tapahtumat

Näkymät navigointi

Tapahtuma Views Navigation

Tänään

  • Pehmeää Zoom-joogaa: Kohti kehoa

    Kohti kehoa – pehmeän joogan zoom-tunti
    Zoom

    Tervetuloa hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on! Osallistu tunnille tästä!  Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun. Käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Voit tehdä harjoitteet omassa rauhassa ... Lue koko artikkeli

  • Apua ahdistukseen -työpaja

    Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, Suomi

    Tervetuloa pysähtymään ahdistuksen äärelle tässä toiminnallisia menetelmiä hyödyntävässä työpajassa! Mitä ahdistus oikeastaan on ja millainen suhteemme siihen on? Onko se jotakin, mitä on tarpeen vältellä, vai voisiko hyväksyvä suhtautuminen siihen muuttaa kokemustamme ahdistuksesta? Voiko ahdistus olla jopa merkityksellistä joskus? Työpajassa pysähdymme pohtimaan ja tunnustelemaan, miksi ahdistus tuntuu kehossa ja miten ymmärrys ahdistuksesta vaikuttaa tähän sekä miksi kehon ja mielen yhteistyö ... Lue koko artikkeli

  • Kahvihetki

    Kahvihetki
    Toimisto, Kaapelitehdas, B-rappu, 4.krs Tallberginkatu 1, Helsinki, Suomi

    Kahvihetkissä jutellaan, mitä kulloinkin mielessä päällimmäisenä on. Olet lämpimästi tervetullut mukaan jakamaan elämän iloja ja kipuja muiden kanssa. Voit tulla yksin tai ottaa ystäväsi tai läheisesi mukaan. Kahvihetkiin ovat kaikki tervetulleita! Vertaistukiryhmistä poiketen voit tulla joko koko ajaksi ma klo 12.30-14 tai piipahtamaan oman aikataulusi mukaan. Kahvihetkessä on tarjolla pientä välipalaa. Kahvihetkiä ohjaavat yhdistyksen työntekijät. Kahvihetkissä on käytössä turvallisemman ryhmätilan huoneentaulu, jonka ... Lue koko artikkeli

  • Järvenpään vertaistukiryhmä

    Järvenpään vertaistukiryhmä
    Järvenpään sosiaali- ja terveyskeskus JUST Lääkärinkuja 1, Järvenpää

    Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien ryhmään Järvenpäähän! Aika: Tiistaisin klo 17:30–19: 25.8., 29.9., 27.10. ja 1.12. Paikka: Järvenpään sosiaali- ja terveyskeskus JUST (Lääkärinkuja 1, 2.krs), kokoushuone Kuukkeli. Saapumisohjeet: Kulje pääovista (ovien yläpuolella lukee isoin kirjaimin JUST) sisään ja käänny heti vasemmalle. Näet seinällä kyltin Neuvottelutilat, mitkä löytyvät toisesta kerroksesta, ja minne pääset rappusia pitkin tai hissillä. Kun tulet toiseen ... Lue koko artikkeli

  • Webinaari: Lihavuus ja hyvinvointi

    Zoom

    Osallistu tästä! Webinaarissa liikutaan syömishäiriötyön ja lihavuuden hoidon risteyspisteessä. Webinaari sisältää tutkittua tietoa, käytännön kokemuksia vastaanotolta ja näkökulmia syömiskäyttäytymiseen ja sen häiriintymiseen sekä kehosuhteeseen painonhallinnan kentällä. Ajankohtaisena teemana pohditaan lihavuuden lääkehoidon yhteyttä kehonkuvaan, syömishäiriöoireisiin ja mieleen sekä sitä, mitä lääkehoidossa on hyvä huomioida, jos taustalla on oireilua syömisellä. Vastakkainasettelujen sijaan webinaarissa luodaan ymmärrystä ja kokonaisvaltaista katsetta hyvinvointiin. Mukana on myös ... Lue koko artikkeli

  • Ammattilaisten etäaamupäivä: Syömishäiriöt – miten kohdata, tukea ja hoitaa?

    Zoom

    Ammattilaisten aamupäivään ovat tervetulleita Itä-Uudellamaalla toimivat ammattilaiset, jotka kohtaavat työssään syömishäiriötä sekä syömisellä eri tavoin oirehtivia. Ohjelma Klo 9–10.15 Syömishäiriöiden tunnistaminen, niihin puuttuminen ja ammattilaisen rooli, Etelän-SYLIn toiminnanohjaaja Taija Kuula Klo 10.15–10.25 Tauko Klo 10.25–10.45 Syömishäiriöstä toipuneen kokemuspuheenvuoro, Etelän-SYLIn vapaaehtoinen Klo 10.45–11 Kysymykset ja keskustelua Klo 11–11.45 Psykoterapeutti Elina Gambardella: Miten tukea toipumisrohkeutta ammattilaisena? Klo 11.45–12 Yhteistä keskustelua ja päätössanat ... Lue koko artikkeli

  • Toipumista ja takapakkeja -zoom-ryhmä

    Toipumista ja takapakkeja -zoom-ryhmä
    Zoom

    Lämpimästi tervetuloa Toipumista ja takapakkeja -zoom-ryhmään! Aika: keskiviikkoisin 9.9. ja 28.10. klo 17:30–19. Paikka: Osallistu ryhmään klikkaamalla tätä ZOOM-LINKKIÄ. Alustajat: 9.9. alustajana psykologi Monica Ålgars: Vaativuus ja pakko-oireisuus osana syömishäiriöitä, ja työkaluja oireiden helpottamiseen. 28.10. alustajana laillistettu ravitsemusterapeutti, TtM, joogaopettaja, äänimaljahoitaja Annukka Ruska ja aiheena: Kehon tarpeet ja syömishäiriön tuomat haasteet niiden kuuntelemisessa – ravinnon, unen ja palautumisen merkitys. Joskus ... Lue koko artikkeli