🥀 Yksinäisyyden ja naissukupuolen havaittiin olevan merkitsevästi yhteydessä korkeampaan syömishäiriöriskiin korkeakouluopiskelijoilla.

Ikäryhmällä sekä yksinäisyyden ja sukupuolen yhdysvaikutuksella sen sijaan ei havaittu yhteyttä syömishäiriöriskiin.

🥀 Masennusoireet välittivät yksinäisyyden ja syömishäiriöoireilun välistä yhteyttä. Masennusoireiden välittävä vaikutus selitti yli 74 % yksinäisyyden ja syömishäiriöoireilun välisestä yhteydestä.

🥀 Opiskelijat ovat korkeakouluun siirtyessään suuren elämänmuutoksen edessä, jossa usein muutetaan omilleen mahdollisesti uudelle paikkakunnalle ja kauemmas aiemmasta tukiverkosta.

Tämä voi lisätä yksinäisyyden tunteita, joita voidaan pyrkiä säätelemään syömishäiriöoireilulla, jotta vaikeita tunteita ei jouduta kohtaamaan suoraan. Mahdollinen syömishäiriö voi toisaalta myös lisätä yksinäisyyden kokemuksia
korkeakouluopiskelijoilla.

Masennusoireet voivat myös heikentää henkilön ruokahalua, mikä voi toimia syömishäiriöoireilulle altistavana tekijänä.

🥀 Yksinäisyyden, masennusoireiden ja syömishäiriöriskin yhteydet ovat todennäköisesti todellisuudessa kompleksisia ja monisuuntaisia.

Yksinäisyyden, masennusoireiden ja syömishäiriöiden välillä on lisäksi jonkin verran
samankaltaisuuksia: ne voivat kaikki aiheuttaa samankaltaisia haitallisia seurauksia, kuten negatiivisia tunteita. Tämän lisäksi niiden taustalla voi vaikuttaa osin
samoja riskitekijöitä, kuten tunnesäätelyn ongelmat.

🥀 Yksinäisyyteen puuttuminen ja sen ennaltaehkäisy yhteiskunnallisella tasolla voikin syömishäiriöoireilun lisäksi vähentää myös masennusoireilua korkeakouluopiskelijoilla.

🔸🔸🔸

Lähde:
Lehtola, Emma Roosa. Onko koettu yksinäisyys yhteydessä syömishäiriöriskiin ja välittävätkö masennusoireet tätä yhteyttä? Maisterintutkielma. Psykologia. Helsingin yliopisto, 2023.

🔸🔸🔸

#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.

#yksinäisyys #syömishäiriö #masennus ...

✨– ”Hei, mitä sinulle kuuluu?” fysioterapeutti kysyy, kun tulen koulun jälkeen.
✨– ”Hei, kiva nähdä sinua taas!” ravitsemusterapeutti sanoo.

✨– Se tunne, kun joku näkee minut eikä ainoastaan syömishäiriötä.
✨– Jokainen pienikin kohtaaminen voi välittää lempeyttä. Muistan ne edelleen yli 20 vuotta myöhemmin.

🔸

Jokaisen diagnoosin takana on ihminen, joka haluaa tulla kuulluksi ja nähdyksi myös ilman sairautta.

Etelän-SYLIn tiistait ovat täynnä toivoa. Julkaisemme tiistaisin vapaaehtoistemme kirjoittamia ajatuksia ja kokemuksia, jotka tukevat syömishäiriötä sairastavien toipumista.

Olemme saaneet toiminnastamme mm. tämän palautteen:
”Syli on paikka, johon aina palata hakemaan tukea. Häpeä estää hakemasta sitä usein muualta. Asiaa ei Sylillä tarvitse peitellä.”

#toivontiistai #syömishäiriö #SyömishäiriöstäToipuminen ...

💜 Toivo-sovellus on OLKA-toiminnan ylläpitämä palvelu, joka tarjoaa vertaistukea sitä tarvitseville. Viestittely on maksutonta ja anonyymiä.

💜 Toivo-sovelluksessa löydät Etelän-SYLIn vapaaehtoiset Etelän-SYLI ry -profiilin alta. Viesteihin vastaavat koulutetut vapaaehtoiset ilmoittamiensa vastausaikojen puitteissa.

💜 Sovelluksessa noudatetaan muun vertaistukitoiminnan tavoin turvallisemman tilan huoneentaulua.

💜 Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä, toisia kunnioittaen, omista rajoista huolehtien.

💜 Toivo-sovelluksen voit ladata maksutta App Storesta tai Google Playsta.

