Zoom-kahvihetki
ZoomZoom-kahvihetkiä vietetään keväällä 2024 tuttuun tapaan keskiviikkoisin klo 14–15! Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. ... Lue koko artikkeli
Webinaari: Perfektionismi ja syöminen
ZoomKorkealle asetetut tavoitteet ja määrätietoisuus auttavat saavuttamaan itselle tärkeitä asioita. Kohtuuton vaativuus ja perfektionismi kuitenkin kääntyvät helposti itseään vastaan. Haitallinen perfektionismi onkin yhdistetty moniin mielenterveyden häiriöihin, myös syömishäiriöihin. Osallistu tästä! Webinaarissa pysähdytään tarkastelemaan perfektionismia ja sen vaikutuksia: mistä täydellisyyden tavoittelussa on kyse ja miten ankaruus itseä kohtaan voi heijastua syömiseen? Lisäksi valotetaan reittiä haitallisesta perfektionismista kohti hyvinvointia. Webinaarissa saat: tutkittua ... Lue koko artikkeli