Tapahtumat

Tervetuloa Myötätuntoinen mieli -meditaatiotunneille! Milloin: Maanantaisin klo 17–18: 1.9. ja 3.11. Missä: Etelän-SYLI ry:n toimisto, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs.) Kenelle: Kaikille (toipuvat ja läheiset), ei ilmoittautumisia. Meditaatiotunneille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa kokemusta meditoimisesta. Tunneilla ei tarvitse miettiä, meditoiko oikein tai väärin, koska meditaatioissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa. Meditaatiossa usein kohdataan osittain vaikeita ajatuksia, tunteita ja kehon kokemuksia, mutta ... Lue koko artikkeli

Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetki kokoontuu syksyllä tiistaisin klo 12.30-14 seuraavina ajankohtina: 5.8, 2.9, 7.10, 4.11 ... Lue koko artikkeli

Lämpimästi tervetuloa työpajaan, joka järjestetään Zoomin välityksellä tiistaina 2.9. ja 9.9.2025, molempina päivinä klo 17.30–19.00. Työpajan ohjaa joogaopettaja ja taiteilija Emmi Ohraniemi. Työpaja yhdistää somatiikkaa, keholähtöistä joogaa ja intuitiivista kirjoittamista, ja sen pääpainona on kehoyhteyden vahvistaminen ja oman kehon äärelle laskeutuminen. Molemmilla työpajakerroilla vuorottelee liike, hermostoa rauhoittavat menetelmät sekä omien oivallusten ja ajatusten purkaminen paperille voimaa tai toivoa tuomalla tavalla. ... Lue koko artikkeli

Chat on sinua varten, jos syömishäiriö koskettaa sinun tai läheisesi elämää. Kaipaisitko tietoa tai tukea avun hakemiseksi ja toipumisen edistämiseksi?  Chatissa voit kysyä tarjolla olevasta tukitoiminnasta, saada tietoa syömishäiriöihin liittyen sekä keskustella syömisen, kehonkuvan tai liikunnan haasteista. Lääkityksiin tai muihin hoidollisiin asioihin emme valitettavasti voi ottaa kantaa. Chat-viesteihin vastaa yhdistyksen työntekijä. Keskustelua käydään verkkosivujen etusivulle ilmaantuvan chat-ikkunan kautta. Viesteihin vastataan saapumisjärjestyksessä. Jos chat ... Lue koko artikkeli

Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille torstaina klo 14–15!  Keväällä 2025 alkaneet teemalliset Zoom-kahvihetket jatkuvat taas: to 4.9, to 2.10 ja to 6.11. Kahvihetkeä ohjaava työntekijä virittää lyhyesti päivän teemaan ja jokainen voi jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan aiheesta vertaistuellisessa ilmapiirissä. Teemat: 4.9 Somepaineet, laihdutuskulttuuri, kehoon ja ruokaan liittyvät trendit…mitä trendejä tunnistamme? Mitkä niistä ovat haitallisia? Miten ne minuun vaikuttavat ja miten suojaan itseäni ... Lue koko artikkeli

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.  Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli