Pääsemme aloittamaan uuden viikon satumaisissa talvimaisemissa. Kaikki toiminta toteutetaan yhä etäyhteydellä, joten kotisohvalle voi tehdä oman lämpöisen pesän ja klikata itsensä mukaan kahvihetkeen, vertaistukiryhmiin tai jopa kolmeen eri chattiin.
Julkaisimme tänään luentotallenteen kahdessa osassa aiheesta ”Tietoisuustaidot syömishäiriöstä toipumisen tukena”. Luennoitsijana on Elina Gambardella Syömishäiriökeskuksesta. Katso tallenne täällä!
- Ma 8.2. klo 14.30–16: Zoom-kahvihetki
- Ma 8.2. klo 18–19.30: Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä (Zoom)
- Ti 9.2. klo 18–19.30: Laihuushäiriöistä toipuvien ryhmächat
- Ke 10.2. klo 9–11: Tuki- ja neuvontachat
- To 11.2. klo 16–17: Zoom-kahvihetki
- To 11.2. klo 18–19.30: English-speakers’ peer support group chat
- Su 14.2. klo 17–18.30: Sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä (Zoom)
LISÄTIETOA:
Laihuushäiriöistä toipuvien ryhmächat
Tukinetissä joka tiistai 9.2.–25.5. klo 18–19.30; MAKSUTON
Oletko toipumassa laihuushäiriöstä ja kaipaisit vertaistuellista keskustelua? Ryhmächatissa keskustellaan vertaistuellisessa hengessä mieltä askarruttavista asioista yhdessä muiden ryhmäläisten ja vertaisohjaajien kanssa. Ryhmächat on toivoa ylläpitävä paikka, jonka kautta saada vertaistukea omaan toipumiseen. Toipumismyönteinen ja turvallinen ilmapiiri syntyy hyvässä hengessä keskustelusta, joten ennen mukaan tulemista, olethan ystävällinen ja perehdy huoneentauluun. Ryhmächattiin voi osallistua Tukinettiin nimimerkillä rekisteröityneet henkilöt. Mukaan mahtuu 12 osallistujaa ja ryhmän ollessa täysi, siirryt jonoon.
English-speakers’ peer support group chat
Feb 11th from 6 to 7.30 pm
Do you feel that food has become a problem for you? Or that food, eating habits or sports have become ways of controlling your emotions? The purpose of the group chat is to maintain hope and offer a place where you can share difficult thoughts and feelings. The atmosphere will be safe and recovery-oriented. Please, read the group chat principles carefully beforehand. Only a registered person can participate in the group chat. You can register under a screen name here and find the group chat here. The language of the website is Finnish, but the chat is in English. Chat hosts are Etelän-SYLI’s trained volunteers.
Tuleva vertaistukiryhmä:
Pitkään sairastaneiden ryhmä (Zoom)
Ke 17.2. klo 17–18.30; MAKSUTON
Zoom-ryhmään pääset tästä!
Joskus syömishäiriö tuntuu jäävän rinnalla kulkevaksi kumppaniksi pidemmäksi aikaa kuin itse haluaisi. Toipuminen pitkittyy ja parempien jaksojen jälkeen takapakit tuntuvat jo tutuilta. Sairastaminen tuntuu kehossa ja mielessä. Osa ryhmäkerroista vietetään asiantuntijan alustamana ennalta valitun teeman pohjalta. Osa ryhmäkerroista on pelkästään vapaaehtoisvetoisia. Vapaaehtoisemme ovat syömishäiriön läpikäyneitä ja sairaudesta toipuneita vertaistukiohjaajia. Me emme kysele diagnoosia emmekä sairautesi kestoa. Ei ilmoittautumista. Helmikuun ryhmäkerta pidetään zoom-etäyhteydellä, muut ryhmäkerrat (17.3., 21.4. ja 19.5.) mahdollisuuksien mukaan Kaapelitehtaalla.
Kevään 2021 teemoitetut kokoontumiset ja alustajat:
17.2. Suun terveys – kysy hammaslääkäriltä, hammaslääkäri Jaana Honkanen ALUSTUS SIIRTYY!
17.3. Voimavarat, sairaanhoitaja Minna Anttonen
21.4. Unihäiriöt, fysioterapeutti Iida Viitasalo
Tuleva suljettu ryhmä läheisille:
Brunssi syömishäiriötä pitkään sairastaneiden läheisille
la 17.4. klo 11–13; MAKSUTON
Paikka: Hima & Sali -ravintola Kaapelitehtaan C-rapussa
Brunssilla sinun on mahdollisuus jakaa kokemuksia, ajatuksia ja tunteita toisten läheisten kanssa. Brunssilla on mukana psykologi Monica Ålgars, jolla on kokemusta pitkään syömishäiriötä sairastaneiden hoidosta. Sinulla on siis vertaistuen ohella mahdollisuus kysyä mieltä askarruttavista asioista alan ammattilaiselta. Sinun ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen. Ilmoittautumiset ja mahdolliset erikoisruokavaliot: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi ke 14.4. mennessä. Kulkuohjeet Hima & Sali -ravintolaan.
Tuleva etätyöpaja:
Tunteiden tunnistaminen ja käsittelytaidot (Zoom)
la 8.5. ja 15.5. klo 10–12.30
Osallistumismaksu: 5 € jäsenille, 7 € ei-jäsenille.
Etätyöpajan ohjaa psykologi, kognitiivinen psykoterapeutti Monica Ålgars, jolla on pitkä kokemus syömishäiriöiden parissa työskentelystä. Ilmoittautumiset: kaisa.lehtonen(at)etelansyli.fi. Huom! Ilmoittautumalla sitoudut molempiin kurssipäiviin! Osallistumislinkki lähetetään jokaiselle ilmoittautumisen jälkeen. Lisätietoa kurssin sisällöstä luvassa lähiaikoina.
Etäluentoja:
keskiviikkoisin klo 17.30–19.30
24.2. Liikunta toipumisen tukena vai tukkeena?; Venla Eronen
31.3. Asiaa ahmintahäiriöstä (BED); Anna Keski-Rahkonen
28.4. Traumat syömishäiriön taustalla; Marita Kotro
26.5. Kokemuspuheenvuoro; Etelän-SYLIn vapaaehtoinen
30.6. Pohjaton nälkä toipumisen vaiheena; Elina Gambardella
Tutustu muuhun kevään 2021 toimintaan! Muutokset ovat mahdollisia.
HUOM! Ryhmien mahdolliset muutokset päivitetään verkkosivuilla olevaan tapahtumakalenteriin. Varmistathan ryhmien kokoontumiset sieltä.
