Viikko / tapahtumat
Kahvihetki
Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä ryhmätilan huoneentaulu, jonka tarkoitus on ... Lue koko artikkeli
Kehon ja mielen yhteys – psykofyysisen fysioterapian menetelmiä
Tervetuloa kokeilemaan psykofyysisen fysioterapian menetelmiä, joissa ihminen otetaan kokonaisvaltaisesti huomioon! Illan aikana saat mahdollisuuden tutustua keholliseen kokemiseen, tunnistamiseen ja armollisuuteen. Ilta on maksuton ja mukaan mahtuu 10 hlöä. Ilmoittautumiset viimeistään 18.11: pihla.aaltonen(at)etelansyli.fi. Illan kulku: 1. Alkukeskustelu ja esittely 2. Rentoutuminen ja rauhoittuminen 3. Kehon kuuntelu ja kokeminen venytellessä 4. Hallintaa ja voimauttavaa mielikuvaharjoittelua 5. Tapahtuman läpikäynti ja loppukeskustelu Ohjaajan ... Lue koko artikkeli
Tuki- ja neuvontachat
Chat on sinua vartebn, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää? Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi? Syyskaudella 2024 tuki- ja neuvontachat päivystää keskiviikkoisin klo 10–12 Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. ... Lue koko artikkeli
Webinaari: Syömishäiriöt – mistä on kyse? (Länsi-Uudenmaan hyvinvointialue)
Osallistu tästä! Webinaarin aiheina ovat syömishäiriöt, varhainen tunnistaminen, puheeksi ottaminen sekä läheisen rooli ja jaksaminen. Webinaari on avoin ja maksuton kaikille kiinnostuneille. Se on suunnattu kuitenkin etupäässä sairastavien läheisille ja sairastavia työssään kohtaaville ammattilaisille. Sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit osallistua asuinpaikastasi riippumatta. Kysymyksiä ja kommentteja voit lähettää chatissä. Jos et halua nimesi näkyvän chat-ikkunassa, liity webinaariin nimimerkillä.
Läheisten vertaistukiryhmä, ESPOO
Läheisten avoimessa vertaistukiryhmässä sinulla on mahdollisuus keskustella yhdistyksen vapaaehtoisten ja muiden läheisten kanssa oman läheisen sairauteen liittyvistä asioista ja omasta jaksamisesta. Ryhmään osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä vaan ovat avoimia kaikille, ketä läheisen syömishäiriö koskettaa. Ryhmät ovat myös maksuttomia. Ryhmä kokoontuu Espoon Leppävaarassa Sellon kirjastossa klo 17.30–19.30 seuraavina päivinä: Keskiviikkona 20.11. ryhmätyötila Elinassa ja Tiistaina 10.12. ryhmätyötila Elinassa. Lämpimästi tervetuloa!
Kohti kehoa – pehmeän joogan Zoom-tunnit
Tervetuloa hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on. Osallistu tunnille tästä (sama linkki toimii jokaisella tunnilla)! Kuva: Tuukka Lindholm Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin ... Lue koko artikkeli
Myötätuntoinen mieli – avoin meditaatiotunti Kaapelilla & zoomissa (hybriditoteutus)
Matalan kynnyksen meditaatiotuntien aikana rauhoitetaan mieltä ja lähestytään myötätunnon voimaannuttavia vivahteita, joka voi auttaa kärsimyksen kohtaamisessa ja vähentämisessä. Ohjaajina toimivat yhdistyksen koulutetut vapaaehtoiset. Tunneille ovat lämpimästi tervetulleita niin syömishäiriöitä sairastavat kuin läheisetkin. Marraskuun ryhmäkerta 24.11 toteutetaan hybridinä, sekä Kaapelitehtaan viihtyisissä toimitiloissa (Tallberginkatu 1, B-rappu, 4 krs), että zoomissa, jos sinulla ei ole mahdollisuutta tulla paikan päälle. Muistathan tulla ryhmään sen ... Lue koko artikkeli