Tapahtumat

Tervetuloa mukaan kesän zoom-vertaistukiryhmään! Aika: keskiviikkoisin klo 17.30–19: 25.6., 2.7., 9.7., 16.7., 23.7. ja 30.7. Paikka: osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. Avoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus sairastamisesta ja toipumisesta. Vertaistuellisen keskustelun mahdollistamiseksi pyydämme, että ... Lue koko artikkeli

Tervetuloa hitaalle, pehmeälle joogatunnille, joka kutsuu pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on! Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun. Käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Sinun on mahdollista tehdä joogaharjoitteet omassa ... Lue koko artikkeli