💜 Keskustelun pituus on Etelän-SYLIssä rajattu yhteen kuukauteen, mutta jos tuen tarve jatkuu sen jälkeen, voit ottaa yhteyttä yhdistyksen työntekijöihin: info(at)etelansyli.fi.

@toivosovellus #syömishäiriö #toivosovellus #SyömishäiriöstäToipuminen ...

👨‍👩‍👧 Nuoret kokivat helpottavana sen, ettei heidän tarvinnut käydä taistelua syömishäiriötä vastaan yksin, vaan henkilökunta ja vanhemmat olivat mukana tukemassa.

Katsauksen tarkoituksena oli selvittää nuorten ja vanhempien kokemuksia perhepohjaisesta hoidosta (FBT). Useissa kliinisissä ohjeissa sitä suositellaan nuoren laihuushäiriön hoitoon.

FBT:ssä painotetaan, että fyysinen toipuminen mahdollistaa muiden oireiden, kuten ahdistuksen, lieventymisen. Psykoedukaatio on erityisen tärkeää, jotta nuoren ymmärrys sairaudesta ja sen hoidosta paranee.

Hoitotiimin empaattisuus ja määrätietoinen ohjaus vahvistivat nuorten kokemaa turvallisuuden tunnetta.

👨‍👨‍👧

Vanhempien aktiivinen rooli on keskeinen hoidon onnistumisen kannalta. Terapeutin tuki vanhemmille on tärkeää, jotta he voivat auttaa nuorta kehitystehtävässään. Koko perheen huomioiminen on oleellista, sillä perhe toimii tärkeänä voimavarana.

Vaikka ensimmäisessä hoitovaiheessa riippuvuus vanhemmista lisääntyi, moni nuori koki tämän vaiheen onnistuneen juuri vanhempien tuen ansiosta. Vanhempien saama itsevarmuus ja heidän tukensa hoidon jälkeen edistivät nuorten toipumista.

👨‍👩‍👧

Vanhemmat kokivat hoidon aikana monia pelkoja ja epävarmuuksia. He pelkäsivät nuoren lipsumista takaisin sairauteen ja hoidon epäonnistumista sekä omaa riittämättömyyttään ja epäonnistumistaan.

Hoito auttoi vanhempia tunnistamaan omia tunteita. Osalla kokemus hoitoprosessista toi mukanaan itsensä löytämisen tunteita.

Vanhemmat kokivat, että hoito lisäsi perheen avoimuutta ja yhtenäisyyttä sekä mahdollisti perheen yhdessäolon. Nuori ei taistellut sairautta vastaan yksin, vaan koko perhe oli mukana hoitoprosessissa.

🔸🔸🔸

Lähde:
Roine, Moona. Nuorten ja perheiden kokemuksia FBT:stä hoitomuotona laihuushäiriön hoidossa. Integratiivinen kirjallisuuskatsaus. Kliininen asiantuntija (YAMK). LAB-ammattikorkeakoulu, 2025.

🔸🔸🔸

#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.

#PerhepohjainenHoito #syömishäiriö #laihuushäiriö ...

✨– Vuosikausia ajattelin että elämä ilman syömishäiriötä on liian pelottavaa ja elämä parantuneena jotenkin huonompaa. Sairaana muuta on vaikea uskoa. Niin sen täytyy olla ainakin minulle.

✨–Nyt joudun myöntämään olleeni väärässä. Minä, joka vuosikausia ajattelin syömishäiriön olevan ainoa mahdollisuus, voin nyt sanoa:
parantuminen kannattaa.

🔸

Etelän-SYLIn tiistait ovat täynnä toivoa. Julkaisemme tiistaisin vapaaehtoistemme kirjoittamia ajatuksia ja kokemuksia, joiden tarkoituksena on tukea syömishäiriötä sairastavien toipumista.

Toivomme, että tekstit tuntuvat siltä kuin joku ottaisi kädestä ja sanoisi:
”Edetään pienin askelin. Kaikessa rauhassa. Sinun ei tarvitse jäädä yksin.”

#toivontiistai #syömishäiriöstätoipuminen #syömishäiriö ...

🌾 Syömishäiriöiden ja keliakian välillä on kaksisuuntainen yhteys. Syömishäiriöpotilailla on suurentunut riski sairastua keliakiaan ja myös toisinpäin.

Yhteys huomattiin erityisesti keliakian ja laihuushäiriön välillä, joilla voi olla hyvin samankaltaisia oireita keskenään.

Kuitenkaan kaikissa tutkimuksissa toista sairautta sairastavilla ei riski sairastumiseen poikennut muusta väestöstä.

