- Maanantaina 14.10. klo 14–16: Kahvihetki
- Maanantaina 14.10. klo 18–20: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä
- Tiistaina 15.10. klo 17.30–19: English-speakers’ peer support group; CANCELLED!
- Torstaina 17.10. klo 14–16: Kahvihetki
- Torstaina 17.10. klo 18–20: Läheisten avoin vertaistukiryhmä, Helsinki
- Perjantaina 18.10. klo 11–12: Perjantaipuuro
- Sunnuntaina 20.10. klo 17–18.30: Syömishäiriötä sairastavien ja toipumassa olevien avoin vertaistukiryhmä
TULOSSA LOKA-MARRASKUUSSA:
Sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmät:
To 17.10. klo 18–20: Läheisten avoin vertaistukiryhmä, Helsinki
Ryhmässä on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. Ryhmä on maksuton eikä ilmoittautumista tarvita. Asiantuntija-alustuksen aiheena Psykofyysinen fysioterapia syömishäiriöiden hoidossa (ft Iida Viitasalo, Syömishäiriökeskus).
To 24.10. klo 19–20.30: Avoin vertaistukiryhmä ongelmallisesta syömisestä kärsiville miehille
Olitpa sitten syömishäiriötä sairastava tai sairaudesta toipuva, syömisistään ja/tai kehonkuvastaan tavalla tai toisella huolestunut mies, olet tervetullut avoimeen vertaistukiryhmään. Ryhmä on maksuton eikä sinun tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Ryhmää ohjaa vapaaehtoisemme Jarkko, jolla on kokemusta syömishäiriön sairastamisesta.
Kurssit ja työpajat:
Pe 25.10. klo 17.30–19: Pehmeä jooga – pysähdyksiä kehosi äärelleTervetuloa pehmeille, hitaille joogatunneille pysähtymään kehosi äärelle. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa hidasta flow-joogaa ja yin-joogaa. Kehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Tunnin aiheena Pysähtyminen & lepo. Tunnit ovat maksuttomia. Ilmoittautuminen jokaiselle tunnille erikseen: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi.
La 23.11. klo 10–14.30: Ahdistuksen hallinnan työpajaTutustutaan ahdistuksen psykologiaan ja käydään läpi keinoja oman olon helpottamiseksi ja ahdistuksen lievittämiseksi. Omakohtaisen oivaltamisen kautta tarkastellaan syömishäiriöitä ja sen oireita sekä niiden merkitystä ahdistuksen hallinnassa. Pääpaino on ohjatussa keskustelussa, mutta teemme yhdessä myös erilaisia harjoituksia. Osallistujat saavat mukaansa kirjallista materiaalia ja kotitehtäviä. Työpaja soveltuu kaikille. Ohjaaja Katarina Meskanen on erityisesti tunnesyömiseen ja syömishäiriöihin perehtynyt psykologian maisteri, kliininen psykologi ja tuleva psykoterapeutti. Hinta: 5 € (jäsenet)/ 7 € (ei-jäsenet). Ilmoittautumiset: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi.
Keskusteluilta:
Ke 30.10. klo 17.30–19.30: Pakkohoidon kriteeritLaihuushäiriö on henkeä uhkaava sairaustila, jossa henkilö voi laihduttaa itseään niin, että hän laihtuu sairaalloisen laihaksi ja elintoiminnot häiriintyvät. Hän ei kuitenkaan aina näe tilaansa todenmukaisena ja vastustaa hoitoa. Suomessa tahdosta riippumatonta hoitoa säätelee mielenterveyslaki, jonka mukaan aikuinen voidaan ottaa tahdosta riippumattomaan hoitoon vain psykoottisen häiriön perustella eikä laihuushäiriö sitä ole. Lämpimästi tervetuloa keskustelemaan aiheesta! Keskusteluiltaa alustaa ja johtaa ylilääkäri Jaana Suokas (Syömishäiriöyksikkö Ulfåsa). Keskusteluilta on maksuton. Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi.
Luento:
Ke 27.11. klo 17.30–19.30: Voimavaralähtöinen liikunta
Liikunta on tärkeä osa kokonaisvaltaista hyvinvointia. Miksi juuri sinä liikkuisit? Mitä sinulle tärkeää se toisi elämääsi? Millainen liikunta sopisi aidosti sinun yksilölliseen arkeesi ja voimavaroihisi? Sydämellisesti tervetuloa pohtimaan asiaa yhdessä fysioterapeutti Jaana Ahorannan kanssa. Luento on maksuton.
Ilmoittautumiset uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi.
Muut tapahtumat:
Ti-ke 19.–20.11.: Mielenterveysmessut
Mielenterveysmessut kokoaa eri kansalais- ja ammattiryhmät vuosittaiseen suurtapahtumaan Helsingin Kulttuuritalolle. Syömishäiriöliitto-SYLI (myös alueyhdistys Etelän-SYLI ry) on paikalla jakamassa tietoa syömishäiriöistä ja yhdistyksen toiminnasta. Tervetuloa tapaamaan meitä ständille!
HUOM! Ryhmien mahdolliset muutokset päivitetään verkkosivuilla olevaan tapahtumakalenteriin. Varmistathan ryhmien kokoontumiset sieltä. Tapahtumat järjestetään Etelän-SYLI ry:n toimitilassa Kaapelitehtaalla (Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4. krs), ellei erillistä tilaa tapahtumalle ole määritelty.
