Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs
tapahtumat tässä tapahtumapaikka
-
-
Apua ahdistukseen – säätelykeinoja ja voimavaroja ahdistuksen kohtaamiseen
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiMitä ahdistus on ja miten suhtautua siihen? Kannattaako ahdistusta vältellä? Mitä eroa on välttelyllä ja huomion ohjaamisella muualle? Miksi suhtautumisella on väliä ja miten se vaikuttaa ahdistuksen kokemiseen kehossa? Miksi kehon ja mielen yhteistyön vahvistaminen on hyödyllistä ahdistuksen kohtaamisessa? Aamupäivän aikana tutustutaan toisiimme ja käydään läpi ahdistus-teemaa: Tämä osio sisältää psykoedukaatiota ja kokemusten jakamista. Lisäksi tehdään kehotietoisuus- tai tietoisen läsnäolon ... Lue koko artikkeli
-
-
Kahvihetki
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiKahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetki kokoontuu keväällä tiistaisin klo 12.30-14 seuraavina ajankohtina: 3.2., 3.3., 7.4., 5.5. ... Lue koko artikkeli
-
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien päiväryhmä!
Zoom +1 lisääLämpimästi tervetuloa Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien päiväryhmään! Aika: perjantai 6.2., 6.3. ja 17.4. klo 12:30–14. Kokoontumiset etä- ja lähiryhminä seuraavasti: 6.2. Zoom: osallistu ryhmään klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ! 6.3. Etelän-SYLIn toimisto, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4 krs.) 17.4. Zoom: osallistu ryhmään klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ! Avoimeen ja matalan kynnyksen vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella ... Lue koko artikkeli
-
Kahvihetki
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiKahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu, jonka ... Lue koko artikkeli
-
Keskiviikon kahvihetki
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiJos olet halunnut vierailla kahvihetkessä, mutta alkuiltapäivän aika ei sovi sinulle, tule mukaan näille keskiviikkokahveille 14.1 & 11.2 klo 15-16.30 Kaapelitehtaan toimitiloissa. Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmästä poiketen voit tulla mukaan koko ajaksi ... Lue koko artikkeli
-
Läheisten teemaillat (Hki, Espoo, Vantaa)
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, Suomi +2 lisääTervetuloa läheisten teemailtoihin Helsinkiin, Espooseen ja Vantaalle! Matalan kynnyksen ja maksuttomien teemailtojen tarkoituksena on tarjota tietoa ja tukea syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien läheisille. Keskustelua ovat luotsaamassa yhdistyksen läheisvapaaehtoiset ja syömishäiriötyötä tekevä ammattilainen. Keskustelua käydään huoneentaulun pohjalta. Teemailtaan voi osallistua oman jaksamisen ja voimavarojen mukaan. Voit osallistua keskusteluun juuri sen verran, mikä itsestä tuntuu hyvältä. Sinä et ole yksin – lämpimästi ... Lue koko artikkeli
-
Myötätuntoinen mieli -meditaatiotunti
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, SuomiMeditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia, tunteita ja kehon kokemuksia, mutta meditaation tuoma tietoinen läsnäolo voi auttaa käsittelemään niitä ja rentoutumaan. Meditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä, meditoiko oikein tai väärin, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Paikka: Etelän-SYLIn tilat, Kaapelitehdas, Helsinki (Os. Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs) Aika: To 15.1. ja 12.2. ... Lue koko artikkeli
