Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä (Zoom)
ZoomTervetuloa mukaan avoimeen vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (bulimia, tunnesyöminen, BED, muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Emme tuijota diagnoosiasi. Voit tulla mukaan, jos koet suhteesi syömiseen ja/tai kehoosi ongelmalliseksi. Tule jakamaan kokemuksiasi ja kuulemaan muiden tarinoita. Ryhmässä on tarkoitus edistää omaa hyvinvointia. Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai Zoomissa ja joka toinen maanantai Etelän-SYLIn toimitiloissa Kaapelitehtaalla. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
ZoomTervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli
40+-ikäisten vertaistukiryhmä sairastaville ja toipuville
ZoomRyhmä on tarkoitettu kaikille yli 40-vuotiaille syömisen kanssa tavalla tai toiselle oireileville. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia eikä minkään tietyn diagnoosin mukaista oireilua. Olet lämpimästi tervetullut jakamaan kokemuksia, ajatuksia ja tunteita vertaisten kanssa. Ryhmä kokoontuu Zoomissa seuraavina torstaina: 19.1., 16.2., 16.3., 11.5., klo 18–19.30. Pääset ryhmään tästä! Ryhmä kokoontuu myös kahtena torstaina, 2.3. ja 20.4., Etelän-SYLIn toimitilassa Kaapelitehtaalla klo 18-19.30. Teemalliset ... Lue koko artikkeli
Värit sisälläni – taidetyöpaja kehon äärellä (zoom)
ZoomMaalaaminen voi olla keino kohdata oma kehonsa ja oma itsensä sellaisena kuin on — väylä syvempään yhteyteen oman kehon kanssa. Maalaamisen avulla voi oppia ymmärtämään syvimpiä tuntemuksiaan ilman tarvetta löytää niille sanoja. Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka yhdistää oman kehon kohtaamisen ja maalauksen. Työpaja järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina tammikuussa 10.1., 17.1., 24.1. klo 17.30-19.15. Ohjaajana toimii Emmi ... Lue koko artikkeli
Värit sisälläni – taidetyöpaja kehon äärellä (zoom)
ZoomMaalaaminen voi olla keino kohdata oma kehonsa ja oma itsensä sellaisena kuin on — väylä syvempään yhteyteen oman kehon kanssa. Maalaamisen avulla voi oppia ymmärtämään syvimpiä tuntemuksiaan ilman tarvetta löytää niille sanoja. Lämpimästi tervetuloa Värit sisälläni -työpajaan, joka yhdistää oman kehon kohtaamisen ja maalauksen. Työpaja järjestetään jälleen Zoomin välityksellä kolmena tiistaina tammikuussa 10.1., 17.1., 24.1. klo 17.30-19.15. Ohjaajana toimii Emmi ... Lue koko artikkeli
Ahmimistyyppisesti oireilevien vertaistukiryhmä (Zoom)
ZoomTervetuloa mukaan avoimeen vertaistukiryhmään, joka on suunnattu ahmimiskäyttäytymisestä (bulimia, tunnesyöminen, BED, muu hallitsematon syöminen) kärsiville henkilöille. Emme tuijota diagnoosiasi. Voit tulla mukaan, jos koet suhteesi syömiseen ja/tai kehoosi ongelmalliseksi. Tule jakamaan kokemuksiasi ja kuulemaan muiden tarinoita. Ryhmässä on tarkoitus edistää omaa hyvinvointia. Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai Zoomissa ja joka toinen maanantai Etelän-SYLIn toimitiloissa Kaapelitehtaalla. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, mutta toivomme, ... Lue koko artikkeli