🌾

Tulosten ristiriitaisuus saattaa johtua tutkimusten eri ikäluokista sekä sukupuolista. Keliakia todetaan yleensä aikuisiällä tai yli 10-vuotiailla.

Diagnoosin saaminen missä iässä tahansa on kuitenkin mahdollista ja esiintyvyys aikuisilla on korkeampi kuin lapsilla.

Tässä katsauksessa mukana olleet tutkimukset, jotka eivät juuri osoittanut yhteyttä syömishäiriöiden ja keliakian välillä toteutettiin pääosin nuorilla, noin 7–23-vuotiailla. Lähes kaikissa muissa mukana olleissa tutkimuksissa oli mukana aikuisia ja ne osoittivat yhteyden keliakian ja syömishäiriöiden välillä.

🌾

Mekanismeja keliakian ja laihuushäiriön yhteydestä:
🔸 geenit
🔸 rajoittava ruokavalio voi laukaista pakkomielisiä syömismalleja, joka voi osalla olla käännekohta laihuushäiriön kehityksessä
🔸 päällekkäiset oireet, kuten laihtuminen ja mielenterveydenhäiriöt, voivat altistaa väärälle diagnoosille
🔸 tutkimusharha

Keliakian ja laihuushäiriön välinen kaksisuuntainen yhteys vaatii huomiota näiden tilojen arvioinnissa ja seurannassa, sillä alidiagnoosi ja väärä diagnoosi ovat mahdollisia, ja ne aiheuttavat tarpeetonta ja pitkäaikaista sairastavuutta.

Moniammatillinen osaaminen ja aikainen diagnoosi näiden tautien hoidossa on tärkeää.

🔸🔸🔸

Lähde:
Karjalainen, Silja-Liina. Keliakian ja syömishäiriöiden rinnakkaissairastavuus. Kandidaatin tutkielma. Terveystieteiden tiedekunta. Itä-Suomen yliopisto, 2022.

🔸🔸🔸

#Tietotorstai lisää tietoisuutta ja ymmärrystä syömishäiriöiden monimuotoisuudesta.

Julkaisemme tutkimuksiin perustuvaa tietoa eri syömishäiriöistä, syömisen ongelmista, kehonkuvasta ja liikuntatottumuksista.

#keliakia #syömishäiriö #laihuushäiriö ...

✨– Toipuminen syömishäiriöstä oli yksi vaikeimmista asioista, mitä olen koskaan tehnyt, mutta samalla elämäni paras päätös.

Suurimmat saavutukset elämässä vaativat paljon vaivannäköä, paneutumista ja toisten ihmisten tukea. Voisiko toipuminen syömishäiriöstä olla sellainen?

Etelän-SYLIn tiistait ovat täynnä toivoa. Julkaisemme vapaaehtoistemme kirjoittamia ajatuksia ja kokemuksia, jotka tukevat syömishäiriötä sairastavien toipumista.

Jos koet, että suhteesi ruokaan, syömiseen, kehoon ja liikkumiseen hankaloittaa elämääsi ja kaipaat tilanteeseesi tukea, pääset eteenpäin esimerkiksi osallistumalla näihin:

1️⃣ Tuki- ja neuvontachat
Keskiviikkoisin klo 10–12
Voit chattailla nimettömästi työntekijämme kanssa.
Mistä löytyy: www.etelansyli.fi. Etusivun alakulmasta löytyy chat-ikkuna.

2️⃣ Kahvihetki
Maanantaisin klo 12.30–14. Kuukauden ensimmäisellä viikolla tiistaisin klo 12.30–14.
Voit jutella työntekijöiden ja muiden samassa tilanteessa olevien kanssa kahvikupin äärellä.
Mistä löytyy: Helsingin Kaapelitehdas, Etelän-SYLIn tilat (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs)

3️⃣ Sähköpostituki
Vvastaajina syömishäiriöstä toipuneet ja syömishäiriötä sairastavan rinnalla kulkeneet läheiset.
Mistä löytyy: www.etelansyli.fi: Tukea ja toimintaa: Sähköpostituki

4️⃣ Zoom-teehetki
To 18.9., 16.10., 20.11. ja 18.12. klo 17–18
Osallistumislinkki löytyy verkkosivujen www.etelansyli.fi tapahtumakalenterista.

5️⃣ Toivo-sovellus
Toivo-sovellus mahdollistaa kahdenkeskiset vertaistukikeskustelut ilman, että yhteystietoja tarvitsee vaihtaa. Keskusteluja käydään sovelluksen sisäisillä yksityisviesteillä. Etelän-SYLIllä on Toivossa kolme vapaaehtoista.

#toivontiistai #SyömishäiriöstäToipuminen #syömishäiriö ...