen liike (aktiivisempi harjoitus\, mutta silti hidas ja tietoinen)\n25.4. Hermoston hoiva\n23.5. Läsnäolo\n27.6. Hoitava liike ja palautuminen\n\nOsallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla)!  \nEmmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300)\, kirjailija (Kotona kehossa\, 2021) ja taiteilija\, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää\, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen\, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kohti-kehoa-pehmean-joogan-zoom-tunnit-8/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,meditaatio,Sairastavalle,Toipuvalle,Vapaaehtoiselle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR