Siemenet negatiiviseen kehonkuvaan ja syömishäiriöön kylvettiin jo ennen kuin täytin 10 vuotta. Olimme ostamassa minulle uusia farkkuja. Ihastuin Minni Hiiri -farkkuihin, mutta ne eivät sopineet minulle. Ruumiinrakenteeni vain oli sellainen, että jouduin tyytymään vähemmän mieluisiin farkkuihin.
toipuminen
Syömishäiriöstä kohti positiivista kehonkuvaa
Ahmintahäiriöstä (BED) voi toipua
Sairastuin ahmintahäiriöön 25-vuotiaana syksyllä 2001. Sen taustalla oli useampia tekijöitä. Niistä tärkein oli se, että jouduin keväästä lähtien tekemään oman työni lisäksi toisen ihmisen työt, joihin minulla ei ollut mitään koulutusta, perehdytystä eikä motivaatiota. Se aiheutti ymmärrettävästi tosi paljon stressiä. Toinen syy sairastumiseeni oli tiukka laihdutuskuuri. Onnistuin kyllä laihtumaan, mutta sen jälkeen en enää pystynyt […]
Syömishäiriön syövereistä
Otsikon nimi saattaa olla hieman hämäävä, sillä oma oireiluni alkoi jostain aivan muusta kun syömisestä. Se polku, joka johti syömishäiriööni alkoi ollessani juuri täyttänyt 19 vuotta. Kohtasin silloin tilanteen, joka sillä hetkellä tuntui maailmani musertavalta ja tulevaisuuteni tuhoavalta, sillä sain tietää etten koskaan voisi suuntautua unelmieni uralle tiettyjen tapahtumien vuoksi. Henkinen tasapainoni järkkyi, ja ryhdyin […]
Viikko 46 Etelän-SYLIssä
Maanantaina 12.11. klo 14–16: Kahvihetki Maanantaina 12.11. klo 18–19.30: Ruotsinkielinen vertaistukiryhmä syömishäiriötä sairastaville ja toipuville Maanantaina 12.11. klo 18–19.30: Syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä, Vantaa. Ryhmä kokoontuu Myyrmäkitalon kokoushuoneessa (Paalutori 3). Tiistaina 13.11. klo 17.30–19: English-speakers’ peer support group. Group start promptly at 17.30 (until 19) at the Kaapelitehdas office. Keskiviikkona 14.11. klo 18.00–19.30: maksuton Lempeää joogaa […]
Tahdon ja asenteen merkityksestä
Asenne ei ratkaise. Inhoan, kun väitetään muuta. Somen tarjoamat voimalauseet, jotka kuvaavat asenteen merkitystä, sopivat varmaankin urheiluun tai muuhun leikkiin ja harrastamiseen. Kavahdan, kun kuulen niitä käytettävän vastoinkäymisistä tai sairauksista puhuttaessa, esimerkiksi syömishäiriöstä toipumista käsittelevässä retoriikassa, jota netti on pullollaan. Kuitenkin tunnistan ja tunnustan, että asialla on toinenkin puoli. Ihmiset eivät puhuisi näin, ellei sille […]
Viikko 35 Etelän-SYLIssä
Maanantaina: Kahvihetki klo 14-16 Maanantaina: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä klo 18-20 Tiistaina: Tietoa sosiaalietuuksista –keskusteluilta klo 17.30-19.30 Torstaina: Kahvihetki klo 14-16 Torstaina: Läheisten avoin vertaistukiryhmä kokoontuu ESPOOSSA klo 18-19.30 Sellon kirjaston ryhmätyötila Elinassa (2. Krs) Torstaina: Avoin vertaistukiryhmä ongelmallisesta syömisestä kärsiville miehille klo 19-20.30 Perjantaina: Perjantailounas klo 11.30-12.30 Tulevat tapahtumat: Etelän-SYLI ry:n luento- ja kurssitoiminta pohjautuu […]
Luentoblogi: Syömishäiriöt ja traumat
Fysioterapeutti, tanssi-liiketerapeutti sekä NLP Trainer ja coach Marita Kaijanen luennoi keskiviikkona 28.3. Kaapelitehtaalla aiheesta ”Syömishäiriöt ja traumat”. Maritan monipuolinen osaaminen terapeuttina kävi nopeasti ilmi, sillä hän kertoi mielenkiintoisia esimerkkejä siitä, kuinka eri tavoilla traumoja voi hoitaa. Itselleni jäi mieleen se, kuinka hänen urheilija-asiakkaansa oli alkanut oirehtia reagoimalla sykettä korkealle nostavissa liikkeissä ahdistumalla ja panikoitumalla, ja […]
Toipumismatkan alussa
Haluan olla paras mahdollinen mainos toipumiselle. Näin ajattelin tänään kotoa lähtiessäni, monia ideoita päässä, valmiina toteuttamaan niistä nyt elämässäni paljon enemmän kuin mihin olin koskaan pystynyt. Minä olen nyt toipuva ihminen. Olen ollut sitä jo kolme viikkoa. Sitä ennen olin sairas, paremmassa kunnossa, oireet välillä remissiossa, välillä kauhean kauhean kipeä…kaikenlaista mahtuu viimeiseen 22 vuoteen. Olen […]
Viikko 11 Etelän-SYLIssä
Uuden viikon maanantaipähkinä purtavaksi – miksi päädyimme Hirvi -logoon? = Hirvihahmo on voimaannuttava ”totemieläin”, eräänlainen rinnalla kulkeva lempeä jättiläinen, ilon ja positiivisen asenteen tuoja <3 Maanantaina: Kahvihetki klo 14-16 Maanantaina: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä klo 18-20 Tiistaina: VANTAAN syömishäiriötä sairastavien ja toipuvien avoin vertaistukiryhmä kokoontuu Tikkurilan kirjaston ryhmätyötila Voimalassa (Lummetie 4) 2. krs., klo 18-19.30 […]
Jos | Kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta!
Maanantaina 5.3.2018 YLE Areenan Akuutti ohjelmassa julkaistu ”Syömishäiriö varasti elämäni” –jakso nosti pintaan omat muistoni syömishäiriöajoilta. Haluan jakaa tiivistetyn tarinani kanssanne, eritoten ynnätä yhteen lopputuleman – jos/kun ahdistaa, pidä itsestäsi extrahyvää huolta! Elämäntilanne vaihtuu, syömishäiriö muuttaa muotoaan kuin kameleontti. Oma sairauteni alkoi anorektisin piirtein, imien itseensä lisäksi bulimiset oireet. Laihduttamista, nälkää, ahmintaa, kompensointia, laihduttamista… Toivottomuus. Kasvoin. […]