BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260112T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260112T140000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251218T114416Z
LAST-MODIFIED:20251218T121423Z
UID:10045887-1768221000-1768226400@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \n\n\n\nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-32/2026-01-12/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260112T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260112T193000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251216T114207Z
LAST-MODIFIED:20251216T114207Z
UID:10045857-1768240800-1768246200@etelansyli.fi
SUMMARY:Ahmimistyyppisesti oireilevien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Aika: maanantaisin 12.1.\, 9.2.\, 9.3.\, 13.4. ja 4.5. klo 18–19:30.\nPaikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. \nTämä matalan kynnyksen zoom-ryhmä on suunnattu kaikille ahmimiskäyttäytymisestä (mm. bulimia\, tunnesyöminen\, BED\, epätyypillinen syömishäiriö ja/tai muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. \nKeskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. \nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \nLämpimästi tervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/ahmimistyyppisesti-oireilevien-zoom-vertaistukiryhma-7/2026-01-12/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260114T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260114T163000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20260105T081600Z
LAST-MODIFIED:20260105T081600Z
UID:10045889-1768402800-1768408200@etelansyli.fi
SUMMARY:Keskiviikon kahvihetki
DESCRIPTION:Jos olet halunnut vierailla kahvihetkessä\, mutta alkuiltapäivän aika ei sovi sinulle\, tule mukaan näille keskiviikkokahveille 14.1 & 11.2 klo 15-16.30 Kaapelitehtaan toimitiloissa. \nKahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita!\n\nVertaistukiryhmästä poiketen voit tulla mukaan koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaisesti. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa.\n\n\nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/keskiviikon-kahvihetki-2/2026-01-14/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Vertaistuki
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2025/12/Nayttokuva-2025-12-17-kello-15.15.13.png
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260114T150000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260114T170000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251215T062903Z
LAST-MODIFIED:20251215T062903Z
UID:10045831-1768402800-1768410000@etelansyli.fi
SUMMARY:Tuki- ja neuvontachat
DESCRIPTION:Chat on sinua varten\, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  \n \nChatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta\, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen\, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. \nChat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. \nKeskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. \nJos chat on ruuhkautunut tai putoat linjoilta\, voit antaa sähköpostiosoitteesi\, niin otamme sinuun yhteyttä myöhemmin. Muistathan keskustelun päätteeksi kirjautua ulos chatista. \nAlkuvuonna 2026 tuki- ja neuvontachat on auki keskiviikkoisin klo 15-17 kävijäpalautteen johdosta.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tuki-ja-neuvontachat-34/2026-01-14/
LOCATION:Chat
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Opiskelijoille,Sairastavalle,Toipuvalle,Tuki- ja neuvonta -chat,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260114T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260114T180000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251203T105348Z
LAST-MODIFIED:20251203T105348Z
UID:10045797-1768410000-1768413600@etelansyli.fi
SUMMARY:Tutustu toimintaan-zoom
DESCRIPTION:Kiinnostaako Etelän-SYLIn toiminta? Oletko ehkä pohtinut tulevasi mukaan\, mutta haluaisit ensin kuulla siitä vähän lisää? Tämä Zoom-hetki on sinulle! \nTutustu toimintaan-zoomissa Etelän-SYLIn toiminnanohjaajamme Pihla kertoo vertaisryhmä- ja yksilötuesta\, kursseista\, työpajoista ja muusta yhdistyksen toiminnasta. Esittelyssä on myös toimintaamme ohjaava Turvallisemman Ryhmätilan huoneentaulu. Aikaa on hyvin myös kysymyksille ja kommenteille. \nOlit sitten sairastava/toipuva\, läheinen\, ammattilainen\, opiskelija tai vapaaehtoinen – tervetuloa mukaan! \nTähän Zoomiin voit osallistua nimimerkillä ja kamera kiinni\, ja kysymyksiä voi esittää niin chatin kuin mikinkin avulla. Tavoitteena tällä Zoomilla on madaltaa kynnystä tulla yhdistyksen toimintaan\, sillä tiedämme\, että aina ei ole niin helppoa uskaltautua mukaan. \nTutustu toimintaan-Zoom järjestetään ke 14.1.2026 klo 17-18. Pääset mukaan täältä eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. \nTutustu toimintaan-Zoomista voit kysyä lisää: pihla.aaltonen(AT)etelansyli.fi
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/tutustu-toimintaan-zoom-2/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Ammattilaiselle,Läheiselle,Opiskelijoille,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260115T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260115T150000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251215T072248Z
LAST-MODIFIED:20251215T072248Z
UID:10045838-1768485600-1768489200@etelansyli.fi
SUMMARY:Teemallinen zoom-kahvihetki
DESCRIPTION:Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille keväällä 2026! \nVuonna 2025 alkaneet teemalliset zoom-kahvittelut jatkuvat myös keväällä 2026. Alkuvuoden teemat ovat: \n15.1 Kehoyhteys: mikä se on ja miksi se on monella hieman hukassa? Kuinka kuunnella kehoaan ja vahvistaa kehoyhteyttä? \n12.2 Pitääkö mahtua muottiin? Normikriittisyys\, omannäköinen elämä ja toipuminen \nYhdistyksen toiminnanohjaaja Pihla alustaa aiheeseen ja sen jälkeen voimme jakaa ajatuksia ja oivalluksia päivän teemasta. \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Myös teemalliseen kahvihetkeen voit poiketa hetkeksi. \nZoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-kahvihetkeen tästä! 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/teemallinen-zoom-kahvihetki-3/2026-01-15/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom-kahvihetki
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260115T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260115T180000
DTSTAMP:20260502T054112
CREATED:20251111T041650Z
LAST-MODIFIED:20251112T085358Z
UID:10045781-1768496400-1768500000@etelansyli.fi
SUMMARY:Myötätuntoinen mieli -meditaatiotunti
DESCRIPTION:Meditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia\, tunteita ja kehon kokemuksia\, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan.\n\nMeditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä\, meditoiko oikein tai väärin\, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa.\n\n\nPaikka: Etelän-SYLIn tilat\, Kaapelitehdas\, Helsinki (Os. Tallberginkatu 1\, käynti B-rappu\, 4 krs)\nAika: To 15.1. ja 12.2. klo 17–18\nKenelle: Kaikille (toipuvat ja läheiset)\, ei ilmoittautumisia.\nMaksuton \n\n\nJokainen tunti alkaa lyhyellä saapumis- ja rauhoittumismeditaatiolla (rauhoittavaan rytmiin hengittäminen). Sen jälkeen tulee pidempi meditaatioharjoitus\, jonka aihe ja keskipiste vaihtelevat (esim. myötätuntoinen tunteiden tiedostaminen\, turvapaikan luominen\, yhteys minän eri puoliin). Harjoitteet tehdään istualtaan sohvalla tai tuoleilla. \nVaikka meditaatiossa on lainalaisuuksia itämaisesta viisausperinteestä ja buddhalaisuudesta\, kyseessä ei ole uskon harjoittaminen. \n\n\nMeditaatio-osuuden jälkeen voi lähteä tai jäädä loppukeskusteluosioon juttelemaan meditaation aikana syntyneistä ajatuksista ja kokemuksista. \nKeskusteluun osallistuminen on vapaaehtoista. Kokemuksistaan ja ajatuksistaan voi kertoa juuri sen verran\, mikä hyvältä tuntuu. \n\n\nRyhmädynamiikan turvaamiseksi ryhmä aloitetaan ajallaan. Aloituksen jälkeen ryhmään ei voi enää osallistua. Ryhmän ollessa jo käynnissä\, toivotamme sinut tervetulleeksi mukaan seuraavalla kerralla. \nOhjaajina toimivat yhdistyksen vapaaehtoiset. \n\n\nMyötätunto ei ole mikään yksiselitteinen käsite. Tule mukaan tutkimaan\, mitä se tarkoittaa sinulle!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/myotatuntoinen-mieli-meditaatiotunti/2026-01-15/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Läheiselle,meditaatio,Sairastavalle,Toipuvalle,Vapaaehtoiselle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä,Virkistys
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR