toivo

Keskiviikon kahvihetki

Jos olet halunnut vierailla kahvihetkessä, mutta alkuiltapäivän aika ei sovi sinulle, tule mukaan keskiviikkokahveille 15.4., 20.5. ja 17.6. klo 15-16.30 Kaapelitehtaan toimitiloissa. Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmästä poiketen voit tulla mukaan koko ajaksi tai … Lue koko artikkeli


Zoom-teehetki

2025 alkaneet Zoom-teehetket jatkuvat myös 2026. Järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä n. kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. Zoom-teehetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Myös Zoom-teehetkissä … Lue koko artikkeli


Teemallinen Zoom-kahvihetki

Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille keväällä 2026! Vuonna 2025 alkaneet teemalliset zoom-kahvittelut jatkuvat kuukausittain to klo 14-15 keväällä 2026. Kevään teemat ovat: 23.4 Yksinäisyys Mistä se tulee, miltä se tuntuu? Miten se liittyy syömishäiriöihin? 28.5 Psykologinen turvallisuus Miten usein koemme vapautta olla oma itsemme, olla haavoittuvaisia ja erehtyväisiä? Tulla hyväksytyksi? Pohditaan yhdessä, miten kokea turvaa muiden ja oman itsen kanssa. 25.6 Mitä … Lue koko artikkeli


Webinaari: Syömishäiriö ja itsetuhoisuus

Osallistu tästä! Syömishäiriöt ovat yhteydessä suurempaan itsetuhoisuuden riskiin, esimerkiksi itsensä vahingoittamiseen, itsemurha-ajatuksiin ja itsemurhan riskiin. Webinaarissa pohditaan syömishäiriöiden ja itsetuhoisuuden yhteyttä, jaettuja taustatekijöitä ja psykologisia merkityksiä. Käsitellään myös syömishäiriön ja itsetuhoisuuden kohtaamista, hoitoa ja voinnin tukemista. Kenelle? Webinaari sopii syömishäiriötä sairastaville, läheisille ja ammattilaisille. Vaikka webinaari käsittelee vaikeita aiheita, keskeisessä roolissa ovat toivo ja askeleiden ottaminen kohti parempaa vointia. Webinaarista … Lue koko artikkeli


Paneelikeskustelu: Toipumisen työkalut

Marraskuussa järjestetty Toipumisrauha-paneelikeskustelu saa jatkoa. Olemme saaneet positiivista palautetta siitä, miten tärkeää toipumiskokemusten kuuleminen on ja haluamme tarjota lisää tilaisuuksia tähän. Lämpimästi tervetuloa siis ti 17.2. klo 17.30-19.15 kuuntelemaan Etelän-SYLIn Zoom-alustalla järjestettävää paneelikeskustelua, jossa toiminnanohjaaja Pihla haastattelee kolmea syömishäiriöstä toipunutta heidän kokemuksistaan sekä niistä työkaluista, joista oli heille toipumisen polulla tukea. Kysymyksille ja kommenteille on varattu keskustelun loppupuolella aikaa. Tule … Lue koko artikkeli


Läheisten hengähdyshetki: äänimaljarentoutus

Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! Rentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  Äänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastavien läheisille.   Ohjaajan eli Annukan terveiset:  Olen ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja. Työssäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti päästämisen taito … Lue koko artikkeli


Zoom-teehetki

Syksyllä 2025 järjestämme työntekijän ohjaamia Zoom-teehetkiä kerran kuukaudessa torstaisin klo 17-18. Alkuillan teehetkeen toivomme ehtivän niiden, joille iltapäivän kahvihetki on hieman aikaisin. Zoom-teehetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Myös Zoom-teehetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu, jonka tarkoitus … Lue koko artikkeli


Näen sinussa minut -valokuvatyöpaja verkkototeutuksena

“Näen sinussa minut” -valokuvatyöpaja tarjoaa turvallisen ja yhteisöllisen tilan, jossa sanat voivat vaihtua kuviksi ja sisäinen maailma saa tulla näkyväksi. Etänä toteutettavassa työpajassa saat itsenäisesti toteutettavia viikoittaisia kuvaustehtäviä. Tehtävät johdattavat kääntämään katseen ulospäin, kohti ympäröivää maailmaa ja omaa paikkaa siinä. Yhteen keräännytään Teamsissa kahdesti; työpajan alussa ja lopussa eli to 30.10 & 27.11 klo 17-19. Aiempaa kokemusta valokuvauksesta ei tarvita. … Lue koko artikkeli


PERUTTU Webinaari: Lohtua yksinäisyyteen

Webinaari on peruttu luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Webinaari siirtyy luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Ilmoitamme uudesta ajankohdasta mahdollisimman pian. Osallistu tästä! Webinaarissa tarkastellaan yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta – niin elämänkokemuksena kuin kehollisena ja psyykkisenä ilmiönäkin. Webinaarissa käytetään runsaasti kuvia, joiden kautta yksinäisyyden eri muodot avautuvat visuaalisesti ja inhimillisesti. Lähteenä toimii muun muassa CupOfTherapy -kirja Yksi näistä hetkistä, jonka lämmin ja oivaltava kuvitus tuo … Lue koko artikkeli


PERUTTU // Webinaari: Lohtua yksinäisyyteen

Webinaari on peruttu luennoitsijan sairastumisen vuoksi. Se siirtyy pidettäväksi ke 1.10. klo 17.30–19. Osallistu tästä! Webinaarissa tarkastellaan yksinäisyyttä monesta eri näkökulmasta – niin elämänkokemuksena kuin kehollisena ja psyykkisenä ilmiönäkin. Webinaarissa käytetään runsaasti kuvia, joiden kautta yksinäisyyden eri muodot avautuvat visuaalisesti ja inhimillisesti. Lähteenä toimii muun muassa CupOfTherapy -kirja Yksi näistä hetkistä, jonka lämmin ja oivaltava kuvitus tuo teemoihin pehmeyttä ja … Lue koko artikkeli