Kevään ADHD ja Syömisen haasteet -keskusteluilta saa yleisön pyynnöstä jatkoa. Tällä kertaa asiantuntijavieraana toimiva neuropsykiatrinen valmentaja Heta Eskelinen alustaa aiheesta ADHD ja ahmiminen.

Tiesitkö, että ADHD-piirteet voivat altistaa ahmimiselle? Tässä vertaistuellisessa keskusteluillassa kuulet Heta Eskelisen alustuksen siitä, miten ADHD, ahmiminen/hallitsematon syöminen liittyvät toisiinsa, sekä saat lisätietoa siitä, miten ADHD-piirteet huomioimalla voidaan vähentää ahmimista ja vahvistaa syömisen säätelykykyä.

Ilta järjestetään yhdistyksemme toimitiloissa Kaapelitehtaalla. Heta alustaa aiheeseen n. puolen tunnin ajan, jotta keskustelulle, kysymyksille ja vertaistuellisille pohdinnoille on hyvin aikaa.

Keskusteluilta on avoin ja maksuton, eikä ilmoittautumista tarvitse. Tarjolla on kahvia ja teetä. Kuten muussakin toiminnassamme, on tässäkin illassa käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu. Toimitilamme löydät, kun astut Kaapelitehtaan sisäpihalta B-rappuun, nouset hissillä/portaita neljänteen kerrokseen ja lasiovista käytävälle. Toimistomme ovessa on iso Etelän-SYLIn logo ja ovet avataan n. 17.20.

Lisätietoja illasta voit kysyä: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi.

Alustaja Hetan esittely:

Olen Heta Eskelinen, vajaa nelikymppinen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parissa vuodesta 2009 työskennellyt moniosaaja. Urani alkoi liikunta-alalta, mistä se jatkui psykiatriseen erikoissairaanhoitoon, kunnes v. 2022 siirryin itsenäiseksi yrittäjäksi.

Asiakaskuntani koostuu pääasiassa neurovähemmistöön (ADHD/ADD, autismin kirjo) kuuluvista henkilöistä, joiden kanssa työskentelemme ruoka-, keho- ja liikuntasuhteen solmujen availlen ja itsetuntemusta omista neurokirjon piirteistä lisäten.

Teen nepsyvalmennusta, seksuaalineuvontaa sekä ratkaisukeskeistä koulutuslyhytterapiaa Uudellamaalla ja etänä. Lisäksi koulutan ja luennoin mm. neurovahvistavasta lähestymistavasta, erilaisista neuromoninaisuuteen liittyvistä aiheista (esim. syömishäiriöt) sekä positiivisesta keho-, ruoka ja liikuntasuhteesta. 

Heta on koulutukseltaan psykofyysinen psykiatrinen fysioterapeutti (AMK), auktorisoitu seksuaalineuvoja (SSS), neuromoninaisten valmentaja ja opiskelee tällä hetkellä ratkaisukeskeiseksi lyhytterapeutiksi.