psykofyysinen fysioterapia

Oman kehon kohtaaminen psykofyysisen fysioterapian menetelmin -työpaja Kaapelilla

Tervetuloa käytännönläheiseen kesätyöpajaan Kaapelille! Tämä sairastaville/toipuville tarkoitettu työpaja hyödyntää psykofyysisen fysioterapian menetelmiä. Työpajan ohjaaja Wade kertoo: Psykofyysinen fysioterapia on fysioterapian erikoisalue, jonka lähestymistapa on vahvistaa, tukea ja edistää ihmisen liikkumis- ja toimintakykyä sekä voimavaroja kokonaisvaltaisesti. Lähestymistavan taustalla on ihmisen kokonaisvaltaisuutta korostava ihmiskäsitys, jossa ihmisen fyysinen ja psyykkinen puoli eivät ole toistensa vastakohtia, vaan muodostava yhtenäisen kokonaisuuden ja ovat kiinteässä vuorovaikutuksessa … Lue koko artikkeli


HUOM! Työpaja siirtyy tammikuulle Apua ahdistukseen – säätelykeinoja ja voimavaroja ahdistuksen kohtaamiseen

Mitä ahdistus on ja miten suhtautua siihen? Kannattaako ahdistusta vältellä? Mitä eroa on välttelyllä ja huomion ohjaamisella muualle? Miksi suhtautumisella on väliä ja miten se vaikuttaa ahdistuksen kokemiseen kehossa? Miksi kehon ja mielen yhteistyön vahvistaminen on hyödyllistä ahdistuksen kohtaamisessa? Aamupäivän aikana tutustutaan toisiimme ja käydään läpi ahdistus-teemaa: Tämä osio sisältää psykoedukaatiota ja kokemusten jakamista. Lisäksi tehdään kehotietoisuus- tai tietoisen läsnäolon … Lue koko artikkeli


Kehon ja mielen yhteys – psykofyysisen fysioterapian menetelmiä

Mustavalkoinen kuva siilistä, joka venyttelee itseään.

Tervetuloa kokeilemaan psykofyysisen fysioterapian menetelmiä, joissa ihminen otetaan kokonaisvaltaisesti huomioon! Illan aikana saat mahdollisuuden tutustua keholliseen kokemiseen, tunnistamiseen ja armollisuuteen. Ilta on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä. Ilmoittautumiset viimeistään 18.11: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi. Illan kulku: 1. Alkukeskustelu ja esittely 2. Rentoutuminen ja rauhoittuminen 3. Kehon kuuntelu ja kokeminen venytellessä 4. Hallintaa ja voimauttavaa mielikuvaharjoittelua 5. Tapahtuman läpikäynti ja loppukeskustelu   Ohjaajan … Lue koko artikkeli