Psykologi, psykoterapeutti ja tutkija Monica Ålgars luennoi Etelän-SYLIssä itsemyötätunnosta ja sen keinoista syömishäiriön hoidossa elokuun lopussa. Itsemyötätunto (self-compassion) on lyhyesti ilmaistuna taito kohdella itseään ystävällisesti. Siihen liittyy myös syvä tietoisuus omasta ja muiden elävien olentojen kärsimyksestä sekä pyrkimys lievittää tuota kärsimystä. Itsemyötätunnon kolme pääelementtiä ovat 1) ystävällisyys itseä kohtaan 2) yhteinen jaettu ihmisyys ja ymmärrys […]
syömishäiriötyö
Luentoblogi: Itsemyötätunto ja hyväksyntä syömishäiriöstä toivuttaessa
Etelän-SYLI ry:n viikko 20
Maanantaina 13.5. klo 14–16: Kahvihetki Maanantaina 13.5. klo 18–20: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä Tiistaina 14.5. klo 18–19.30: Emmi Ohraniemen ohjaama maksuton Lempeää joogaa – kiitollisuushetkiä kehollesi –tunti. Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi Torstaina 16.5. klo 14–16: Kahvihetki Torstaina 16.5. klo 19–20.30: Avoin vertaistukiryhmä ongelmallisesta syömisestä kärsiville miehille Perjantaina 17.5. klo 11–12: Perjantaipuuro Sunnuntaina 19.5. klo 17–18.30: Myötätuntoinen mieli […]
Etelän-SYLI ry:n viikko 16
Yhdistys viettää pääsiäistä perjantaista maanantaihin, joten toimisto on suljettuna 19.4.–22.4. Työntekijät palaavat takaisin työpisteelle jälleen tiistaina 23.4. Täten toivotamme sinulle rauhaisaa ja kaunista pääsiäistä! Maanantaina 15.4. klo 14–16: Kahvihetki Maanantaina 15.4. klo 18–20: Ahmimistyyppisesti oireilevien avoin vertaistukiryhmä Tiistaina 16.4. klo 18–19.30: Emmi Ohraniemen ohjaama maksuton Lempeää joogaa – kiitollisuushetkiä kehollesi –tunti. Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi Keskiviikkona 17.4. […]
Etelän-SYLI ry:n viikko 15
Maanantaina 8.4. klo 14–16: Kahvihetki Maanantaina 8.4. klo 18–19.30: Stödgrupp på svenska för människor med ätstörningsproblematik Keskiviikkona 10.4. klo 17–18.30: Teemallinen teehetki Keskiviikkona 10.4. klo 18–20: Läheisten avoin vertaistukiryhmä, Espoo. Sellon kirjaston ryhmätyötila Ilmarissa (2.krs), Espoo Torstaina 11.4. klo 14–16: Kahvihetki Torstaina 11.4. klo 17.30–19.30: Anna Keski-Rahkonen ohjaama keskusteluilta ja luento aiheesta Syömishäiriöt ja seksuaalisuus. […]
Etelän-SYLI ry:n viikko 13
Maanantaina 25.3. klo 14–16: Kahvihetki Maanantaina 25.3. klo 17–18.30: Etelän-SYLI ry:n vuosikokous Tiistaina 26.3. klo 17.30–19: English-speakers’ peer support group Keskiviikkona 27.3. klo 17.30–19.30: Ira Zetterborgin luento aiheesta Ahmimishäiriö ja ahmintahäiriö – työkaluja syömisen hallintaan saamiseen. Ilmoittautumiset: uura-liina.lahti(at)etelansyli.fi Torstaina 28.3. klo 14–16: Kahvihetki Torstaina 28.3. klo 18–20: Läheisten avoin vertaistukiryhmä, Helsinki Perjantaina 29.3.: Perjantaipuuro PERUTTU! […]
