Tapahtumat

RUOKA, KEHO & MIELI -ryhmä Espoon Mielenterveysyhdistyksen (EMY ry) Valoemyssä perjantaisin Syksyllä 2025 Etelän-SYLI & EMY toteuttavat yhteistyössä kolmen kerran ryhmäkokonaisuuden nuorille aikuisille. Ryhmä on avoin kaikille ruoka- ja kehosuhdettaan pohtiville 18-32-vuotiaille. Sinulla ei tarvitse olla syömishäiriödiagnoosia, mutta jos ruokaan, kehoon tai liikuntaan liittyvät asiat mietityttävät, saattaisi tämä ryhmä olla sinulle. Ryhmäkertojen teemat: 24.10 Ruoka ja mielenterveys: Miten nämä liittyvät ... Lue koko artikkeli

Tervetuloa jälleen Emmi Ohraniemen ohjaamille hitaille, pehmeille joogatunneille, jotka kutsuvat pysähtymään oman kehon äärelle sellaisena kuin se on.  Tunnit ovat sekoitus hengityksen mukana virtaavaa, hidasta flow- ja yin-joogaa sekä kehollisia harjoituksia, ja niissä on teemasta riippuen joko pysähtynyt tai hieman liikkuvampi tunnelma. Jokaisella tunnilla on mahdollisuus myös käyttää musiikkia tunnelman kannatteluun, ja käytettävissä oleva Spotify-soittolista jaetaan tunnin alussa halukkaille. Tässä ... Lue koko artikkeli

HUOM! Työpaja peruttu lauantailta ilmoittautumisten vähäisyyden takia. Luovan kirjoittamisen työpajassa tehdään inspiroivia ja monipuolisia kirjoitusharjoituksia. Ryhmä on matalan kynnyksen kirjoittajaryhmä. Tämä työpaja on tarkoitettu sairastavan/toipuvan läheisille. Siihen voivat osallistua kirjoitusharrastusta aloittavat, sekä kokeneemmat kirjoittajat. Tavoitteena on tarjota osallistujille hengähdyshetki – hetki itselle. Ryhmässä tuetaan kunkin osallistujan omaa kirjoittamista tehden itsenäisiä ja yhteisöllisiä kirjoitusharjoituksia. Halutessasi voit jakaa syntyneitä tekstejä ryhmässä ja ... Lue koko artikkeli

Lämpimästi tervetuloa syömishäiriöitä sairastavien ja toipuvien vertaistukiryhmään! Aika: Sunnuntaisin klo 17–18:30: 24.8., 28.9., 26.10., 30.11. ja 21.12. Paikka: Etelän-SYLI ry:n toimisto, Kaapelitehdas (Tallberginkatu 1, käynti B-rappu, 4 krs.) Avoimeen ja maksuttomaan vertaistukiryhmään ovat tervetulleita kaikki, joita oma syöminen, liikunta tai kehonkuva tavalla tai toisella mietityttävät. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmää ohjaavat Etelän-SYLIn vapaaehtoiset, joilla on oma kokemus sairastamisesta ... Lue koko artikkeli