Pikkujoulut
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, HelsinkiLämpimästi tervetuloa sairastavat, toipuvat, läheiset, vapaaehtoiset ja ammattilaiset! Koristelemme kuusen, nautimme jouluisia ruokia ja laulamme joululauluja. Jokainen osallistuja saa mukaansa pienen lahjapaketin. Ilmoittauduthan mukaan viimeistään to 30.11. sähköpostiosoitteeseen taija.kuula(at)etelansyli.fi.
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, HelsinkiTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
