Viikko / Tapahtumat
Voimauttava valokuva -kurssi
Voimauttava valokuva -kurssi
Voimauttava valokuva -työpaja 12.9 - 24.10.2023 syksyn värikkäissä tunnelmissa Tule voimautumaan valokuvien ja valokuvaamisen parissa! Voimauttava valokuva -työpajassa voit aistia valokuvien vahvan voiman, miten valokuvat koskettavat, ja myös hellästi hoitavat. Et tarvitse aikaisempaa valokuvauskokemusta, ainoastaan jonkinlaisen digikameran tai kännykkäkamerakin käy. Työpaja sisältää erilaisia kotitehtäviä, retkipäivänä (lauantai) on parityöskentelyä. Voit tulla omana itsenäsi, työpajassa ei tarvitse suorittaa, vaan tavoitteena nauttia valokuvien ... Lue koko artikkeli
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunnit
Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli