BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250512T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250512T140000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250120T111636Z
LAST-MODIFIED:20250120T111636Z
UID:10045460-1747053000-1747058400@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-27/2025-05-12/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250512T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250512T193000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20241209T065213Z
LAST-MODIFIED:20250512T150718Z
UID:10045399-1747072800-1747078200@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien Zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Avoin ja maksuton Zoom-ryhmä on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. \nKeskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat yhdistyksen vapaaehtoiset. \nRyhmään osallistutaan kamera auki\, joten suojaa keskustelun näkyminen ja kuuluminen muille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nAika: 12.5. klo 18-19.30\nPaikka: Tässä suora linkki Zoom-ryhmään \nTulethan paikalle aloitusaikaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-zoom-vertaistukiryhma-5/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250513T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250513T120000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250211T133832Z
LAST-MODIFIED:20250211T133832Z
UID:10045514-1747130400-1747137600@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää. Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-29/
LOCATION:Tukinet
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250513T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250513T190000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20241205T075134Z
LAST-MODIFIED:20250512T062032Z
UID:10045316-1747155600-1747162800@etelansyli.fi
SUMMARY:Musiikki mielen hyvinvoinnin tukena -työpaja
DESCRIPTION:Tervetuloa pohtimaan\, miten musiikki\, sen kuunteleminen\, kokeminen ja tekeminen\, voi edistää mielenterveyttä ja antaa työvälineitä toipumisen tueksi ja oman kokemuksen käsittelyyn.  \nIllan aluksi työpajan vetäjä\, Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Pihla kertoo polustaan kohti bänditoimintaa\, laulamista ja lauluntekstien tekoa\, ja kuinka musiikin tekeminen on antanut toipumiseen ja elämään merkitystä ja voimaa. Pihla kertoo myös toiminnastaan saavutettavan musiikkitoiminnan yhdistys Särössä. \nSen jälkeen voimme yhdessä pohtia\, mitä musiikki itselle merkitsee\, mikä sen rooli elämässä ja hyvinvoinnissa on ja mitä tunteita ja toiveita siihen voi liittyä. Onko sinulla oma voimabiisilista\, jota kuuntelet\, kun tarvitset piristystä tai tsemppiä? Oletko aina halunnut soittaa bändissä\, mutta et tiedä\, mistä aloittaa? Liittyykö jokin musiikkimuisto elämäsi tärkeään hetkeen?\n\nIllan aikana voimme jakaa kokemuksiamme musiikin voimasta ja myös kokeilla eri instrumentteja. Mukana on ainakin sähkökitara+vahvistin\, basso ja kosketinsoitin. Niitä saa halutessaan kokeilla\, eikä ennakkotietoja tai -taitoja tarvita. Mietimme yhdessä myös\, miten syntyy hyvä laulunteksti. \nEnnakko-orientaationa iltaan valitse jokin sinulle tärkeä biisi ja mieti\, mikä tekee siitä juuri sinulle merkityksellisen. Halutessasi voit soittaa sen (vaikka omasta puhelimesta tai toimitilan kaiuttimista)\, ja kertoa ajatuksiasi siitä. \nTyöpaja kokoontuu Etelän-SYLI:n tiloissa Kaapelitehtaalla tiistaina 13.5. klo 17-19. Tarjolla teetä ja pientä iltapalaa.  \nTyöpajaan otetaan max. 8 hlöä\, ilmoittautumiset 12.5 mennessä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi. Pihlalta voit myös kysyä lisää työpajasta.  \nTyöpaja on maksuton.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/musiikki-mielen-hyvinvoinnin-tukena/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työpaja
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2024/12/ingo-ellerbusch-YpLN4HacUS4-unsplash-scaled.jpg
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250514T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250514T120000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250211T133646Z
LAST-MODIFIED:20250211T133646Z
UID:10045513-1747216800-1747224000@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat HUOM! Siirretty tiistaille
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nLämpimästi tervetuloa juttelemaan!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-huom-siirretty-tiistaille/
LOCATION:Tukinet
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Sairastavalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250514T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250514T180000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250127T072154Z
LAST-MODIFIED:20250401T045324Z
