Tervetuloa pohtimaan, miten musiikki, sen kuunteleminen, kokeminen ja tekeminen, voi edistää mielenterveyttä ja antaa työvälineitä toipumisen tueksi ja oman kokemuksen käsittelyyn.

Illan aluksi työpajan vetäjä, Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Pihla kertoo polustaan kohti bänditoimintaa, laulamista ja lauluntekstien tekoa, ja kuinka musiikin tekeminen on antanut toipumiseen ja elämään merkitystä ja voimaa. Pihla kertoo myös toiminnastaan saavutettavan musiikkitoiminnan yhdistys Särössä.

Sen jälkeen voimme yhdessä pohtia, mitä musiikki itselle merkitsee, mikä sen rooli elämässä ja hyvinvoinnissa on ja mitä tunteita ja toiveita siihen voi liittyä. Onko sinulla oma voimabiisilista, jota kuuntelet, kun tarvitset piristystä tai tsemppiä? Oletko aina halunnut soittaa bändissä, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Liittyykö jokin musiikkimuisto elämäsi tärkeään hetkeen?

Illan aikana voimme jakaa kokemuksiamme musiikin voimasta ja myös kokeilla eri instrumentteja. Mukana on ainakin sähkökitara+vahvistin, basso ja kosketinsoitin. Niitä saa halutessaan kokeilla, eikä ennakkotietoja tai -taitoja tarvita. Mietimme yhdessä myös, miten syntyy hyvä laulunteksti.

Ennakko-orientaationa iltaan valitse jokin sinulle tärkeä biisi ja mieti, mikä tekee siitä juuri sinulle merkityksellisen. Halutessasi voit soittaa sen (vaikka omasta puhelimesta tai toimitilan kaiuttimista), ja kertoa ajatuksiasi siitä.

Työpaja kokoontuu Etelän-SYLI:n tiloissa Kaapelitehtaalla tiistaina 13.5. klo 17-19. Tarjolla teetä ja pientä iltapalaa. 

Työpajaan otetaan max. 8 hlöä, ilmoittautumiset 12.5 mennessä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi. Pihlalta voit myös kysyä lisää työpajasta.

Työpaja on maksuton.