Viikko / tapahtumat
Kahvihetki
Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetki kokoontuu keväällä tiistaisin klo 12.30-14 seuraavina ajankohtina: 3.2., 3.3., 7.4., 5.5. ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunti
Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmä
Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien zoom-vertaistukiryhmään! Aika: sunnuntaina 11.1., 8.2., 15.3., 12.4. ja 10.5. klo 17–18:30. Paikka: osallistu mukaan klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ! Tähän avoimeen ja matalan kynnyksen zoom-vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus syömishäiriöistä toipumisesta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Vertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi ... Lue koko artikkeli