Musiikki mielen hyvinvoinnin tukena-työpaja
Tervetuloa pohtimaan, miten musiikki, sen kuunteleminen, kokeminen ja tekeminen, voi edistää mielenterveyttä ja antaa työvälineitä myös toipumisen tueksi ja oman kokemuksen käsittelyyn. Vapaamuotoisen keskustelun kautta voimme yhdessä pohtia, mitä musiikki itselle merkitsee, mikä sen rooli elämässä ja hyvinvoinnissa on ja mitä tunteita ja toiveita siihen voi liittyä. Miten käytämme musiikkia tuomaan iloa ja voimaa arkeen? Mitä muita työkaluja omasta hyvinvoinnista … Lue koko artikkeli
