Tervetuloa teemallisille Zoom-kahveille torstaina klo 14–15!  Keväällä 2025 alkaneet teemalliset Zoom-kahvihetket jatkuvat taas: to 4.9, to 2.10 ja to 6.11. Kahvihetkeä ohjaava työntekijä virittää lyhyesti päivän teemaan ja jokainen voi jakaa ajatuksiaan ja kokemuksiaan aiheesta vertaistuellisessa ilmapiirissä. Teemat: 4.9 Somepaineet, laihdutuskulttuuri, kehoon ja ruokaan liittyvät trendit…mitä trendejä tunnistamme? Mitkä niistä ovat haitallisia? Miten ne minuun vaikuttavat ja miten suojaan itseäni ... Lue koko artikkeli

Tervetuloa hengähtämään äänimaljarentoutuksen parissa Kaapelitehtaan toimitiloihin! Rentoudumme ensin äänimaljojen hyvää tekevässä syleilyssä. Sen jälkeen tarjolla on teetä, pientä purtavaa ja tilaa keskustella. Oman maton voi tuoda. Yhdistyksen matot ovat myös käytössä.  Äänimaljarentoutus on tarkoitettu syömishäiriöitä sairastaville ja siitä toipuville.  Ohjaajan eli Annukan terveiset:  Olen ravitsemusterapeutti, joogaopettaja, ayurveda- ja äänimaljahoitaja. Työssäni syömishäiriötä sairastavien parissa huomasin nopeasti, miten rentoutumisen ja tekemisestä irti ... Lue koko artikkeli

Työpaja on hyvä paikka työstää omia tunteita ja ajatuksia sekä nollata aivoja arjen keskellä. Tehdään mukavia, inspiroivia ja monipuolisia kirjoitusharjoituksia ja keskustellaan kaikesta kirjoittamiseen liittyvästä ja tutustutaan eri kirjallisuuden lajeihin. Ryhmä on matalan kynnyksen kirjoitusryhmä. Siihen voivat osallistua kirjoitusharrastusta aloittavat sekä kokeneemmat kirjoittajat. Ryhmässä tuetaan kunkin osallistujan omaa kirjoittamista. Työpajakokonaisuus on tarkoitettu sairastaville ja toipuville. Halukkaat voivat halutessaan jakaa tekstejään ... Lue koko artikkeli