syöminen

Syömishäiriötä sairastavien ja toipumassa olevien Zoom-vertaistukiryhmä

Lämpimästi tervetuloa kevään viimeiseen sairastavien ja toipuvien sunnuntain zoom-ryhmään! Avoin ja maksuton vertaistukiryhmä on suunnattu kaikille, joita syöminen, liikunta tai kehonkuva mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Ryhmä on suunnattu sairastaville ja toipuville (läheisille omat). Osallistuminen ei edellytä ilmoittautumista eikä yhdistyksen jäsenyyttä. Paikka: Pääsen mukaan klikkaamalla tätä linkkiä. Aika: Sunnuntaina klo 17-18:30. Ryhmään … Lue koko artikkeli


Webinaari: Kun ruoka lohduttaa tai täyttää tyhjyyden

Ruoka tyydyttää fysiologiset tarpeemme mutta on myös tärkeä nautinnon lähde. Entä sitten, kun tasapaino on häiriintynyt ja syöminen toimii tunteiden turruttajana tai aiheuttaa huonoa omaatuntoa? Voi olla, että kärsit tunnesyömisestä. Tunnesyöminen on meille jokaiselle tuttua. Aihe koskettaa siis kaikkia iästä tai sukupuolesta riippumatta. Ruoka tunteiden tulkkina ei aina ole haitallista. Tärkeintä on salliva ja ymmärtävä suhde itseen ja syömiseen. Tässä … Lue koko artikkeli