BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251103T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251103T180000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250630T061333Z
LAST-MODIFIED:20250917T072737Z
UID:10045727-1762189200-1762192800@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli -meditaatio
DESCRIPTION:Tervetuloa Myötätuntoinen mieli -meditaatiotunneille! \n\n\nMilloin: Maanantaisin klo 17–18: 1.9. ja 3.11.\nMissä: Etelän-SYLI ry:n toimisto\, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1\, käynti B-rappu\, 4 krs.)\nKenelle: Kaikille (toipuvat ja läheiset)\, ei ilmoittautumisia. \n\n\nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. \n\n\nMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. \n\n\nVaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \n\n\nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \n\n\nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. Keskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu huoneentaulun pohjalta. \n\n\nRyhmädynamiikan turvaamiseksi ryhmä aloitetaan ajallaan\, jonka jälkeen ryhmään ei voi enää osallistua. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, toivotamme sinut tervetulleeksi mukaan seuraavalla kerralla. \n\n\nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-meditaatio/2025-11-03/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Läheiselle,meditaatio,Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251104T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251104T140000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250623T072917Z
LAST-MODIFIED:20250623T072917Z
UID:10045686-1762259400-1762264800@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetki kokoontuu syksyllä tiistaisin klo 12.30-14 seuraavina ajankohtina: 5.8\, 2.9\, 7.10\, 4.11 & 2.12. Tiistaisten kahvihetkien tavoitteena on mahdollistaa osallistuminen myös niille\, joille maanantaikahvihetki ei sovi. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-29/2025-11-04/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251104T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251104T193000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250917T081923Z
LAST-MODIFIED:20250924T131955Z
UID:10045752-1762277400-1762284600@etelansyli.fi
SUMMARY:Webinaari: Syömishäiriöt – mistä on kyse? (Vantaa ja Kerava)
DESCRIPTION:Osallistu tästä!\n\nMaksuttoman webinaarin aiheina ovat syömishäiriöt\, varhainen tunnistaminen\, puheeksi ottaminen sekä läheisen rooli ja jaksaminen. \nRavitsemusterapeutti kertoo syömishäiriöiden ravitsemushoidosta. \nIllan päätteeksi kuullaan syömishäiriöstä toipuneen kokemuspuheenvuoro. \nWebinaari on avoin ja maksuton kaikille kiinnostuneille. Se on suunnattu kuitenkin etupäässä sairastavien läheisille ja sairastavia työssään kohtaaville ammattilaisille. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. \nVoit osallistua asuinpaikastasi riippumatta. \nKysymyksiä ja kommentteja voit lähettää chatissä. Jos et halua nimesi näkyvän chat-ikkunassa\, liitythän webinaariin nimimerkillä.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/webinaari-syomishairiot-mista-on-kyse-vantaa-kerava-3/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Luento,Sairastavalle,Webinaari
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/09/ensitieto_keski-uusimaa-1.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251105T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251105T190000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250616T082058Z
LAST-MODIFIED:20250917T074659Z
UID:10045625-1762363800-1762369200@etelansyli.fi
SUMMARY:Toipumista ja takapakkeja -zoom-ryhmä
