BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Etelän-SYLI ry - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Etelän-SYLI ry
X-ORIGINAL-URL:https://etelansyli.fi
X-WR-CALDESC:Tapahtumat Etelän-SYLI ry
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260407T123000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260407T140000
DTSTAMP:20260408T121616
CREATED:20251218T121055Z
LAST-MODIFIED:20251218T121055Z
UID:10045884-1775565000-1775570400@etelansyli.fi
SUMMARY:Kahvihetki
DESCRIPTION:Kahvihetkissä jutellaan\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! \nVertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetki kokoontuu keväällä tiistaisin klo 12.30-14 seuraavina ajankohtina:  3.2.\, 3.3.\, 7.4.\, 5.5. & 2.6. Tiistaisten kahvihetkien tavoitteena on mahdollistaa osallistuminen myös niille\, joille maanantaikahvihetki ei sovi. \nKahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. \nKahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele osallistujien diagnooseja\, vaan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea.
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kahvihetki-33/2026-04-07/
LOCATION:Toimisto\, Kaapelitehdas\, B-rappu\, 4.krs\, Tallberginkatu 1\, Helsinki\, 00180\, Suomi
CATEGORIES:Kahvihetki,Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260409T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260409T180000
DTSTAMP:20260408T121616
CREATED:20260402T112025Z
LAST-MODIFIED:20260402T112025Z
UID:10045928-1775754000-1775757600@etelansyli.fi
SUMMARY:Zoom-teehetki
DESCRIPTION:2025 alkaneet Zoom-teehetket jatkuvat myös 2026. Järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä n. kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden\, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. \nZoom-teehetkessä jutellaan siitä\, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. \nMyös Zoom-teehetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu\, jonka tarkoitus on taata kaikille turvallinen ja toipumista tukeva keskusteluilmapiiri. Emme kysele diagnooseja\, vaan ihan jokaisella on omassa tilanteessaan oikeus ja mahdollisuus tulla mukaan ja saada tukea. \nMuistathan etäyhteyden päässä kiinnittää erityistä huomiota siihen\, että ulkopuoliset eivät pääse kuulemaan tai näkemään keskusteluja. Ryhmään osallistutaan kamera päällä. Rauhoituthan hetkeen ja teet olosi mukavaksi. \nOsallistu Zoom-teehetkeen tästä! 
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/zoom-teehetki-5/2026-04-09/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Työntekijävetoinen tukitoiminta,Zoom,Zoom-teehetki
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260410T173000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260410T184500
DTSTAMP:20260408T121616
CREATED:20260105T124910Z
LAST-MODIFIED:20260112T134309Z
UID:10045894-1775842200-1775846700@etelansyli.fi
SUMMARY:Kohti kehoa - pehmeän joogan zoom-tunti
DESCRIPTION:Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille\, pehmeille joogatunneille\, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.  \nTunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa\, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia\, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun\, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä zoom-ryhmässä sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa rauhassa ilman kameraa. Tunnin harjoitus on kokonaisvaltainen kokonaisuus johon kuuluu myös loppurentoutus. Suositus on olla mukana loppuun saakka mikäli se vain tuntuu oikealta ja hyvältä siinä hetkessä.  \nKehotietoisuutta lisäävä ja hermostoa rauhoittava liike antaa sinulle mahdollisuuden tutkia omaa kehoasi armollisesti ja sallivasti. Entä jos kehosi onkin hyvä ja arvokas juuri näin?  \nKevään aikana Zoom-jooga järjestetään kolmasti\, aina perjantai-iltaisin klo 17.30-18.45. \nTuntien teemat: \n23.1 Itsemyötätunto \n 27.2 Levon salliminen \n10.4. Hoitava liike \nVoit osallistua yhteen tai useampaan. Tulethan paikalle klo 17.35 mennessä! Tämän jälkeen tunnille ei enää pääse sisään. Osallistuminen on maksutonta eikä sinun tarvitse ilmoittautua etukäteen. \nTarvitset tunnille useimmiten oman alustan lisäksi useimmiten muutamia tyynyjä ja viltin. Tarkempi ohjeistus annetaan tunnin alussa.\nOsallistu tunnille tästä !  \nEmmi Ohraniemi on joogaopettaja (RYT 300)\, kirjailija (Kotona kehossa\, 2021) ja taiteilija\, joka on löytänyt joogan avulla kodin kehostaan syömishäiriön jälkeen. Emmiltä on ilmestynyt myös toiminnalliset Lempeyttä keholle -kortit yhdessä Susanna Jussilan kanssa (Hidasta elämää\, 2021) Jokaisen keho ja tausta on erilainen\, ja siksi Emmi kannustaa lempeyteen ja tutkivaan liikkeeseen. Tunnille voi tulla juuri sellaisena kuin on. Tutustu: www.emmiohraniemi.com  \n\n\n\n\n Lisää kalenteriin
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/kohti-kehoa-pehmean-joogan-zoom-tunti/2026-04-10/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Läheiselle,Sairastavalle,Toipuvalle,Zoom-jooga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://etelansyli.fi/a/wp-content/uploads/2023/10/emmi_ohraniemi.jpg
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260412T170000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260412T183000
DTSTAMP:20260408T121616
CREATED:20251210T102920Z
LAST-MODIFIED:20251210T102920Z
UID:10045827-1776013200-1776018600@etelansyli.fi
SUMMARY:Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmä
DESCRIPTION:Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmään! \nAika: sunnuntaina 11.1.\, 8.2.\, 15.3.\, 12.4. ja 10.5. klo 17–18:30.\nPaikka: osallistu mukaan klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ! \nTähän avoimeen ja matalan kynnyksen zoom-vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki\, joita oma syöminen\, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. \nRyhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset\, joilla on oma kokemus syömishäiriöistä toipumisesta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. \n\nVertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme\, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta\, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa. \n\nRyhmä on suunnattu syömishäiriöitä sairastaville ja toipuville. \nTervetuloa!
URL:https://etelansyli.fi/tapahtuma/syomishairioita-sairastavien-ja-toipuvien-zoom-vertaistukiryhma/2026-04-12/
LOCATION:Zoom
CATEGORIES:Sairastavalle,Toipuvalle,Vertaistuki,Vertaistukiryhmä
ORGANIZER;CN="Etel%C3%A4n-SYLI ry":MAILTO:info@etelansyli.fi
END:VEVENT
END:VCALENDAR