Lämpimästi tervetuloa Ahmintatyyppisesti (BED) oireilevien vertaistukiryhmään!

Aika: Tiistaina 12.5. klo 18–19:30.
Paikka: Zoom, osallistu mukaan klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ!

Alustaja (12.5): Anu Tevanlinna, Terveyspsykologian erikoispsykologi (PsM), coach (RCC) & mindfulness-ohjaaja (CFM).
Teema: Mitä ahminnan tilalle?
Intro: Illan aikana keskustellaan ahmintaoireesta, taustatekijöistä ja tunnistamisesta. Lisäksi pohditaan, mitä tarvetta ahmintaoire täyttää (yksinäisyys, lohtu, ahdistyksen tainnutus…) ja miksi ahminnasta voi muodostua salakavala kumppani. Onkin tärkeää löytää terveyttä tukevia keinoja ahminnan tilalle – mitä keinoja nämä voisivat olla?

Tämä avoin ja matalan kynnyksen vertaistukiryhmä on suunnattu ahmintatyyppisesti, eli BED (Binge Eating Disorder) oireileville ja/tai muusta hallitsemattomasta syömisestä kärsiville henkilöille.

Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmässä mukana ammattilaisalustaja, Anu Tevanlinna, johdattaen osallistujat lyhyen alustuksen kera illan aiheeseen. Illan aikana sinulla on mahdollisuus keskustella ja esittää kysymyksiä Anulle sekä vertaistukiohjaajille.

Vertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme, että tulet mukaan ajoissa ja pidät kameran auki. Ryhmään osallistutaan rauhallisesta paikasta, ettei keskustelu kuulu tai näy ulkopuolisille. Ryhmään ei voi osallistua lenkiltä tai ulkoillessa.

Ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville.

Tervetuloa!