DESCRIPTION:Tervetuloa Toipumista ja takapakkeja -zoom-ryhmään! \nAika: Keskiviikkona 5.11. klo 17:30–19.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \n\n5.11. kokoontumisessa mukana laillistettu ravitsemusterapeutti\, TtM\, joogaopettaja\, äänimaljahoitaja Annukka Ruska\, alustamassa aiheesta: Nälkäsignaali ja intuitiivinen syöminen – voinko luottaa kehoni viesteihin?\n\nAvoin ja maksuton zoom-ryhmä on tarkoitettu kaikille\, jotka kokevat syömishäiriön jääneen rinnalla kulkevaksi kumppaniksi ja toipumisen pitkittyneen. Ryhmässä keskustellaan turvallisessa ja toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta siitä\, miten päästä eteenpäin syömishäiriön pitkittyessä. Ohjaajina toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset ja syömishäiriötyön ammattilainen. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/toipumista-ja-takapakkeja-zoom-ryhma-7/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251106T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251106T150000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250701T090243Z
LAST-MODIFIED:20251015T081321Z
UID:10045732-1762437600-1762441200@etelansyli.fi
SUMMARY:Teemallinen Zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille torstaina klo 14–15!  \nKeväällä 2025 alkaneet teemalliset Zoom-kahvihetket jatkuvat taas: to 4.9\, to 2.10 ja to 6.11. Kahvihetkeä ohjaava työntekijä virittää lyhyesti päivän teemaan ja jokainen voi jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan aiheesta vertaistuellisessa ilmapiirissä. \nTeemat: \n4.9 Somepaineet\, laihdutuskulttuuri\, kehoon ja ruokaan liittyvät trendit…mitä trendejä tunnistamme? Mitkä niistä ovat haitallisia? Miten ne minuun vaikuttavat ja miten suojaan itseäni somessa ja arjessa?  \n2.10 Syömishäiriö ja stigma: Mielenterveyden häiriöihin liittyy stigmaa\, mutta miksi? Leimaako syömishäiriö ja mitä siitä seuraa? Miten stigmaa voi opetella purkamaan? \n6.11 Syömishäiriöiden monimuotoisuus: Mitä syömishäiriöistä tiedetään tai kuvitellaan tiedettävän? Onko se ‘naisten sairaus’\, ‘nuoren teinikapinaa’\, vai jotain muuta? Miten siitä puhutaan mediassa?  Miten syömishäiriömyytit ja stereotypiat vaikuttavat tunnistamiseen ja toipumiseen? \nVertaistukiryhmistä poiketen voit Zoom-kahvihetkeen tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. \nZoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä!  \nNähdään Zoomissa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/teemallinen-zoom-kahvihetki-2/2025-11-06/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251108T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20251108T170000
DTSTAMP:20260501T142913
CREATED:20250530T101710Z
LAST-MODIFIED:20250923T095304Z
UID:10045620-1762610400-1762621200@etelansyli.fi
SUMMARY:Luovan kirjoittamisen työpaja
DESCRIPTION:Työpaja on hyvä paikka työstää omia tunteita ja ajatuksia sekä nollata aivoja arjen keskellä. Tehdään mukavia\, inspiroivia ja monipuolisia kirjoitusharjoituksia ja keskustellaan kaikesta kirjoittamiseen liittyvästä ja tutustutaan eri kirjallisuuden lajeihin.  \nRyhmä on matalan kynnyksen kirjoitusryhmä. Siihen voivat osallistua kirjoitusharrastusta aloittavat sekä kokeneemmat kirjoittajat. Ryhmässä tuetaan kunkin osallistujan omaa kirjoittamista. \nTyöpajakokonaisuus on tarkoitettu sairastaville ja toipuville. \nHalukkaat voivat halutessaan jakaa tekstejään ja saada kannustavaa ja rakentavaa palautetta ohjaajalta ja ryhmältä. \nRyhmä kokoontuu lauantaisin klo 14–17. Pidämme 15 minuutin tauon kokoontumisissa. Voit osallistua yhteen tai molempiin työpajoihin samalla osallistumismaksulla. Tapaamispäivät ovat 4.10. ja 8.11. \nOhjaaja\nLuovan kirjoittamisen työpajaa ohjaa FM\, sanataideopettaja ja muusikko Aamu Pulkkinen.  \nHänellä on usean vuoden kokemus luovan kirjoittamisen työpajojen vetämisestä eri ikäisille ja kielisille ihmisille. Hän on vetänyt myös aikaisemmin luovan kirjoittamisen työpajaa Etelän-SYLIssä.    \nHinta: 5 € Etelän-SYLIn jäsenille ja 7 € ei-jäsenille. Yhdellä maksulla voit osallistua molempiin työpajoihin.  \nIlmoittautumiset 2.10. mennessä tällä lomakkeella. Lisätietoa työpajasta voit kysyä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/luovan-kirjoittamisen-tyopaja/2025-11-08/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Työpaja
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR