Osallistu tästä! Moni kamppailee syömisen, voimakkaiden mielitekojen ja hallinnan menettämisen tunteen kanssa. Webinaari tarjoaa tutkimusnäyttöön perustuvaa tietoa sekä käytännön näkökulmia kohti joustavampaa ja vähemmän kuormittavaa syömistä. Webinaarissa tarkastellaan näitä aiheita: Mitä nykyinen tutkimus kertoo ruokariippuvuudesta? Miksi syöminen voi joskus tuntua hallitsemattomalta? Miten on mahdollista vähitellen päästä kohti rennompaa, joustavampaa ja vähemmän kuormittavaa syömistä? Kenelle? Webinaari on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat ... Lue koko artikkeli