UID:10045507-1747242000-1747245600@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli – avoimet zoom-meditaatiotunnit
DESCRIPTION:Aika: Ke 14.5. klo 17-18.\nPaikka: SIIRRETTY ZOOMIIN! Pääset mukaan klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ.\nKenelle: Kaikille\, niin toipuville kuin läheisille. Ei ilmoittautumisia. \nTunnin sisältö:\nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. \nMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. \nVaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu. \nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-avoimet-meditaatiotunnit-2/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,meditaatio,Sairastavalle
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250515T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250515T150000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250120T120359Z
LAST-MODIFIED:20250415T123718Z
UID:10045498-1747317600-1747321200@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14–15! \nEi haittaa\, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti\, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. \nZoom-kahvihetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nMyös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-kahvihetki-12/2025-05-15/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/01/coffee-3903875_640.jpg
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250515T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250515T193000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20241209T071302Z
LAST-MODIFIED:20250219T073850Z
UID:10045403-1747332000-1747337400@etelansyli.fi
SUMMARY:40+-ikäisten syömisellä oireilevien Zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Avoin ja maksuton Zoom-ryhmä on suunnattu kaikille yli 40-vuotiaille syömisellä tavalla tai toisella oireileville aikuisille. \nSinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia tai tietyn diagnoosin mukaista oireilua. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä ilmapiirissä huoneentaulun pohjalta. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset. \nRyhmään osallistutaan kamera auki rauhalliselta paikalta. Suojaathan keskustelun näkymisen muille. \nAika: To 15.5. klo 18-19.30.\nPaikka: Tässä suora linkki Zoom-ryhmään \nTämän päivän (15.5.) ryhmässä mukana myös Syömishäiriökeskuksen sisätauti-kirurginen sairaanhoitaja Lea Attila\, alustamassa aiheesta: Syömishäiriö ja läheiset ihmissuhteet. \nLämpimästi tervetuloa jakamaan ajatuksia ja tunteita yhdessä vertaisten kanssa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/40-ikaisten-zoom-vertaistukiryhma-sairastaville-ja-toipuville-8/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20250517T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20250517T120000
DTSTAMP:20260416T143515
CREATED:20250117T122958Z
LAST-MODIFIED:20250508T064315Z
UID:10045447-1747476000-1747483200@etelansyli.fi
SUMMARY:Toipumisrohkeuden työpaja\, Zoom
DESCRIPTION:Toipumisrohkeuden työpaja pidetään keväällä kahtena lauantaina 10.5. ja 17.5. klo 10–12 Zoom-alustalla. \nHuom! Työpaja sisältää molemmat päivät. Läsnäolo ensimmäisellä kerralla on edellytys toiselle kerralle osallistumiselle. Työpajan sisältö on sama kuin kevään 2024 työpajassa ja ensisijalla ilmoittautuneissa ovat he\, jotka eivät ole osallistuneet työpajaan silloin. \nOn tavallista\, että suhde omaan syömishäiriöön ja toipumiseen on ristiriitainen. Vaikka tunnistaakin syömishäiriön kielteiset vaikutukset omaan vointiin\, jaksamiseen ja elämänlaatuun\, muutos voi tuntua pelottavalta tai kaukaiselta. \n\nKuka olisin ilman syömishäiriötäni?\nMiten tulisin toimeen ilman oireilua?\nMitä hyvää muutos voisi tuoda mukanaan\, mikä siinä pelottaa?\nMistä itselleni hyvä elämä voisi koostua?\n\nToipumisrohkeuden työpajassa tutkimme yhdessä suhdetta syömishäiriöön ja toipumiseen. Pyrimme ymmärtämään ristiriitaa paremmin\, ja tukea rohkeutta muutokseen. Mietimme myös keinoja tulla toimeen toipumiseen liittyvien pelkojen ja haasteiden kanssa. \nTyöpajassa työskennellään sekä itsenäisesti että yhdessä keskustellen. Luottamuksellisuus\, turva ja toistemme kunnioittaminen ovat työskentelyn lähtökohdat. \nTyöpajan ohjaaja Monica Ålgars on psykologi\, psykoterapeutti ja tutkija\, joka on erikoistunut syömishäiriöihin ja kehonkuvaan. Monica työskentelee sekä nuorten että aikuisten syömishäiriötä sairastavien henkilöiden kanssa. \nHinta: Etelän-SYLIn jäsenille 5 € ja ei-jäsenille 7 €. \nTyöpaja on täyteen varattu\, mutta voit ilmoittautua varasijalle laittamalla viestiä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi \nMaksimiosallistujamäärä työpajaan on 10 hlöä.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/toipumisrohkeuden-tyopaja-zoomissa/2025-05-17/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR