Joulu on jo nurkan takana, ja aktiivinen toimintamme päättyy ma 21.12. Joulun aikaan järjestämme kuitenkin osittain vapaaehtoistemme avulla kahvihetkiä. Sähköpostituki toimii normaalisti loma-aikana, ja somekanaviltamme löytyy säännöllisesti sisältöä.
Toiminta käynnistyy lomien jälkeen ma 11.1. Seuraamme yleistä koronatilannetta ja toteutamme toiminnan suositusten mukaisesti. Seuraava viikkotiedote tipahtaa sähköposteihin ke 30.12.
- Ma 21.12. klo 14.30–16: Zoom-kahvihetki
- Ma 21.12. klo 18–19.30: Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä (Zoom)
- Ma 28.12. klo 14.30–16: Zoom-kahvihetki
- Ke 30.12. klo 16–17: Zoom-kahvihetki
LISÄTIETOA:
Zoom-kahvihetki
Ma 21.12. klo 14.30–16, ma 28.12. klo 14.30–16 ja ke 30.12. klo 16–17; MAKSUTON
Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Sinun ei tarvitse olla yhdistyksen jäsen osallistuaksesi. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita eikä ilmoittautua tarvitse. Kahvihetkiä ohjaa yhdistyksen toiminnanohjaaja Uura-Liina, 28.12. ohjaajina toimivat vapaaehtoiset Saila ja Sirkka.
Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä (Zoom)
Ma 21.12. klo 18–19.30; MAKSUTON
Osallistu ryhmään tästä!
Tule rohkeasti mukaan avoimeen vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (bulimia, tunnesyöminen, BED, muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Emme tuijota diagnoosiasi. Voit tulla mukaan, jos koet suhteesi syömiseen ja/tai kehoosi ongelmalliseksi. Tule jakamaan kokemuksiasi ja kuulemaan muiden tarinoita. Ryhmässä on tarkoitus edistää omaa hyvinvointia. Ryhmä toteutetaan Zoom-etäyhteydellä. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, että tulet paikalle ryhmän alkamisaikaan klo 18.00. Ryhmää ohjaavat vapaaehtoiset, joilla on omakohtaista kokemusta ahmimistyyppisestä oireilusta ja siitä toipumisesta. Lämpimästi tervetuloa!
Tuleva etäryhmä:
Ryhmä syömishäiriöitä sairastaville vanhemmille (Zoom)
torstaisin 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 13.5. ja 27.5. klo 17.30–19; MAKSUTON
Toteutetaan Zoom-etäyhteydellä
Ryhmässä käydään keskustelua omasta sairaudesta ja sen vaikutuksista perhe-elämään. Mahdollisia teemoja: 1. Miten puhua lapselle syömishäiriöstä?
2. Lapset ja oireilu
3. Hoitokontaktit ja niiden tuki perheelle 4. Terve itsekkyys 5. Ylisukupolvisuus ja 6. Perheruokailu. Lopulliset teemat päätetään osallistujien toiveiden ja tarpeiden mukaan. Ryhmiin osallistutaan kasvot näkyvillä (kamera päällä). Osallistuminen ei edellytä rekisteröitymistä. Keskustella voit etunimelläsi tai nimimerkillä. Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä toivomme, että kerrot minkä ikäisiä lapsia sinulla on (voit olla myös raskaana) ja oletko hoidon piirissä. Ko. tiedot tulevat ainoastaan yhdistyksen työntekijän tietoon. Ilmoittautuneille lähetetään osallistumislinkki sähköpostilla.
Tuleva etäluento:
Tietoisuustaidot syömishäiriöstä toipumisen tukena
ke 27.1.21 klo 17.30–19.30; MAKSUTON
Osallistu luennolle tästä!
Luennoitsijana sairaanhoitaja (erikoisalana psykiatria) Elina Gambardella Syömishäiriökeskuksesta.
Tietoisuuden taito, kuten muutkin taidot, paranee, kun sitä harjoittaa. Tietoisuus helpottaa syömishäiriötä sairastavan automaattisia reaktioita ja antaa enemmän valinnan mahdollisuutta esim. fokusoida itseä paremmin palveleviin ajatuksiin, asioihin ja tekemisiin. Luennolla käsitellään tietoisuuden taitojen hyötyä syömishäiriöstä toipumisessa ja yleisesti terveyden/hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Teemme myös käytännön harjoittelua, jotta osallistujille jäisi itselleen työvälineitä mm. hankalien olotilojen kanssa.
Tutustu vuoden 2021 toimintaan! Muutokset ovat mahdollisia.
HUOM! Ryhmien mahdolliset muutokset päivitetään verkkosivuilla olevaan tapahtumakalenteriin. Varmistathan ryhmien kokoontumiset sieltä.
