Viikko / tapahtumat
Kahvihetki
Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu, jonka ... Lue koko artikkeli
ARFID-etävertaistukiryhmä
Koetko, että syömisesi on rajoittunutta ja valikoiva syöminen haastaa arkeasi? Tule mukaan vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ARFID-tyyppisesti oireileville, eli syömisen välttämis- ja rajoittamishäiriöstä kärsiville henkilöille. Diagnoosia ei tarvita. Ryhmä on suljettu, eli siihen täytyy ilmoittautua etukäteen. Saat osallistumislinkin ilmoittautumisen jälkeen. Aika: Ma 19.1., 16.2., 16.3., 20.4. ja 11.5. klo 18-19.30 Paikka: Zoom Ilmoittautumiset sähköpostitse: suvi.ala-venna(at)etelansyli.fi. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun ... Lue koko artikkeli
Luova iltapäivä: Toipumisen työkalut
Meillä kaikilla on voimavaroja ja viisautta. Syömishäiriöstä toipuessa on päiviä, jolloin omat voimavarat tuntuvat vähäisiltä ja toipumisen työkalupakki on hukassa. Sitä tärkeämpää on siis lähteä tutkimusretkelle kohti omia voimavaroja, potentiaalia ja muita toipumisen tärkeitä työkaluja - olivat ne sitten läheisiä, yhteisöjä, harrastuksia, kiinnostuksen kohteita, mitä vaan... Luovassa iltapäivässä juttelemme kahvi/teekupillisen äärellä ensin siitä, miten tunnistaa ja tuoda käyttöön toipumisen työkaluja ... Lue koko artikkeli
Ahmintatyyppisesti (BED) oireilevien vertaistukiryhmä
Lämpimästi tervetuloa Ahmintatyyppisesti (BED) oireilevien vertaistukiryhmään! Aika: Tiistaisin 20.1., 3.3. ja 12.5. klo 18–19:30. Paikka: Zoom, osallistu mukaan klikkaamalla TÄTÄ LINKKIÄ! Tämä avoin ja matalan kynnyksen vertaistukiryhmä on suunnattu ahmintatyyppisesti, eli BED (Binge Eating Disorder) oireileville ja/tai muusta hallitsemattomasta syömisestä kärsiville henkilöille. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta, yhdessä vapaaehtoisohjaajien ja muiden ryhmäläisten kanssa. Vertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme, että tulet mukaan ajoissa ja pidät ... Lue koko artikkeli
Tuki- ja neuvontachat
Chat on sinua varten, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. Keskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. Jos chat ... Lue koko artikkeli
Läheisten vertaistukiryhmä
Tervetuloa läheisten vertaistukiryhmään! Milloin: 21.1. ja 20.5. klo 17:30-19:30. Missä: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, Tallberginkatu 1, B-rappu ja 4 krs. Ilmoittautumiset: Ei ilmoittautumisia Läheisten matalan kynnyksen vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella mieltä painavista ajatuksista ja saada vertaistukea yhdistyksen lähiesvapaaehtoisilta sekä muilta osallistujilta. Keskustelua käydään huoneentaulun puitteissa oman lähimmäisen sairastamiseen ja oman jaksamisen tukemiseen liittyen. Vertaistukiryhmä on suunnattu syömishäiriöitä sairastavien läheisille. Lämpimästi tervetuloa!
Zoom-kahvihetki
Tervetuloa Zoom-kahveille torstaina klo 14–15! Ei haittaa, vaikka välimatka olisi lyhyt tai pitkä. Voimme kohdata silti, tulla kuulluksi ja jakaa elämäämme. Zoom-kahvihetkessä jutellaan siitä, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Zoom-kahvihetkeä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Myös Zoom-kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunti
Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmä
Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien ryhmään! Aika: sunnuntaina 25.1, 22.2, 29.3., 26.4. ja 31.5. klo 17–18:30. Paikka: Etelän-SYLI ry:n toimisto, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs.) Tähän avoimeen ja matalan kynnyksen vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus syömishäiriöistä toipumisesta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä ... Lue koko artikkeli