Miten häiriintynyt syöminen ilmenee eri ikäisillä miehillä ja kuinka suurta osaa miehistä asia koskettaa? Miten häiriintyneeseen syömiseen voi puuttua ja millä tavoin tottumuksia voisi muuttaa parempaan suuntaan?

Osallistu tästä!

Webinaarissa käydään läpi nälkävelan vaikutuksia ja kuinka tuo nälkävelka saadaan purettua.

Tämä usein ja tyypillisesti tuo jo paljon rauhaa ja hallintaa kaoottiseen syömiskäyttäytymiseen sekä tekee näkyväksi sen, mikä osa syömiskäyttäytymisestä on esimerkiksi tunteiden ohjaamaa.

Kenelle?
Webinaari on suunnattu pojille ja miehille, jotka kokevat haasteita syömiskäyttäytymisessään.

Webinaari on avoin ja maksuton kaikille. Siihen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Miksi kannattaa osallistua?
Tulet tietoisemmaksi omasta syömiskäyttäytymisestäsi ja opit tunnistamaan nälkävelan vaikutuksia. Saat arvokasta tietoa siitä, kuinka tilanne saadaan hallintaan.

Luennoitsija
Laillistettu ravitsemusterapeutti ja tutkija Ulla Kärkkäinen (kouluttautuu parhaillaan kognitiiviseksi lyhytpsykoterapeutiksi).

Hänen väitöskirjatutkimuksensa on sekoitus lihavuutta, laihduttamista, painonhallintaa, syömiskäyttäytymnistä, kehonkuvaa, häiriintynyttä syömistä ja syömishäiriöitä.

Kokemuspuheenvuoro
Webinaarin aloittaa kokemuspuhuja Joona, jolla on kokemusta syömishäiriön sairastamisesta ja siitä toipumisesta:

”Sairauden tunnustaminen oli kova paikka. Olin pitänyt itseäni rationaalisena ihmisenä.”

”Tää sairaus on ollut mun elämän suurin kusetus. En voi vieläkään käsittää, miten jaksoin sitä rumbaa niin kauan.”

Kysymyksiä ja kommentteja voi esittää chatissä.

Lämpimästi tervetuloa!