kehonkuva Archives – Etelän-SYLI ry

Webinaari: Lempeä luontoni

Osallistu tästä! Monilla nykyihmisillä yhteys ympäröivään luontoon ja omaan kehoon on katki. Luontosuhteen syventäminen voi tuoda elämään merkityksellisyyden kokemusta, iloa ja terveyttä. Maksuttomassa webinaarissa tutustutaan luonnon hyvinvointivaikutuksiin sekä kokemuksellisuuden että tutkitun tiedon kautta. Mukana on pieniä harjoituksia, joiden avulla tutkaillaan syömishäiriösensitiivisesti polkuja luonto- ja kehoyhteyden syventämiseen. Luonto on elinehtomme ja luonto on meissä. Luonnolla on monenlaisia vaikutuksia ihmisen hyvinvointiin. Luonnon … Lue koko artikkeli

Webinaari: Kehon kaveriksi – työkaluja syömishäiriöstä toipumisen tueksi

Osallistu tästä! Toipuminen syömishäiriöstä ei tapahdu vain ajatusten ja tunteiden tasolla – myös kehon on tarpeen tulla kuulluksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi. Tässä webinaarissa tarkastelemme kehollisuuden merkitystä ja mahdollisuuksia syömishäiriöstä toipumisessa. Teemoina ovat muun muassa: ahdistuksen ja stressin säätely minäkuvan ja kehonkuvan rakentuminen itsemyötätunnon ja sallivuuden vahvistaminen Webinaari tarjoaa tietoa, kokemuksellisia näkökulmia ja toivoa. Pieniä askelia kohti myötätuntoisempaa suhdetta omaan kehoon … Lue koko artikkeli

Työpaja: Kehonkuvaan uutta yhteyttä

Kokemus omasta kehosta ja kehonkuvan sisällöt herättävät monissa hankalia tunteita. Mitä reittejä on löydettävissä siihen, että kehonkuvan sisällöistä löytyykin jotakin, mikä kannattelee ja inspiroi? Tutkitaan asiaa tanssi-liiketerapiaan pohjautuvilla toiminnallisilla ja keho-mieltä kuuntelevilla harjoitteilla sekä keskustelemalla. Harjoitteet ovat lempeitä eikä tätä työpajaa tarvitse suorittaa. Voit tulla sellaisena kuin olet ja osallistua tavalla, joka sinusta tuntuu hyvältä. Työpajassa on lounastauko klo 13–14, … Lue koko artikkeli

Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

Aika: Tiistai 16.12. klo 17.30–19 Paikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, käynti: Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Osallistuminen on maksutonta, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumisia. Ohjaajina toimivat … Lue koko artikkeli

Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

Aika: Tiistaisin 25.11. ja 16.12. klo 17.30–19 Paikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, käynti: Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Osallistuminen on maksutonta, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen ilmoittautumisia. … Lue koko artikkeli

Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

Aika: Tiistaisin 28.10., 25.11. ja 16.12. klo 17.30–19 Paikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, käynti: Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Osallistuminen on maksutonta, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä tai etukäteen … Lue koko artikkeli

PERUTTU // Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

30.9. vertaistukiryhmä on peruttu, pahoittelemme aiheutunutta haittaa! Seuraavan kerran ryhmä kokoontuu 28.10. Aika: Tiistaisin 28.10., 25.11. ja 16.12. klo 17.30–19 Paikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, käynti: Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä … Lue koko artikkeli

Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

Aika: Tiistaisin 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. ja 16.12. klo 17.30–19 Paikka: Etelän-SYLIn toimitila Kaapelitehtaalla, käynti: Tallberginkatu 1, B-rappu, 4. krs. Ryhmään ovat tervetulleita kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta, ketkä kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Osallistuminen on maksutonta, eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä … Lue koko artikkeli

Älä laihduta -päivän yleisöluento

Älä laihduta -päivää juhlistetaan upealla asiantuntijaluennolla ”Irti painopoliisien kahleista”! Laihuutta ihannoivassa yhteiskunnassa painoon ja syömiseen liittyy paljon haitallisia puhetapoja. Lihavuuden stigma eli häpeäleima on kulttuurissamme vahva, ja niin yhteiskunnallisessa keskustelussa kuin kahvipöydissäkin törmää erilaisiin ”painopoliiseihin”. Kapea kauneusihanne ja syömiseen liittyvät mustavalkoiset uskomukset sisäistyvät herkästi ajatusmalleihimme mielensisäiseksi Painopoliisiksi, joka voi vaikeuttaa tasapainoisen keho- ja ruokasuhteen ylläpitämistä. Luennolla tutustutaan lihavuuden stigman vaikutuksiin … Lue koko artikkeli

Sateenkaareva Etelän-SYLI -ryhmä

Ryhmä on suunnattu niille, jotka kokevat oman suhteensa ruokaan ja syömiseen haastavana. Tervetulleita ovat kaikki 18 vuotta täyttäneet sateenkaareviksi itsensä identifioivat tai sitä pohtivat – kokoon, sukupuoleen tai diagnoosiin katsomatta. Keskustelua käydään toipumismyönteisessä hengessä huoneentaulun pohjalta. Ryhmän ohjaajana toimivat koulutetut vapaaehtoisemme, jotka ovat myös kokemusasiantuntijoita. Osallistuminen on kaikille avointa ja maksutonta, eikä edellytä diagnoosia, yhdistyksen (tai yhdistyksien) jäsenyyttä tai etukäteen … Lue koko artikkeli